分类： 生活常识

1、魅蓝5s充满电一般需要一个半小时。

2、现在的手机用的是聚合物锂电池，没有记忆效应，无需放光再充电。

3、充电满后，再缓冲1小时左右，就可以拔掉充电器。

4、必须使用原装充电器和数据线充电。

5、充电时避免玩游戏等耗电较多的应用。

1、醪糟可以带上高铁，因为廖糟不是乘坐旅客列车(包括高铁及动车)禁止携带的物品。

2、醪糟是一种米酒，又叫酒酿，甜酒，酸酒，旧时叫“醴”，江南地区特色传统小吃。醪糟经糯米（又称江米）发酵而成，可以帮助消化，夏天可以解暑。醪糟的主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。但是仍然有很多人认为它是酸的，拒绝食用。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。

屈光不正是常见的眼睛问题，通常需要佩戴眼镜来矫正。爱美的你可能会选择隐形眼镜，但是使用时千万不可佩戴太久，以防止角膜缺氧肿胀、搔痒、发红或是感染，这些可能会进一步引起眼睛的疾病，危害视力。

隐形眼镜的护理和保养

1、配戴不可过久

角膜是一种无血管的组织，它需要泪膜的氧气来保持透明度。长时间配戴隐形眼镜或是戴着睡觉会导致角膜缺氧，进而肿胀，出现水肿和视力下降的情况。长期磨损也容易导致角膜感染。

2、定期更换新品

不要为了省钱就延长隐形眼镜的使用寿命。作为一种生物材料，必须在限定的时间内更换新的隐形眼镜。如果没有更换新品会增加感染的风险，并导致眼睛发红、搔痒、视力模糊。

3、务必正确配戴

配戴隐形眼镜时务必正确的配戴，不可将镜片反转配戴，并且放置眼球中央。如果反转配戴，可能会感觉不舒服、搔痒或视力模糊。

4、使用后要清洗

隐形眼镜需要每天清洗，然后浸泡在隐形眼镜溶液中储存，这样可以清除黏附在镜片上的微小异物和碎屑。这样可以减少感染的机会以及不舒服的情况。

5、留意异常迹象

如果你在配戴隐形眼镜期间出现了眼睛发红、搔痒、疼痛的情况，最好立刻移除隐形眼镜。情况如果严重，最好就医检查。

使用隐形眼镜应注意事项

1、切勿分享镜片

即使别人和你有相同的眼镜度数，也不应该和别人共用隐形眼镜。因为你无法确认对方眼睛是否有感染或细菌，这很可能会不小心传染给你。

2、不要线上购买

网络购物非常便利和普遍，但如果你在网络上购买隐形眼镜，会失去定期检查的机会，以及忽略了眼睛的细小变化，导致配戴不合适的隐形眼镜。

3、事先咨询医生

当你要购买隐形眼镜之前，最好先咨询医生，进行眼部检查。然后再依据医生的建议选购合适的隐形眼镜，以防止眼睛发生不适。

4、选择最合适的

购买隐形眼镜时不需要崇尚品牌，而应该选择最适合你的镜片。你可以评估软硬度、使用期限或是颜色等，再依你的预算来选购。

隐形眼镜是近年来，受到大家欢迎的一种用品。那么隐形眼镜用清水泡了一个晚上还能用吗？隐形眼镜的护理液多久要换一次呢？

隐形眼镜清水泡一晚上还能用吗

尽量不要戴。

隐形眼镜一般是需要用专用的隐形眼镜护理液来清洗的，就算不清洗也要用专用的护理液浸泡。而清水中的细菌含量相对来说，还是太高了。

使用清水浸泡后，再进行佩戴，可能会引起眼睛的不适，比如可能会出现眼睛的干涩、瘙痒，甚至是引起眼睛出现炎症。

隐形眼镜护理液多久换一次

最好是每天更换。

护理液主要的成分是氯化钠和防腐剂，用来对隐形眼镜进行清洗、消毒、去除蛋白，如果有佩戴隐形眼镜，护理液是必不可少的。

但是护理液如果长期不进行更换，护理液中的杂质、细菌过多，不仅对隐形眼镜起不到清洁的作用，还有可能会导致隐形眼镜被污染，导致佩戴之后出现不适的现象，需要加以注意。

隐形眼镜能天天戴吗

需要根据具体情况决定。

如果购买的隐形眼镜是可以长期戴的，那么每天都进行佩戴也是可以的，但是需要注意每天佩戴的时间长度。最好是不要戴着隐形眼镜睡觉，还要注意隐形眼镜的清洁，以免引起眼部的不适。

如果购买的隐形眼镜不是可以长期佩戴的隐形眼镜，比如“日抛”就不可以每天佩戴。超过使用期限之后，就需要马上进行丢弃。

隐形眼镜过期了还能戴吗

最好不要继续佩戴。

隐形眼镜过期之后，最好是不要再继续佩戴了。因为超过使用期限的隐形眼镜会有大量的细菌滋生，还会出现大量的蛋白沉积。

这个时候如果还是坚持佩戴，可能会引起眼部不适，导致眼睛出现一些炎症，严重的甚至有导致失明的风险。

所以，如果隐形眼镜已经超过了使用期限，最好是尽快丢弃，甚至接近使用期限时就要停止使用，到专业的眼镜店或者是医院重新配一副。

1、首先准备好一盆温水。

2、接下来在水盆的温水里面加入适量的食盐，配制成温盐水。

3、把水盆中的温盐水倒入到拖把桶内。

4、在拖把桶内把拖把涮洗干净即可。

5、用温盐水涮洗的拖把把地面擦拭一遍。

6、最后就可以使厨房地面防滑了。

崴脚是人们在生活中经常遇到的事情，很多人都会用外敷的方式来缓解疼痛，那么脚崴了是用热敷还是冷敷好？下面一起来看看吧。

冷敷适合什么情况

冷敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛，肌肉挛缩也有一定的效果，还有可提升痛阈而降低疼痛。

冷敷一般适合以下情况：

急性损伤：由于一些突发的状况，比如崴脚、扭膝、拉伤等造成的损伤，通常马上就疼、肿得不行。即刻冰敷能起到镇痛、麻醉效果。

慢性损伤急性发作、运动训练、术后康复：出现疼痛、肿胀、发热反应后也可使用冰敷，可减轻肿胀、镇痛，将不适感控制在最低水平。

热敷适合什么情况

热敷是理疗中常见的一种治疗方法，是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛。它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

所以热敷适用于慢性炎症及痛症。例如慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等。

脚崴了是热敷还是冷敷

1、先原地休息

扭伤脚之后最先做的是原地休息，让脚缓一缓，未知伤情严重程度时，不要勉强走路，也不要急着去揉伤处，免得加重肿痛。

2、扭伤24小时内先冷敷

刚扭伤的时候，局部组织会出血和肿胀，有明显的红肿疼痛，为了减轻这种炎症反应，只能冷敷不能热敷。

冷敷是为了让局部温度降低，使皮下血管收缩，减缓局部血液循环，达到止血、止痛、消肿的效果，还可以减轻因受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。

做法：用湿毛巾包裹冰块冰敷患处（不要将冰块直接敷于患处，以免冻伤），每次 10-15 分钟，休息20分钟再行下一次冰敷，可视情况多次敷，能达到消肿效果就行了。

3、24小时之后可热敷

过了损伤急性期后可进行热敷。热敷主要是通过增加局部组织的温度和血流量，来促进新陈代谢，活血祛瘀，缓解慢性疼痛。热敷还能增加软组织的延展性，降低关节僵硬几率，促进组织恢复，达到缓解疼痛的效果。

做法：用一定温度（一般约50℃）的热水袋或湿热毛巾敷在病变部位的皮肤上，可促使局部血管扩张，改善血液循环，促进瘀血和渗出液的吸收，有助促进伤口愈合的作用。

1、醋和盐水混合在一起具有去污、杀菌作用，可以帮助去掉物品上残留的脏东西，具有一定的清洁能力。因为醋中含有大量的醋酸，所以具有一定杀菌作用，而盐水中含有大量的氯化钠，也具有较好的杀菌作用，醋和盐水一起使用时，便可有效杀菌。

2、白醋可以去除污垢是因为它含有醋酸，这使它可以溶解一些碱性污垢和油性污垢。白醋除了有很好的去污效果之外，它还有消毒、杀菌的效果。白醋是生活中经常会用到的调味料，它的颜色通常都是透明的，并且还具有非常醇正的酸味。很多人都知道白醋有很好的去污效果，却不明白为什么。有一种说法是白醋之所以有很好的去污效果是因为白醋里面含有醋酸，这使它可以溶解一些碱性污垢和油性污垢，而且用白醋进行清洁是非常天然、环保的。

生活中不小心吃错了东西，食物中毒，需要催吐来清除肠胃中的有毒物质。有些想减肥的人，也常常催吐来减少食物摄取。但是催吐并不是那么容易的事，杨选择合适的方法才能催吐干净，本文主要是介绍催吐的方法。

刺激咽喉法

用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应。这是最常用，也是最简单的催吐方法。

如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，直到吐出液体变清澈为止。

口服催吐药

口服催吐药能帮助排出蓄积体内的毒物、宿食及痰涎等。一般用于误食中毒、或宿食停滞不化，胃脘胀痛不适；或痰涎壅滞于咽喉，呼吸困难；或痰浊壅滞胸膈，痰迷心窍，癫痫发狂等症。需在医生指导下服用。

喝食盐水

取食盐20克，加开水200毫升，将拌均匀，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。也可以喝了食盐水后，用手指扣喉咙，刺激呕吐。

瓜蒂散催吐

取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，温开水送服。可缓解宿食引起胃脘胀痛，或痰涎壅滞于咽喉引起的呼吸困难。服用后可用竹筷探喉咙，刺激呕吐。

温馨小贴士

催吐主要是用于治疗误食毒物，减少身体对有毒物质的吸收。用来作为减肥方法，对身体伤害很大，不建议各位小伙伴尝试。

睡觉离不开枕头，适宜的枕头有利于全身放松，能够保护颈部和大脑，可促进和改善睡眠。那么什么样的枕头才是一个好枕头，应该以什么样的标准选择枕头？选择枕头一般应注意以下几点：

高低合适

不宜太高

虽然有句俗话说“高枕无忧”，但事实是否真的如此？我想大多数人都不会同意这个说法应用到实际睡觉的枕头上。枕头过高不利于睡眠和健康的原因在于人体颈部有一定自然弯曲度，如果枕头过高，会使颈部肌肉、韧带长时间处于紧张状态，容易引起疲劳，导致落枕。而如果长期使用高枕头，容易加重颈椎骨质增生，引起颈肩部麻木酸胀，甚至影响脑部供血，出现头晕、眩晕等症状，所以颈椎病患者尤其不宜使用过高的枕头。

不宜太低

而枕头过低不利于脑部静脉血液回流到心脏，使脑部静脉血淤积，从而引起脑缺氧，令人头晕脑涨，甚至头疼，也不利于睡眠，次日早晨睡醒后还会出现眼睑和脸部浮肿。

那么多高的枕头才算合适呢？由于人的高矮不一，所以每个人选择的枕头高度应该按照自己的身材来选择。

通俗算法

通俗的计算方法是选择跟自己的拳头竖起来的高度一致的枕头，成人一般是在6~10厘米。另外疾病患者选择枕头时要额外考虑其他因素，高血压、颈椎病不适用高枕头，心脏病、肺病患者不宜使用低枕头。

现代计算方法

比较科学的计算方法是用肩部宽度减去头部宽度再除以2即可。实际上就是侧睡姿态时，人体一侧头部和肩部的高度差。

长短适宜

枕头以稍长为宜，枕头的长度应够头部在睡眠时翻一个身的位置。枕头不宜过宽，以15~20厘米为宜，过宽容易导致头颈部关节、肌肉紧张。

软硬适宜

枕头适宜软硬适中，以稍有弹性为好。枕头太硬，会使头颈部与枕头接触的相对压力变大，引起头部不适；枕头太软难以维持正常高度，头颈部得不到支持容易疲劳。

填充料适宜

枕头原料品种繁多。举例来说，石头、竹子、木板、布料、棉花、木棉、绿豆皮、荞麦皮、决明子、羽绒、化纤制品等。对枕头材质的选择引人而异，并无严格规定。目前多数人愿意用羽绒枕头，因其柔软、舒适、耐用，但是透气性不好，容易出汗的人不宜使用，用久后容易板结，不蓬松。决明子枕头可对头颈部进行按摩，长期使用有润肠通便、明目、抗失眠的效果。而荞麦枕头有调养脏腑、镇静安神、益智醒脑、安神的作用。

根据自己的实际情况，综合考虑上述4个因素选择出来的枕头才是一个好枕头。

1、用电吹风加热去除：用电吹风高温档对贴纸进行加热，边吹边揭。遗留的胶渍用缝纫机油浸泡一段时间后即可擦除。

2、用风油精去除：在贴纸上涂上风油精，片刻渗透后以干布用力擦即可脱落，不留痕迹。若无风油精，以牙膏替代亦可，只是效果稍差些。

3、用热毛巾去除：可以先用热毛巾捂一捂贴纸，等其湿透了，就可以轻松撕掉。