分类： 母婴育儿

许多细心的家长都发现，自家的新生儿在晚上睡觉的时候不踏实，经常会嘴哼哼唧唧、身体扭来扭去，还很容易醒来，那么这是怎么回事呢？

缺钙

妈妈们如果发觉新生儿经常晚上睡觉不踏实，可以检查一下新生儿有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，以及观察新生儿在睡觉时的出汗情况，如果新生儿存在枕秃并且睡觉时出汗严重，那么可能是缺钙了。

怎么办

如果怀疑新生儿缺钙，建议带孩子到医院检查微量元素。同时要注意给孩子补充维生素D以及在天气好的时候带孩子晒一会太阳。

尿布湿了

如果新生儿的尿布湿了，但是宝爸宝妈们没有来得及换，小屁屁不舒服了，夜里睡觉肯定不踏实的，甚至还会大声哭闹。

怎么办

在新生儿睡前一定要检查尿布是否干爽，在新生儿晚上睡觉出现不踏实的情况时，也要及时检查尿布是否湿了，湿了就要及时更换。

包裹太紧

在新生儿晚上睡觉的时候，如果衣服穿太多、太紧，被子盖太厚，都可能让孩子感到不舒服，从而导致晚上睡觉不踏实。

怎么办

在新生儿晚上睡觉时，可以穿的轻薄些，如果被子比较重的，建议换上保暖但轻便的被子。然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。如果没有好转，则考虑是其他原因。

太饱或太饿

新生儿如果在睡前吃太饱了，会腹部会胀的难受，而如果吃的太少了，又容易很快就饿了，这两种情况都可能造成新生儿晚上睡觉不踏实。

怎么办

通常0-28天的新生儿在喂奶时间以及喂奶量上都是按需喂养，没有什么特定的规律，但是妈妈们还是要留意新生儿的进食量，注意不要新生儿吃得太饱。如果新生儿晚上因为饿了睡的不踏实，则需要给孩子喂奶，这个时候的孩子饿不得的。

白天受到了惊吓

许多亲友探访新生儿时，喜欢逗弄孩子，甚至还会扮鬼脸来吸引孩子注意，但是新生儿的神经系统还比较脆弱，非常容易受到惊吓，晚上睡觉也睡不安稳。

怎么办

程度较轻的时候，只要妈妈在新生儿惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下，新生儿就不会哭闹了，这样情况会持续1-2天。但是，如果受惊情况较为严重的话，无论怎么抚慰，新生儿都还哭闹不止，这个时候就要去医院检查一下，听从医生的嘱咐让孩子吃一些小儿安神的中药。

蚊虫叮咬

在夏季，如果新生儿睡在有蚊虫的环境中，那么蚊虫叮咬了孩子或者蚊虫的嗡嗡响声，都可能影响到新生儿的睡眠，令孩子睡不踏实，甚至还会哭闹。

怎么办

检查下新生儿身上是否有蚊虫叮咬的小包，可以涂抹一些新生儿适用的止痒膏，并且将孩子挪到蚊帐里面睡。注意不要点蚊香。

其他疾病

如果新生儿出现发烧、感冒、湿疹等其他疾病时，身体不舒服自然晚上就睡不踏实了。

怎么办

家长可以检查下宝宝身上是否出现红疹，或者测量体温栏是否发热、观察宝宝是否有流鼻涕、咳嗽等症状，在出现这些情况的第二天最好带孩子去医院看一下。

一般三岁前的宝宝，最好都是要喝配方奶粉的，如果条件允许，配方奶粉可以喝到七岁，一岁半的宝宝是需要辅食和奶粉配合饮食的，但是宝宝一岁半不爱喝奶粉怎么办呢？

换一个合适的奶嘴

宝宝一岁半的时候，可能刚断奶没多久，比较依赖母乳，加上奶嘴和吃妈妈奶的感觉会不一样，导致宝宝不爱喝奶粉。特别是把奶瓶放到宝宝嘴里，还没喝奶宝宝就表现出抗拒的情况。

建议换一个仿真奶嘴，看宝宝会不会容易接受一些，还可以把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

更换奶粉

对于宝宝到底是不喜欢奶粉的味道还是不喜欢奶嘴，可以试着将挤出的母乳装在奶瓶里给宝宝吃，如果宝宝接受了，那么他可能是不习惯奶粉的味道。

建议更换接近母乳味道的奶粉试试，也可以多给宝宝尝试几种奶粉，看宝宝喜欢哪种。

另外，那份过浓稠或者过于稀薄也都会影响宝宝对奶粉的喜恶，可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

辅食营养要均衡

在宝宝4-6个月的时候，就可以开始添加辅食了，在宝宝以母乳和奶粉为主要营养来源时，辅食的量会比较少，但是一岁半的宝宝如果不爱喝奶粉，那么从奶粉中摄入的营养就要少许多，需要从辅食中进行找补。

因此如果宝宝不爱吃奶粉，那么可以适当增加辅食的量，并且注意辅食的营养要均衡，谷物、蔬菜、肉、鱼、蛋等都要包含。

诱导宝宝喝奶粉

一岁半的宝宝不爱喝奶粉时，家长也可以通过多种方式慢慢诱导宝宝喝，比如说将奶瓶换成鲜艳色彩的、卡通形象的，这样比较讨宝宝的喜欢。而且一岁半的宝宝已经能够和大人进行一些简单的交流了，当宝宝喝奶粉的时候，一定要记得夸奖他，让他有喝奶粉的动力。

小贴士

一岁半宝宝不爱喝奶粉的时候，一定不要心急，更不要不顾宝宝意愿强制宝宝吃，这样可能会让宝宝更加讨厌喝奶粉。

最近生了小宝宝，每天都需要给小宝宝喂奶，但由于这是第一次喂奶，很多东西不知道，特别是在晚上的时候，更加不知道要怎么喂奶最好，那么新生儿晚上多久喂一次？新生儿一般喂几次奶？

新生儿晚上多久喂一次

建议每隔3-4小时喂一次。

新生儿的肠胃容量比较小，因此胃液分泌也比较少，消化食物需要一定的时间，而晚上新生儿大多处于睡眠状态，肠胃活动量少，胃排空时间需要3-4小时左右，所以新生儿一般建议3-4小时喂一次，白天则建议2-3小时喂一次。

新生儿晚上一般喂奶几次

一般需要喂2-3次。

以每隔3-4小时喂一次为例，一晚上大概有8-9小时，以此类推，新生儿晚上一般需要喂2-3次左右，其实无论喂几次，最终原则就是不要饿着宝宝才好。

新生儿大概喝多少奶

一餐喂30-60ml即可。

新生儿的肠胃容量少，发育还不完全，不宜喂太多奶，喂养太多容易加重新生儿的肠胃负担，从而容易导致新生儿出现消化不良的症状，不利于新生儿的健康，一般建议新生儿一次喂30-60ml，少量多次即可。

新生儿可以喝奶粉吗

可以。

新生儿是可以喝奶粉的，因为奶粉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分元素，营养价值比较高，可以满足新生儿的需求，但如果条件允许的话，还是建议母乳喂养比较好，因为母乳可以更好的提高新生儿的抵抗能力。

新生儿喂奶的注意事项

不宜过量

新生儿喂奶，一次不宜喂太多，避免加重新生儿的胃肠道负担，从而不利于新生儿的身体健康，记住少量，多次的喂奶原则。

把握好时间

由于新生儿消化系统还未发育完善，肠胃功能不健全，因此建议喂奶的时间白天2-3小时一次，而晚上则是3-4小时左右一次为好，不要等宝宝哭闹了才去喂奶，这时新生儿的胃已经空了。

唤醒新生儿需温柔

新生儿大多数大多数处于睡眠的状态，孕妈在喂奶时要是宝宝还在睡，那么这时要轻轻的唤醒新生儿，切忌不要粗暴大声的叫醒，这样很容易使新生儿受到惊吓，从而哭闹不止。

不少女性，在生完孩子后，会出现皮肤变差的情况，这可能与孕期激素变化及身体变化有关，那具体产后皮肤变差怎么办呢？

多喝水

人体组织液里含水量达72%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，女性每日饮水量应为1200毫升左右。因此，多喝水是十分必要的，对于缓解产后皮肤变差也是有一定的作用的。

多吃含胶原蛋白食物

生完孩子皮肤差可以多吃富含胶原蛋白的食物，因为皮肤主要由胶原蛋白构成，补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，改善皮肤状态。

富含胶原蛋白的食物有：猪蹄、动物筋腱、猪皮等。

多做面膜

产后皮肤差时，建议多做面膜，及时给予肌肤营养，有助于改善皮肤缺水、松弛、暗黄等。因为敷面膜，可以促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，而面膜中的水分和营养物质，渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。

适当运动

产后出月子后，就可以适度的运动，可以出汗、促进血液流动，快速排出体内毒素，加快皮肤微循环的新陈代谢，对于改善皮肤差很有帮助，建议每天慢跑30-60分钟，或者练练瑜伽，游泳都不错。

细致的保养

新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

充足休息

月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈，尤其要注意在白天补充睡眠，因为睡眠不足，会加重皮肤差的情况，所以，尽量少熬夜。

剖腹产的妈咪，恢复的速度较顺产慢，身体的各项机能及体型的调整，需要一段时间，那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？

绑收腹带时间

剖腹产后，因腹部有切口，医生建议，术后第一天可立即使用纱布收腹带（或剖腹产专用收腹带），用来固定伤口，减轻刀口疼痛，促进伤口的修复。

如果应用帮助恢复体型的束腹带，最好是等刀口愈合后，出了月子再使用，并且应该是在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。

收腹带要用多久

一般来说，产后6个月内，产妇的脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。剖腹产的妇女，待伤口愈合后，可坚持使用收腹带半年时间，对于瘦肚子很有效果。

正确运用收腹带

收腹带不宜束腰太紧，时间不宜太长，每天睡觉前建议取下。因为收腹带佩戴时间过长，会导致血脉不畅，引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等不适。而捆绑太紧，会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等。

收腹带的选择

选择透气性好的白纱带，长约1200cm，宽为15cm，每人须准备二条以便替换。因产后容易流汗，若汗湿时，须更换干净的腹带。

小贴士

因产后，骨盆会变宽，所以无论顺产还是剖腹产的女性，在产后3、4天后，只要没有明显不适，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

迎接新生命的到来，是件充满喜乐的事情，而很多孕妈妈可能会用剖腹产的方式来迎接宝贝的到来，但同一时间，妈咪们也别忘了照顾自己！下面分享一些剖腹产前、后的重点注意事项！

剖腹产前的注意事项

离预产期愈近时，妈咪们可以提前准备「生产包」，放在家中易取得的地方，以备不时之需。生产包里通常会准备：个人证件、手册，产后盥洗用品、宝宝要用的物品等等。

剖腹产后的注意事项

适当活动

恢复至一定元气后，建议妈咪及早下床稍稍活动筋骨，借此促进血液循环，增进肠胃蠕动以利排气。产后期间，妈咪切记不要抬举重物，或从事给予腹部压力之动作，避免牵引伤口。

生活习惯

剖腹产后的妈咪，休息睡眠时应避免平卧，改采侧卧方式，背后垫一块毯子，减少伤口因拉扯而产生的疼痛。此外建议妈咪产后及早进行哺乳，除了舒缓涨乳的疼痛，也能开始培养与宝宝的感情。

饮食

建议先从流质、半流质等高营养、易消化之食物开始摄取，如：鱼、鲜奶、肉类等高蛋白质类型，帮助组织修复，并避免油腻、易胀气、过于刺激性的食物。

其它事项

术后4~6周内，为了避免伤口感染、延缓康复，待恶露排尽前，此段期间内应避免性行为。

按时做产后检查

除了以上注意事项，按时返院做产后检查，也是追踪妈咪身体状况的最佳方式。「休息，是为了走更长远的路」，为了拥有充沛的体力照顾宝宝，妈咪们一定要好好爱护自己身体喔！

1、白天让孩子多吃，只要是他要吃就给他吃，也可以在睡觉之前加点辅食。总之要尽可能的让宝宝睡前吃饱。

2、满足孩子的安抚要求，很多孩子都已经习惯了吃奶睡觉，而现在一下子改变是很难的。

3、孩子戒掉夜奶是一个长期的过程，不要想着一蹴而就，这是很难的事情，所以要有耐心。

4、孩子晚上吃奶很折磨人，即使孩子醒来了也不要再喂奶了，直接抱抱让其继续睡。

5、孩子在晚上不可以吃的太多，会引起积食，所以我们在宝宝喂奶的时候，要有一定的量的限制。

6、如果说真的很难戒掉，可以让宝宝离开妈妈，去和其他的家庭成员一起睡觉，这样会有利于戒掉夜奶。凡事都有一个过程，所以不要太着急给孩子戒掉夜奶。

新生儿吐奶不睡觉通常是吐奶难受睡不着，身体难受时，新生儿还不会说话，只能以哭闹来表达，那么新生儿吐奶不睡觉怎么办呢？下面为大家分享一些专业知识。

体位缓解法

如果是因为喂奶完毕后新生儿的体位不当而导致新生儿吐奶不睡觉的话，那就需要妈妈这样做才能缓解吐奶、对新生儿的睡眠也有帮助。

1.妈妈喂奶时，把新生儿抱起，使新生儿的身体处于45度的倾斜状态，这样新生儿胃里的乳汁就会顺利的流进小肠，大大减少新生儿严重呕吐的机会。

2.吃完奶后让新生儿侧卧一会在改为仰卧。因为新生儿的胃呈水平位，吃完奶后立即仰卧的话乳汁会很容易溢出来。

拍嗝缓解法

由于新生儿的胃呈水平位，吸奶时会一同吸一些空气进胃里，此时胃就会产生反压力，就会发生吐奶，所以需要妈妈们喂完奶后把新生儿竖直抱在肩膀上，轻轻拍新生儿的后背，让宝宝通过打嗝的方式排出吸奶时一同吸进去的空气，防止吐奶。

按摩缓解法

妈妈们可以采取按摩新生儿腹部的方法来缓解吐奶，与此同时对新生儿的睡眠也有好处。

先用温温烫的毛巾轻轻敷在新生儿肚子上，然后顺时针按摩腹部，动作要轻。

者把擦一点baby油在新生儿肚子上，按摩上背部和下背部各30秒-1分钟，这样可以缓解肠道痉挛，并且把累积在肠子里的气体排出，以帮舒缓呕吐。

药物疗法

如果以上方法行不通，如果新生儿吐奶时呈喷射状、吐咖啡色、黄色的奶、精神差，哭闹不睡觉等状态，多半是新生儿生病了，那就需要到正规医院，请医生对症治疗来缓解症状。

如何哄新生儿睡觉

如新生儿已经缓解吐奶的症状了，接着就需要宝宝睡觉，那么需要

宝宝哭闹不安时，把宝宝抱在身上，轻轻的拍宝宝给宝宝足够的安全感。

让宝宝背着光睡觉，因为宝宝在妈妈肚子里就已经习惯黑环境，如果让宝宝对着光，自然会部适应。

抱着宝宝睡觉，妈妈的拥抱的安抚宝宝不安情绪的良方，会让宝宝产生安全感，宝宝自然就安然入睡了。

抱着宝宝在床上一起玩，让宝宝踢脚，摆手等，玩10几分钟，宝宝就会产生疲惫感，自然而然的就睡着了。

如何预防新生儿吐奶

妈妈喂奶时不宜一次性喂太多，因为新生儿的消化系统还没有发育完善，且新生儿的胃呈水平位，否则新生儿刚吃进去的奶容易吐出来，更加可能会呛到，从而导致新生儿吐奶不睡觉。

因此妈妈们喂养时需少量多次，如要添加辅食的话，由于刚出生的新生儿消化功能没发育完善，还不能完全适应食物，需新生儿4-6个月之间开始添加，添加方法为：从少到多，由稀到干来添加。

在大部分家庭中，都是满屋子追着孩子喂饭的场景，那么宝宝挑食是什么原因？宝宝挑食怎么办？下面一起来看看吧。

宝宝挑食厌食是什么原因

受父母影响

父母的在用餐过程中，无意当中会谈到或表现出某种食物的不好，而这种饮食习惯会潜移默化的影响宝宝的饮食偏好，导致宝宝对这些食物不感兴趣。

父母的纵容

父母任由宝宝挑食，想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，不注重饮食的营养搭配，给孩子买一堆零食，等吃正餐的时候，就没有了食欲，有的父母还会强制宝宝吃一些他们不喜欢吃的一些食物，这样会加剧宝宝挑食的情况。

饭菜单一

宝宝挑食跟家长的烹饪水平还是有一定关系的，如果长时间吃同一种饭菜，大人都有吃腻的时候，更别说宝宝了，饮食过于单调孩子自然不喜欢吃饭，久而久之，也就养成了挑食的习惯。

食物本身外观，气味影响

宝宝在6个月到1岁这一阶段的嗅觉，味觉较发达，对味道比较敏感，也是添加辅食最佳时期，一些气味很大，或者味道苦的食物很容易给宝宝留下不好的映像，进而影响宝宝的进食选择。

疾病的影响

当宝宝身体里缺乏某些元素尤其是微量元素，例如，锌、铁等，常常会引起食欲不正，另外，一些病菌的感染，寄生虫病，消化道疾病等，也会影响宝宝的食欲，导致挑食。

宝宝挑食不爱吃饭怎么办

1、家长以身作则，用餐时，不要刻意表现出对某种食物特别偏好，或者哪种食物不好吃，要培养宝宝对不同种类食物的兴趣，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

2、注意荤素营养搭配，零食的量要控制，以清淡为主，避免影响正餐。

3、提高烹饪水平，丰富菜品，改变烹饪方式掩盖原食物不好的气味、味道，为了吸引宝宝的好奇心，可以给饭菜变幻造型，起一些特殊的名字等。

4、选择正确的补锌产品，适当增加运动量，可以让宝宝提高免疫力，避免病菌传染，消耗大量的体能后，宝宝的胃口也会变得更好。

1、安全性最重要。画板是宝宝的作画工具，如果宝宝兴趣浓厚，可能每天都会用到。长时间接触，自然得保证画板的安全性。选购时，要注意检查画板的磁性小配件是否不易脱落，最小直径也必须大于宝宝口腔的直径大小。若是配了彩笔，注意先闻一闻，确保没有很刺激的气味。

2、循环利用性。画板画满后，要能简单快速地被清洁，也就是说，画完之后，宝宝可以用刷子擦掉再继续画，可以擦除的次数不能太少，擦除后界面也不能太脏。

3、功能多样性。最好能有一些个性的功能，为宝宝的画做出各种小点缀，能让孩子更有成就感，也能激发他们再次创作、多次创作的兴趣。