分类： 生活常识

又到了夏天，夏天最开心的事情之一就是可以去漂流了，漂流的时候有很多注意事项，漂流可以带隐形眼镜吗？下面一起来看看吧！

漂流可以戴隐形眼镜吗

建议不要戴。

隐形眼镜是一种角膜接触镜，常戴在眼眶中用于视力的矫正，从健康的角度来说，做剧烈运动的时候是不宜佩戴隐形眼镜的，以免损伤眼球和角膜，而漂流过程中外界的水流是比较湍急的，戴隐形眼镜容易伤到眼睛。

漂流时戴隐形眼镜有什么危害

容易造成眼部伤害。

1，漂流的水比较脏，进入眼睛后容易引起眼部发炎。

2，漂流的时候会不断的有水从外面溅进来，溅到脸上或者眼睛里面都是很正常的事情，一旦激流拍在眼睛里面，隐形眼睛无法承受压力，可能会造成眼部压迫、或者眼镜破碎，会对眼睛造成严重伤害。

漂流怎么戴隐形眼镜

戴上隐形眼镜后在眼睛外面戴个游泳镜，保护眼睛。

如果近视情况很严重，不戴眼镜看不清，可以考虑在漂流的时候戴个游泳镜，既能看清楚外界环境又能保护眼睛，只是会比较闷，所以，只建议近视程度很高的人这么做，近视程度一般可以选择摘下隐形眼镜，自由漂流。

漂流可以戴太阳镜吗

去漂流的途中可以戴。

太阳中含有紫外线，而眼周皮肤是我们身体上最脆弱的地方，所以，去漂流的途中一定要戴好眼镜，保护眼镜，漂流的时候再取下来。

建议：漂流的时候戴眼镜会不方便，眼镜非常容易滑落，容易伤人，一般建议取下来。

漂流要注意的事项

穿长衣长裤

漂流一般都是在户外进行的，夏天的室外，空气十分的炎热，阳光晒在身体上也是十分的难受，还容易晒黑，所以，夏天去漂流的时候最好是穿长衣长裤。

建议：不是整天穿长衣长裤，漂流的时候换上即可。

擦防晒霜

夏天去漂流一定要做好防晒处理，防晒霜是最到位的防晒产品，去漂流的路上就要开始涂防晒霜了，漂流过程中没法涂，所以，补涂应该是在漂流结束后进行，这样可以最大程度上避免晒伤。

建议：选择防晒系数比较高的防晒霜。

戴帽子

戴帽子是比较方便的防晒方式，夏天去漂流的时候最好戴上帽檐比较大的帽子，这样可以最大程度的保护皮肤不受太阳的伤害。

现在越来越多人是近视眼，有些人不喜欢戴眼镜，会买隐形眼镜，那么隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗？隐形眼镜干放了一晚还能戴吗？

隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗

建议不要带了。

正常情况下，隐形眼镜是需要放在专门的护理液中保存的，因为护理液有杀菌消毒的功能，但是若是直接用水泡，不仅没有杀菌的功能，而且水里面含有大量的细菌和脏东西，若是将隐形眼镜放在水中泡一个晚上后再戴，很可能会引起眼部不适，建议隐形眼镜不要用水泡。

隐形眼镜干放了一晚

视情况而定。

隐形眼镜干放了一晚后若是没有破损还是可以戴的，需要将隐形眼镜浸泡在护理液中，等其恢复原状，再用护理液清洗就可以使用的；但是若是隐形眼镜因为干燥破损了，就不能戴了，会严重的影响舒适度，人的眼角膜很脆弱，还可能会割伤眼角膜，导致发炎和感染，其折光性能也会发生变化，会影响效果和视力健康。

隐形眼镜掉水里了还能用吗

隐形眼镜掉水里了只要没坏一般情况下是不影响使用的，掉水里的隐形眼镜建议最好用护理液清洗干净，用指腹揉搓然后再清洗，戴隐形眼镜最重要的是要注意眼镜的清洁无菌和佩戴时间不要过长。

没带护理液可以用什么代替

如果忘记带隐形眼镜护理液，为了防止眼镜变干，可以暂时用冷开水、生理盐水或者是润眼液代替，而在选择用润眼液代替护理液的时候，最好是选择药性比较低或者是只有湿润作用的润眼液，避免润眼液中的药性成分会伤害到隐形眼镜。建议用这些泡过隐形眼镜后，再次使用隐形眼镜的时候，最好用护理液再次浸泡6-12个小时，为了更好的杀菌、消毒。

隐形眼镜过了保质期还能用吗

过了保质期的隐形眼镜建议不要戴了。

隐形眼镜过了保质期，镜片上面的抗菌和抗蛋白沉淀的能力和透气性都会有所下降，而且其锁水量会减少，这样会影响佩戴的舒适度和安全性，可能会引起一些眼部的疾病，建议在隐形眼镜在过期前就更换。

隐形眼镜需要泡在专用的护理液里面，但是这回出来玩的时候，忘记带护理液了，请问隐形眼镜可以用水泡一晚吗？

隐形眼镜可以用水泡一晚吗

一般不可以。

隐形眼镜在经过佩戴后，会沾染眼睛的分泌物，而这些分泌往往都很容易滋生细菌微生物，而这些细菌微生物，往往只能通过护理液来进行杀灭和清洁，因此在一般情况下，是不可以单纯用水泡的。

但如果在手头没有隐形眼镜护理液的情况下，可以使用干净的蒸馏水或者是纯净水来浸泡清洁，只不过不能进行灭菌，清洁效果也没有那么好罢了。

隐形眼镜干了泡开还能用吗

不能用了。

因为隐形眼镜在干了之后再泡开，光学区也已经发生了改变，而且隐形眼镜在干燥状态下，很容易发生裂纹，也很容易导致病原微生物滋生，要是继续使用的话，有可能会对眼睛造成损害，因此隐形眼镜在放干了之后，最好不要再使用。

隐形眼镜泡一晚会自动正面吗

不会。

虽然说隐形眼镜非常软，可以随意改变它的形态，但在放反了之后，没有外物帮助的情况下，是不可能自己恢复的，因此隐形眼镜泡一晚不会自动正面。

但隐形眼镜在泡的时候，对于正面泡还是反面泡，并没有严格的限制，只要让镜片完全被护理液浸泡到，然后在戴上眼之前，分清楚正反面即可。

隐形眼镜戴反了是什么感觉

根据情况看。

一般情况下，隐形眼镜的正反面是不可能戴反的，因为隐形眼镜只有真确佩戴的清下，才可以适应角膜的自然的弯曲弧度，如果戴反了的话，不能贴近角膜，会出现剧烈刺激。

但隐形眼镜如果是左右眼戴反了的话，左右眼屈光度不大的话，可能没有什么感觉，但左右眼的屈光度要是比较大的话，那么就会导致视力矫正效果的不佳，容易出现力疲劳和眼睛酸胀等不适，因此隐形眼镜需正确佩戴。

1、指抖音用户疯产姐妹中的邵雨轩。贝勒爷是满清贵族的称号，大家知道清朝男子是要把前颅头发剃掉的。由于邵雨轩日渐后移的发际线，网友们亲切称其贝勒爷。

2、贝勒爷是皇室爵位之一，一般为世袭，与口语老爷不便比较 。贝勒爷，皇室爵位（皇室爵位有时候也会授予蒙古人），满语，原为满族贵族的称号，复数为“贝子”。后以贝勒、贝子为清代宗室封爵的两个等级，贝勒爷为第三级。

牛油果的果期是在10月份，但是因为全世界各个地方都有种植牛油果，因此全年都能吃到进口的牛油果，那么牛油果要如何挑选呢？

牛油果表皮颜色

牛油果表皮的颜色会随着牛油果的成熟度而改变，当牛油果还很生的时候，牛油果的表皮会呈现鲜绿色，随着成熟度的加深表皮的颜色也随之变深，所以在挑选牛油果的时候，挑选表皮颜色墨绿色的，这种颜色的牛油果说明已经完全成熟，可以食用了。

牛油果表皮粗糙度

看完了牛油果的颜色之后，就可以上手摸了，如果牛油果的表皮有坑坑洼洼的颗粒感，说明这样的牛油果是新鲜的，反之如果牛油果的表皮十分光滑，那么反而有可能是生过病的牛油果。

牛油果表皮伤痕

在挑选牛油果的时候不要挑选表皮上有伤痕的，因为有伤痕的牛油果果肉可能已经被污染了，不适宜购买，要挑选没有伤口的牛油果。

牛油果的果蒂

在挑选牛油果的时候可以试着把牛油果的果蒂摘下，如果轻松的就摘下来，说明牛油果已经成熟了，如果摘不下来，则说明还是生的，没有成熟。

牛油果果蒂颜色

在摘取牛油果的果蒂之后，如果牛油果果蒂呈现黄绿色，说明是新鲜的，反之如果呈现的是棕色，深咖色，黑色，则说明牛油果太熟了，不宜挑选这样的牛油果。

牛油果的软硬程度

在挑选牛油果的时候可以轻轻的捏一下，如果太硬的话说明还比较生，太软的话则说明已经太熟，所以太硬或者太软的都不适宜挑选，要挑选软硬适中的牛油果。

牛油果是很多人都喜欢的一种是水果，有时候牛油果买回来不知道怎么保存，那么牛油果可以冷冻保存吗？牛油果切一半怎么保存？

牛油果可以冷冻保存吗

成熟牛油果

已经成熟的牛油果是可以冷冻保存的，成熟的牛油果还是放在室温下保存的话易变质，若是不能及时吃完是可以冷冻保存来延长其保存时间的，一般可以保存一周左右。

未成熟牛油果

未成熟的牛油果不建议冷冻保存，因为未成熟的牛油果放在冰箱中冷冻保存会延长其成熟的时间，而未成熟的牛油果放在温暖的环境中3-5天就可以自然成熟，成熟后即可食用。

牛油果切一半怎么保存

冷藏保存

牛油果若是切一半，建议留下带核的一般一半来保存，这样能有效减少牛油果中的水分挥发，在牛油果的断面上撒上少许柠檬汁，然后用保鲜膜把牛油果包起来，放入冰箱即可保存2-3天。

做成果酱

可以把吃不完的牛油果核扔掉，把果肉挖出来，放到干净的碗中，加入少量柠檬汁，压成泥，搅拌均匀，即制成了牛油果酱，用保鲜袋装起来放冰箱保存。

牛油果冷冻后怎么解冻

牛油果若是冷冻保存后想食用可以直接食用；也可放在室温下等其自然解冻；还可将其用保鲜袋装起来，在碗中放温水，隔水加热解冻。

牛油果禁忌

牛油果并没有什么绝对的禁忌，但是下面两种人群建议少吃牛油果。

胃肠道功能差者少吃

牛油果中含有丰富的营养物质，其进入人体消化系统后，要完全消化需要较大胃肠道动力，而且时间也比较长，肠胃功能不好者建议尽量少食用牛油果，否则会给消化系统带来较大的负担，还可能引起腹泻等症状。

肥胖人群少吃

牛油果中含有丰富的脂肪和碳水化合物，牛油果的热量也是较高的，每100g牛油果含热量172大卡，若是肥胖者大量食用牛油果，易导致热量无法消耗从而引起发胖。

牛油果一天吃多少合适

牛油果一天建议吃半个或一个即可。

牛油果一天吃一个就能为人体补充大量的营养成分，若是食用过多，不仅不利于营养成分的吸收，还可能引起消化不良、腹泻、肥胖等情况的发生。

人要拥有一个充足、质量高的睡眠，才更有可能释放压力，让身体得到更好的休眠，那么为什么我晚上睡觉总是会醒过来？

为什么我晚上睡觉总是会醒过来

睡眠比较浅，多数考虑跟神经衰弱有一定的关系。中医方面多考虑些心神失养为主。具体可以到医院检查一下。目前可以服用一些调养心神的药物，例如天王补心丸，具体用药请遵医嘱。平时睡前最好适当活动一下，饮食注意清淡，少吃辛辣油腻刺激性的。

睡前不能做什么

1、娱乐过度

性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。

2、饱食

晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

3、抽烟饮茶喝咖啡

晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。

睡眠不好吃什么好

红枣葱白汤

材料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。

做法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟；然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。

功效：祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。

食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。

百合芦笋汤

材料：鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，食盐、味精各适量。

做法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。

功效：清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。

食用：佐餐食用，吃百合、芦笋，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。

茼蒿鱼头汤

材料：鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个（重约250克），生姜3片，植物油、味精、食盐适量。

做法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。

功效：补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。

食用：佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。

失眠的原因有哪些

导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。引起失眠的因素大致可分为以下几类：

1、情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。

2、当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不良性失眠可因再遇情绪激动而复发，也可因诱因持续存在或紧张焦虑过度而使病程迁延，最终发展为心理生理性失眠。

3、心理生理性失眠是单纯因持续精神紧张引起的失眠，且在诱因去除后失眠仍持续存在。

1、快递停运的具体时间和地区有关系，通常是每年春节前半个月到一周。

2、每年快递停得最早的地方是偏远地区，像西藏、青海、新疆、内蒙等，这些地区都是快递停运最早的地方，通常在春节前半个月停运。而其他地区通常都是春节前一周或者十天左右停运，全国大部分地区都是如此。另外还有一些地区，快递停得特别晚，大概春节前三天才会停，例如江浙沪地区。

很多人有水肿的情况，尤其是在吃了很咸的食物之后，其实最主要的就是身体大量的缺失水分导致的，如何去除多余的水分呢？

吃太咸水肿后要怎么办

1、可以选择多喝一点的水，冲淡整个身体，排出去水分。只要等身体内多余的盐分排出，水肿情况是可以消退的。

2、注意出现水肿后要保证清淡饮食，少吃高盐分食物。

3、因为吃咸了而发生水肿，可以适量的喝水，加速新陈代谢，增加排尿量，帮助将体内多余的盐分给排出去，缓解水肿症状。

吃咸了水肿几天能消

一般是一两天的时间。

其实也是不用很急的，水肿了身体就会开始自行的排毒。很多的不适感也是暂时的，吃一点水果，喝一点红豆水也是很不错的选择。需要使用利尿的药物的，然后饮食上需要清淡一点，避免长期进食过咸的食物，否则很容易导致水盐代谢的不平衡的。

脸部水肿是什么原因

1、压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

2、一些多盐，重口味的食物尽量少吃或者不吃，可以多喝点蜂蜜水搭配上一颗瘦脸果，对于瘦脸、消除脸部水肿都有不错的效果。

3、多吃寒冷的食物会增加肠胃的负担，导致肠胃疲惫不堪。而且使体内的水分滞留下来，让体内积水导致浮肿，所以少摄取寒冷的食物。

4、尝试改变自己的口味，过甜、咸、辣的食物都会加重浮肿症状。同时多喝水、帮助代谢的绿茶—普洱茶是不错的选择，多多摄入食物纤维，可以有效减轻此类浮肿。

1、准备一盆约45℃的温水水，也就是手放入水中不感到烫就行(太烫了大闸蟹的脚会脱掉)。将大闸蟹肚子朝上逐一放入水中，等它翻，过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是大闸蟹只是晕了过去，任你摆布不会再夹你的手指了，并且也不会影响大闸蟹的鲜美。

2、拿出一个牙刷，抓住大闸蟹的两边，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。

3、然后清洗大闸蟹的两侧及脚和钳的根部。

4、接下来是最关键的一步，抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处，用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下)打开腹盖，在中间从里向外挤出排泄物。

5、最后清洗大闸蟹的腹盖内的脏物及蟹钳，这样大闸蟹算是清洗完成了。