分类： 生活常识

日常生活中有很多奇怪的问题，会让我们觉得无法理解，比如：为什么刷完牙吃东西会觉得口苦呢？今天我们就来解答你的这个疑问，其实刷完牙觉得口苦跟牙膏有很大的问题哦，不信你来看。

原因一：牙膏问题

为什么说牙膏能够导致刷完牙吃东西觉得苦呢？这是因为牙膏中含有的表面活性剂月桂醇硫酸酯钠（SLS）会抑制甜味感受器，同时洗掉舌苔上抑制苦味的磷脂成分。所以我们在刷完牙之后吃别的东西就会觉得苦了，尤其是带有酸味的水果。

怎么办

选择不含起泡剂(SLS)的牙膏。购买牙膏时要注意看清牙膏的成分，如含有起泡剂(SLS)的牙膏就不要买了，这样你即使刷完牙马上吃东西也不会觉得口苦了。

原因二：刷完牙马上吃东西

根据上述的解释我们知道由于牙膏表面活性剂影响，会导致我们刷完牙马上吃东西出现口苦的现象，但你知道吗，这种表面活性剂的作用只会持续一个小时，如果你不是马上吃东西，而是在刷完牙之后的一个小时吃东西，那苦味就尝不到了。

怎么办

研究人员发现，牙膏中表面活性剂改变味觉的时间只能持续一个小时左右，因此你只要在刷完牙不立马吃东西，而是在一个小时后再吃东西，就不会觉得食物是苦的了。

原因三：味觉出现异常

如果你使用的牙膏没有这种表面活性剂，你也不是刷完牙之后立马吃的东西，那么你可能真的是味觉出现了问题，这样的话你不仅刷完牙吃东西觉得口苦，平时吃东西也会觉得口苦。

怎么办

建议你去医院做个检查，看看你的味觉是否真的出现了异常，好及早发现并对症治疗。

原因四：疾病引起

另外早晨起来，及时刷牙过后吃完东西也觉得口苦，那可能是你口腔患有炎症、肠胃不好、肝胆功能异常、糖尿病引起的。

怎么办

建议如果长期感觉到口苦的话，还是尽早去医院做下检查，不要拖延疾病，以防加重病情。

原因五：食物问题

最后比较少见的原因是因为你吃了带有苦味的东西，导致出现的刷完牙吃东西觉得苦，日常生活中这些常见的苦味食物有：苦瓜、带有苦味的柚子、带有苦味的橙子、芹菜、苔菜、苦芥菜、苦杏仁、荞麦、巧克力、蒲公英、莲子心、龟苓膏、黄连等。

怎么办

刷牙后应先喝水再吃东西，不要急于吃早餐，避免吃带有苦味的食物，喝杯水能够促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响，冲淡牙膏中的起泡剂对舌苔表面的味觉，然后再吃东西，这样就不觉得苦了哦。

推荐：3种食疗方治口苦

1、枸杞鸡蛋汤

功效：枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

做法：取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

2、菊花薏米冬瓜糖水

功效：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

做法：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

3、陈皮枣汤

功效：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，大枣补血补气。三者相搭配可治疗口苦。

做法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用。

1、夏天温度高，墨兰耗水较快，每三天就要浇水一次。

2、如果它出现叶子打卷发黄的情况，除了给根浇水，还需要往它的叶面喷水。浇水的时间最好是在早上，方法最好采用喷淋的方式。如果想要促进花朵形成，可以延长给它浇水间隔的时间。

口腔健康十分的重要，那一般刷完牙之后还需要再用漱口水吗？漱口水又需不需要每天都使用呢？让我们一起来看看吧。

刷牙之后要用漱口水吗

可以偶尔用一下。

刷完牙之后是可以偶尔用一下漱口水漱口的，因为刷牙一般更多的是清除牙缝以及牙齿表面的食物残渣以及细菌牙菌斑等物质，对于整个口腔环境可能并不能起到彻底的清理效果。这时候如果能够再使用漱口水漱一下口的话，就能使其最大面积的接触整个口腔，从而能起到杀菌的作用，还能帮助清洗口气。

漱口水用完后需要再清水漱口吗

不用。

使用完漱口水之后是不需要再用清水进行漱口的，因为漱口水吐出来之后，口腔中还是会残留漱口水中的有效成分，其仍然能起到继续杀菌的作用，这时候如果用清水漱口的话就会导致其有效成分被稀释甚至是被冲出来，从而就会影响其杀菌效果。

漱口水能代替刷牙吗

不能。

使用漱口水是不能够代替刷牙的，因为刷牙属于物理清除方法，其能通过机械的摩擦刺激更好的清除牙齿表面的牙菌斑。而漱口水属于化学清除方式，其更多的只能起到杀菌抑菌的作用，对于牙齿周围的牙菌斑并不能起到较好的清理效果。因此漱口水是不能够代替刷牙的，建议还是要每天按时的进行刷牙。

漱口水要每天使用吗

不能。

漱口水是不能每天使用的，同时也不建议长期使用。因为漱口水具有较强的杀菌抑制作用，长期使用的话就会容易导致口腔中间的菌群失调，这样反而会增加患口腔疾病的风险。另外漱口水中也含有大量的化学制剂，长期频繁的使用的话还会容易引发口腔炎症，因此漱口水是不能每天都使用的。

生气不但会影响人的心情，情绪波动太大对于人体健康也可以造成威胁，那么生气会导致血压高吗?

生气会导致血压高吗

生气会导致血压高。

人处于生气或精神紧张状态时，引起交感神经兴奋，血管收缩，会出现血压骤升的现象。

再者，人体五脏六腑是相互联系的，中医理论上来说，肝木生心火，大怒伤感，肝阳上亢引发心火，而心火又是引起血压升高的根源。

生气引起高血压多久能平复

生气容易导致肝阳上亢，血压增高，一般心情放松下来之后，血压就会慢慢平复下来，但需要注意，血压高的人要尽量保持心态平和，不要轻易生气，以免引起持久后高血压现象的发生。

高血压生气会导致什么

高血压患者在生气的时候，容易出现肾上腺素分泌增加，引起血糖，血压升高，呼吸加深，心跳加快加强，肌肉紧张度增加的现象。

高血压抑制生气的方法

高血压患者要控制病情，首先要学会控制自己的情绪，避免急躁易怒，以此达到身心平衡状态，避免血压升高的伤害。

首先要学会克制，这需要用理性的思维，及通过理智将外界对大脑刺激降低，以免引起神经兴奋，从而使得努力得以平复，不至于引起血压升高。

再者，当已经到达发火的边缘时，要试着转移自己的注意力，以此来消除紧张情绪，例如通过散步，找朋友倾诉聊天等方式来达到平息愤怒，稳定情绪的目的。

1、苹果7P充电需要两个小时左右。

2、首冲不必充12小时，充满即可；

3、在任何电量下都可以充电；

4、每周最好有一次完全的放点和充电过程。也就是从红色电量到满电；

5、对手机有过冲保护的功能，但是建议手机充满后就拔掉，不建议长时间充电，例如过夜充电；

6、当出现手机电量过低提示时，应该尽量及时开始充电。

在日常生活中，淋雨是很常见的一件事情，很多人出门不带伞，下雨了，就会淋雨回家。淋雨后很容易受凉感冒，那么淋雨后可以马上洗澡吗？下面一起来看看吧。

淋雨后可以马上洗澡吗

可以。

雨水并不是地下水，没有经过砂石和泥土的过滤，在落下的过程中还会吸收空气中的病菌、尘埃，也就说雨水很脏。

另外，淋雨之后身体热量严重流失，需尽快的恢复体温，温水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨后是可以马上洗澡的，而且最好是泡温水澡。

淋雨后不洗澡会怎么样

1、皮肤发炎

雨水中带有大量的病菌，而淋雨之后人体体温严重下降，表层的很多免疫酶活性降低，容易感染病菌，引起皮肤炎症，出现剧烈的瘙痒、红肿、水泡等症状。

2、风寒感冒

淋雨之后全身衣物湿透，在风吹的环境中蒸发快，从人体中吸收大量的热量，并且，侵入了很多的寒气，若不及时泡澡回温，清除体内寒气，很容易出现风寒感冒。

3、皮肤脱损伤

雨水的PH一般都小于7，属于弱酸性溶液，在这种溶液中浸泡太久，皮肤腐蚀损伤很严重，在今后的几天里会出现全身性脱皮的现象，尤其是在雨水酸性较重工业区。

4、妇科疾病

空气中的很多菌类在本雨水吸收之后会随着雨水浸湿全身衣物，女性的内裤和阴部接触严密，若是内裤湿透了，病菌很容易进入阴道，因此，女性在淋雨后不仅仅需要洗澡，还需要做好阴部护理，避免出现妇科疾病。

淋雨后洗澡的注意事项

1、淋雨后洗澡需用温水，不能洗冷水澡，虽然能达到清理身体的作用，但会加重寒气的入侵，容易出现风寒感冒。

2、淋雨回家洗澡后需卧床休息，尽快的恢复体温，消除体内寒气，避免引起感冒头疼。

1、除灰。(可用吸尘器)。

2、先用鞋撑撑起。

3、用专用刷刷。注意铜丝面主要处理污渍较重的部位和被磨光的部位。先用橡皮面朝一个方向刷，边缝用侧面。污渍处着重打圈揉，再用铜丝揉。

4、用潮湿的海绵擦一遍，把鞋面弄湿。目的是主要处理水溶性物质。

5、摇匀清洁剂喷在表面。用橡皮刷来回反复刷使纤维两面的污渍都去除，脏泡沫用潮海绵吸干。

6、晾十几分钟，等毛稍干，还有些潮湿时用橡皮面朝一个方向刷，使毛散开、整理。

7、晾半小时，等鞋面干后鞋内塞报纸保护，离鞋15厘米处均匀喷上更新剂。更新剂含有亮光剂、胶体(增强其它物质的附着力)、颜料、溶剂(可溶解混合物质)等。喷更新剂的目的主要是补色。黑鞋等穿久了易反白，最好用本色更新剂。

8、晾干后用橡胶顺毛刷一遍，让颜色一致。

9、最后放干燥剂收藏。

脖子疼是很多人可能都遇到过，有人可能痛一两天就不痛了，所以许多人也没有特别的注意，但是脖子偶然的一次疼痛可是相当不舒服的，接下来介绍脖子疼怎么办才好。

枕黄豆枕

很多颈椎病患者都有脖子痛，肩膀酸胀僵硬等症状，枕上黄豆睡觉可以有效改善，因为黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部，可以完美的填充颈部与床铺之间的间隙，对颈椎起到良好的托垫作用，可使颈椎，颈部肌肉得到充分放松，有助于疾病的恢复。

按摩疗法

有很多时候脖子疼痛是因落枕而导致，此时可以通过按摩的方法快速缓解，按摩落枕穴，可以有效缓解落枕导致的脖子疼痛等不适症状，当然如果脖子是因为受到风寒引起疼痛也是可以按摩此穴的。

落枕穴位置：位于人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处，按压有强烈压痛之处即为落枕穴。

冰敷

当脖子略感坚硬疼痛之时，可以用冰袋敷于脖子上，若是因为运动而导致脖子有轻微的扭伤，冰块是有助于消肿止痛的，冰敷可以起到消炎镇静作用，洗热水澡则可以有效缓解痛感，促进血液的流动。

食疗缓解

很多人脖子痛都是由于身体虚弱，气血不足，经络瘀滞，风寒湿邪侵袭都可到导致脖子疼痛，此时通过食疗等方式改善身体体质也很有必要，每日坚持泡脚按摩，同时多吃一些通经活络，祛寒止痛的膳食可以有效缓解脖子疼痛，木瓜陈皮粥，参枣粥，薏米赤豆汤，姜葱大枣汤等都是不错的通经活络膳食。

放松休息

有时候脖子突然疼痛可能是因为维持同一个姿势过久，而引起颈部肌肉酸胀，此时应当多伸懒腰，头部后仰，双手精力向上拉伸，保持5秒左右，或者靠墙站立，以后脑勺碰到墙面为最佳，这些方法都可以帮助机体缓解紧张感，放松颈部肌肉。

1、婴儿囟门比较薄弱，和脑组织就隔着一层头皮，比如冬天外出的话戴上帽子适当保暖；夏天天气热，在室内就不要戴帽子了，外出的话，可以戴遮阳帽，避免阳光直射。

2、囟门比较软也很娇嫩，建议大家在给宝宝洗头的时候也要清洗囟门，如果总是避开不洗的话，反而可能造成皮肤问题。只是在洗的时候注意一下就可以了，不要用指甲、梳子等比较硬的东西清洗，也不要太用力。

3、有些孩子在囟门上会有发黄的“乳痂”，这是皮脂分泌多造成的。可以用温热的清水洗，或者涂抹一些植物油软化它再清洗就可以了，不要用成人用的沐浴露之类的碱性清洁剂。

很多戴隐形眼镜的上班族在中午午睡的时候都会遇到一个问题，那就是眼镜到底该不该取下来，取的话，睡醒又要重新戴觉得麻烦，那么戴隐形眼镜可以睡午觉吗?

短时间戴隐形眼镜可以睡觉

如果是睡午觉的话，且午睡时间没有超过1小时，戴隐形眼镜对眼睛影响不大。

但需要注意的是，睡午觉的时候最好不要趴在桌子上，因为双眼贴住手臂睡觉，增加了镜片与角膜间的摩擦，让角膜组织吸收不到外界氧气，不利于眼部健康。

长时间睡觉不能戴隐形眼镜

如果睡觉时间超过一小时甚至更长，应该取下隐形眼镜睡觉，尤其注意不能戴隐形眼镜过夜，隐形眼镜使用方法不科学，轻则导致眼睛有不适感，重则引起感染甚至造成眼盲。

戴隐形眼镜过夜的危害

睡觉的时候，眼睛不停的进行新陈代谢，会不断分泌蛋白质等物质，这些物质附着在镜片上，导致镜片透氧性和舒适度下降，对眼睛健康不利，镜片质量也会下降。

长期佩戴隐形眼镜不取的危害

长期佩戴隐形眼镜不取下来，隐形眼镜会两面积存了大量的蛋白酶，灰尘和污垢，不及时处理，容易导致眼睛受到细菌感染，引发不同程度的眼睛干涩，红肿，角膜炎，上下眼睑炎等眼部疾患，出现畏光，眼睛灼痛，视力模糊等症状。

隐形眼镜佩戴多长时间合适

一般来说，佩戴隐形眼镜的时间一天不要超过8个小时，睡觉时间超过1小时的要摘下眼镜睡。长时间佩戴影响眼镜只会使眼睛更加疲劳，加深近视，摘眼镜要注意，不要用指甲抠 眼镜，最好平时不留长之间，摘取眼镜之前要用肥皂或洗手液清洗干净后再摘取，眼镜摘下来后要用护理液清洗干净。