分类: 美食推荐

  • 买的木瓜没熟怎么办(买的木瓜没熟怎么办呢)

    买的木瓜没熟怎么办(买的木瓜没熟怎么办呢)

    木瓜是一种极其美味的水果,市面上的木瓜常常是带青色的,或者直接就是青色的,这种木瓜是没有成熟的,那么木瓜没熟怎么把它放熟了?

    自然成熟

    木瓜是有一种极易成熟的水果,所以木瓜都是青木瓜的时候采摘下来,然后进行运输,木瓜在运输过程中或贩卖过程中会自然成熟。因此青木瓜买回家可以放在有一定温度的、干燥、通风的地方,自然放置两到五天,青木瓜就会自己成熟,变成黄色的木瓜。

    注意:木瓜糖份、水份含量都很高,要是有破损的地方,在自然成熟的过程中很容易腐败,所以要用完好无损的青木瓜进行自然成熟,并且放置过程中需要每天去看一看是否有坏的。

    乙烯喷剂催熟

    乙烯是一种有促植物成熟剂,可以促进果实的成熟。将买回的青木瓜放在一起,用乙烯利配置乙烯喷剂,直接喷洒在木瓜上,用塑料薄膜将所有木瓜盖起来,第二天就能看见青木瓜变黄成熟。

    水果催熟

    水果成熟的时候也会释放出乙烯。因此可以挑选完好无损,表皮柔韧的木瓜,和自然成熟的苹果或香蕉一起放在密封保鲜袋中,放置在温暖的地方两天左右,让成熟水果释放的乙烯,催熟青木瓜。

    木瓜没熟能吃吗

    木瓜没熟可以吃。

    木瓜没有成熟的时候是无毒的,可以食用。但是此时木瓜外表是青色的,果肉是白色的,中间的籽也是白色的,口感较硬,鞣酸含量较高,涩味较重,直接食用十分影响口感,基本不用来直接食用,但是可以用于烹饪,制作出的菜肴极其美味。

    木瓜没熟怎么吃

    青木瓜排骨汤

    食材:青木瓜一个,排骨500克,花生100克,食盐适量,生姜数片。

    1.青木瓜去皮,对半切开,用勺子挖去木瓜籽,最好将籽底下的那层木瓜肉也刮去,涩味较重,木瓜肉切成小块。

    2.排骨洗干净,用水浸泡20分钟,滤去血水。

    3.将排骨、生姜放入砂锅中,加水大火烧开,转中火炖1小时。

    4.然后放入木瓜,炖至木瓜变软添加少量食盐即可。

    冰糖银耳炖青木瓜

    食材:银耳1朵(提前一夜用凉水泡开),木瓜1个,冰糖20克,水适量。

    1.青木瓜去皮,对半切开,用勺子挖去木瓜籽,最好将籽底下的那层木瓜肉也刮去,涩味较重,木瓜肉切成小块。

    2.银耳洗净,掰成小块,放入锅中,加水大火煮开,转小火,将银耳炖得微烂。

    3.再加入木瓜,炖至木瓜变软。

    4.最后加入冰糖,小火炖30分钟即可。

  • 木瓜青的可以吃吗 木瓜青的能吃吗图片

    木瓜青的可以吃吗 木瓜青的能吃吗图片

    胸可谓是女人的“第二张脸”,“事业线”对女人来说很重要,很多女性为了追求丰满的胸部,可以说是尝尽了方法,听说木瓜能丰胸,就想试试,可买回来的木瓜是青色的,这青色的木瓜能吃吗?

    青色的木瓜能吃吗

    青色的木瓜能吃。

    木瓜在我国很多地方都能种植,但是其成熟之后果肉较软不适合运输,因此,很多果农都在木瓜还没有成熟时就将其采摘,青色的木瓜便于运输,超市的木瓜大多都是这种青色的木瓜再经过催熟就拿出来销售,当然木瓜也是一种食材,青色的木瓜多用来入菜,常见的的木瓜汤都是用青色的木瓜做的,丰胸效果好的也是这种木瓜,当然可以食用。

    青色的木瓜可生吃吗

    青色的木瓜不适合生吃。

    青色的木瓜虽说不含对身体有危害的毒素,直接食用也不会引起身体的不适反应,但是青色的木瓜就是没有成熟的木瓜,和青色的柿子一样,含有较多的鞣酸和食物碱,生吃有一种涩涩的感觉,很难吃。

    青色的木瓜怎么吃

    青木瓜美容汤

    材料:鲑鱼头1/4个,青木瓜1/4个,黄耆5片,生姜2片。

    做法:

    1.青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净剁块备用。

    2.将1000cc的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可。

    青木瓜排骨汤

    材料:排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水适量,盐1小匙。

    做法:

    1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

    2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

    3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

    4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

    青色的木瓜还有什么用途

    青木瓜敷脸

    木瓜不仅仅具有丰胸的功效,并且其美容功效也不错,青木瓜用刀切成薄片敷在脸上,当做面膜使用,青木瓜在切开之后还能分泌白色的果汁,像乳汁一样,具有很强的美容养颜功效。

  • 老木瓜热量高吗(木瓜是高热量吗)

    老木瓜热量高吗(木瓜是高热量吗)

    木瓜一般一次食用不了太多,但是有的时候一不吃木瓜,木瓜就变老了,那么老木瓜的热量高吗?

    老木瓜热量高吗

    不高。

    老木瓜的热量并不是很高,一般100g的木瓜其热量也就是在30大卡,就算其老了之后,其中的糖分升高了一部分,其热量也不会高出太多,所以从本质上来说,老木瓜的热量其实并不高。

    老木瓜中的营养成分虽然高,但是其中的水分含量也是非常多的,加上其中的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分也是十分丰富的,所以木瓜的热量并不会很高,并且还有丰富的营养,可以起到滋养机体的作用。

    老木瓜怎么吃好吃

    老木瓜是可以直接食用的,其口感和味道都是非常好的,直接食用也是不错的选择,也可以推荐以下吃法:

    榨汁食用

    老木瓜可以选择榨汁食用,因为老木瓜中的糖分含量十分的丰富,并且口感十分的软糯,榨汁食用的话,其口感会更加的软烂,加上水分比较多,是十分好喝的。

    其次也可以选择和其他的水果或者食物一起食用,可以制作成酸酸甜甜或者其他口味的榨汁饮品,并且其更加利于机体吸收,营养价值更高。

    制作沙拉

    老木瓜还可以制作成沙拉食用,老木瓜软糯的口感和甜蜜味道,搭配其他的水果或者是蔬菜一起食用,口感也是非常好的。

    加上木瓜本身是一种寒性的食物,可以搭配一些温性的食物一起食用,其性质相对更加温和一些。

    老木瓜的药用价值

    从中医的角度上来说,木瓜性味酸,温,归肝、脾经,具有平肝舒筋、和胃化湿的功效,所以老木瓜也是具有平肝舒筋、和胃化湿的作用,但是其需要经过炮制,制作成药物之后,才能够起到功效。

    而从水果上来说,木瓜是一种利尿并且性寒的水果,对于一些具有上火症状或者小便不利症状的人群来说,是有一定的食疗效果的。

    木瓜什么时候吃最好

    饭后半小时

    木瓜在饭后半小时食用是比较好的,因为木瓜中含有一种能够促进消化蛋白质的酶,饭后食用的话,可以起到促进消化吸收的作用,有健脾消食的作用。

    鲜黄的木瓜

    挑选木瓜的时候最好是挑选颜色鲜黄的木瓜,不要挑选青涩或者颜色过于深的木瓜,其口感和味道都没有那么好。

  • 木瓜热量高吗(木瓜热量高吗?)

    木瓜热量高吗(木瓜热量高吗?)

    木瓜是一种比较常见的水果,很多人都有吃过,十分的甜蜜,那么如此甜蜜的水果,其热量高不高呢?

    木瓜热量高吗

    不高。

    木瓜的热量不高,其每100g的木瓜热量在30大卡左右,而一个中等大小的木瓜其可食用部分在602g左右,一整个木瓜的热量也就在181大卡左右。

    而且其中的每100g的脂肪含量在0.10g、碳水化合物含量在7.00g、蛋白质含量在0.40g、纤维素含量在0.80g,所以由此可见木瓜是一个脂肪含量低、低热量的水果。

    木瓜虽然味道比较甜,但是糖分含量却并不高,其碳水化合物的含量只有百分之七,所以其热量也不会高。

    木瓜中的钙、膳食纤维的含量都是适中的,汁水也多,带来的饱腹感也比较强,是一种适合大众的水果。

    减肥期间吃木瓜会胖吗

    一般不会。

    木瓜的热量本身是比较低的,一整个木瓜其热量也就在181大卡左右,也就是大约110g米饭的热量,在适量食用的前提下,减肥期间吃木瓜是不会长胖的。

    虽然木瓜的热量不高,但是若是在热量摄入正常的情况下,超量食用木瓜其还是有可能会造成肥胖的,因为长胖的主要因素是长期的摄入热量大于消耗热量,而当一天的热量超出时,剩余的热量则会转化为能量储存起来,也就长胖了。

    而且木瓜吃多了以后对于身体来说也是不好的,尤其是对于减肥期间的人群来说,需要控制好营养均衡,才能够健康减肥。

    木瓜怎样吃可以减肥

    木瓜本身就具有一定的减肥能力,其中含有一定的木瓜酵素,其对于蛋白质、糖类、脂肪等都具有一定的分解能力,减肥且简单的吃法就是生吃,将木瓜制作成木瓜沙拉。

    主要以木瓜为主要食材,然后增加一些饱腹感比较强的蔬菜,加入适量的调味料搅拌食用即可。

    建议是添加热量不高的调味料,并且在食用木瓜沙拉的时候,其需要减少或者不食主食以及其他高热量的食物。

    吃木瓜的注意事项

    1、不宜多吃:木瓜是一种寒性水果,食用过多容易刺激肠胃,引起胃寒而导致腹泻,对于减肥人群来说是不健康的。

    2、不宜挑选过熟的木瓜:木瓜过于成熟的话,其中的糖分含量会升高,升糖速度也会比较快,对于减肥人群来说是有一定的影响的。

  • 哺乳期能不能吃冬笋(哺乳期可以吃冬笋么)

    哺乳期能不能吃冬笋(哺乳期可以吃冬笋么)

    冬笋,也是竹笋食物的一种特殊的类型,尤其是含有的营养物质相对来说也是比较多的。那么哺乳期可以吃冬笋吗?

    哺乳期能不能吃冬笋

    哺乳期可以吃冬笋,但不宜多吃。

    竹笋性微寒,无毒素,属于低脂肪、低糖、多纤维的食物,有清热化痰、益气和胃、消积化食等功效,正常食用不会让人肥胖。产妇适量食用,可以消积化食,不会回奶,对宝宝也没有不好的影响。

    哺乳期吃冬笋会回奶吗

    不会。

    产妇在哺乳期可适量吃笋,这是有益健康的,并不会导致回奶,也不会对奶水质量造成不良影响。另外,笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品。哺乳期妈妈适量食用,可以帮助消化,预防积食,对宝宝也没有不好的影响。

    哺乳期吃笋注意事项

    1、哺乳期不宜进食过多竹笋,一是竹笋是凉性食物,会导致肠胃不适。二是竹笋中含有草酸,多食会影响人对钙质的吸收,也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收,影响宝宝的生长发育。

    2、竹笋属于发物,易过敏,易引起自身疾病,哺乳期第一次进食竹笋要少量,一是要看自身是否有不良反应,二是哺乳后看宝宝是否有不良反应,如都无,则可正常进食。

  • 长期熬夜吃什么好 长期熬夜吃什么好一点

    长期熬夜吃什么好 长期熬夜吃什么好一点

    很多人都有熬夜的习惯,大家都知道熬夜的危害有很多,那么经常熬夜的人群吃什么好呢?一起来看看吧!

    瘦猪肉

    猪肉对身体有什么养生的效果好像很少会听说,因为猪肉还是属于一种肥肉比较多的肉类,很多人都会觉得吃了之后对身体不好。

    其实只要是瘦肉的话,猪肉对我们的身体也是有很好的保养的作用的。因为它含有大量的蛋白质和血红素,所以对我们的身体来说可以补充大量的营养。

    在熬夜之后可以吃一些猪瘦肉,里面的维生素B族对于恢复体力有不错的效果。但是吃的时候也要注意一下量,正常来说2量左右是比较适合成人的。

    樱桃

    樱桃应该是很多女生的最爱,小巧可爱,而且味道也是非常的好,而且樱桃的酸甜味道可以有效的达到充饥的效果,适合作为夜间的零食。

    而且樱桃里面还含有一些褪黑素,如果你想在第二天再睡一会来补充体力的话,可以吃一些樱桃再睡,褪黑素是可以帮助我们更快的进入梦乡的哦。

    香蕉

    香蕉相信不用解释大家已经是对它非常的了解了,可以说它的功能是非常的强大的,香蕉中含有非常丰富的钾,其次就是镁的含量也很丰富。

    现代专家研究表明,人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军,钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况,而镁则具有消除疲劳的效果。

    香蕉的味道都是比较甜的,里面含有不少的糖分。而且这些糖分被吃下去之后,可以快速的被转化成葡萄糖。人体对于葡萄糖的吸收率是很高的,所以吃了香蕉之后体力可以快速恢复。

    柠檬

    经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。

    直接吃柠檬当然是不现实的,因为柠檬的味道实在是太酸了,建议大家最好还是去喝柠檬水。只要把柠檬的汁水都挤压出来,然后加入适量的清水和蜂蜜就可以了。

  • 熬夜后吃什么恢复好皮肤(熬夜后吃什么对皮肤好)

    熬夜后吃什么恢复好皮肤(熬夜后吃什么对皮肤好)

    熬过夜的人都发现皮肤会变得暗淡无光,所以,如果熬夜之后要怎样恢复好皮肤呢?该怎么调理呢?

    苹果

    俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。

    杨桃

    含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说,是有益皮肤的好水果。

    橙子

    橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。

    柠檬

    可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。

    葡萄

    葡萄被誉为世界四大水果之首,葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。

  • 大米浸泡最佳时间 大米浸泡时间长好不好

    大米浸泡最佳时间 大米浸泡时间长好不好

    大米是日常生活中必备的食品,而大米在食用之前需要浸泡一段时间,那么大米浸泡的最佳时间是多久呢?大米泡一晚上再煮好吗?

    大米浸泡最佳时间

    一般建议泡30分钟。

    大米在煮之前浸泡一定的时间,这样煮出的米饭软糯、味道鲜美,但是浸泡大米的时间需要把控,如果时间过长的话,大米中的营养会流失到水中,特别是大米中的水溶性维生素B损失较大,所以在煮米饭之前,一般建议大米浸泡时间在30分钟即可,能够减少营养物质的流失。

    大米泡一晚上再煮好吗

    一般不建议。

    大米是不建议泡一个晚上再煮的,一方面是因为大米浸泡时间超过4小时,大米就容易出现异味、霉变等变质的情况,食用后会积累体内毒素,影响自身健康,常伴有腹痛、腹泻等不适症状,另一方面是因为大米是一种水溶性物质,泡的时间过长,营养物质流失也较多,这样的大米会失去原来的口感、色、像、味都有所下降,所以大米最好不要泡一个晚上。

    大米泡一个小时能做米浆吗

    一般不能。

    大米除了可以煮饭之外,还能做米浆,其口感和营养都是比较不错的,而浸泡大米的时间会因为季节不同,时间也有所差异,一般夏天需要浸泡4-5小时,春天7小时,秋天10小时,冬天10-14小时,而大米浸泡一个小时是不建议做米浆的,此时的大米没有完全泡发,打磨的过程会比较困难,口感也会有所下降。

    如何快速泡发大米

    泡发大米的步骤如下:

    1、首先将大米加水浸泡6-8小时,去除中间的杂质,

    2、接着用豆浆机将大米打磨成米浆,注意尽量粘稠。

    3、接着将倒入模具中,建议深度约为2厘米,太厚的话不容易熟。

    4、最好放入蒸锅中蒸10-15分钟。

    5、米浆做好之后需要发酵一段时间,这样的米浆口感软糯、味道香甜。

  • 大米泡一个小时能做米浆吗 做米浆的米要泡多久

    大米泡一个小时能做米浆吗 做米浆的米要泡多久

    大米不仅可以煮饭吃,而且还可以做米糕、米浆、肠粉等美食食用,想尝试浸泡些大米来做米浆,但大米只泡了一个小时,不知道能不能做出米浆呢?

    大米泡一个小时能做米浆吗

    不能。

    用大米打成米浆,在夏季高温下需要浸泡2个小时才行,而冬季则需要4个小时,如果只是泡一个小时,大米米粒还未胀发,直接打米浆,会有颗粒感,不够细腻好吃,建议增加浸泡时间,以大米浸泡至发白状态,米粒达到手捏着可以轻松捏碎为止,则说明大米泡好了。

    一斤米加多少水打米浆

    800克水。

    一斤米一般需要加800克的水打米浆,这样米浆出来的口感不仅细腻爽滑,而且质地不稀黏,可以用于制作肠粉,若是加水过多的话,米浆蒸熟后则无法成型,口感软烂;而水少了米浆制作的肠粉口感将会偏硬,无法食用。

    如果是米粉的话,那么粉和水的比例是1:1.5即可,如粘米粉500克,生粉200克,澄面250克,粟粉250克,先把各种粉混合;再加入2个蛋白,混合后加入2000克清水。注意揉面的时候一定要慢一点,里面起疙瘩是不行的。水也不要一次放,要分两次,在糅合的过程中适当添加。

    一斤米磨多少斤米浆

    2斤左右。

    一斤米打出三斤米浆是比较合适的量,但也有的大米黏性较高,出米浆率较高,可以出到3.5斤左右,这些米浆水用来做肠粉,大概可以做14-15份左右,最好是在调米浆时加点花生油,带油分的米浆蒸出的肠粉还能更滑嫩可口。

    肠粉米忘记泡水怎么办

    直接用生米是无法磨成适宜做肠粉的米浆的,需重新泡。

    正确做法是准备适量大米,淘洗干净,米用老米,新米香味虽浓,但水分多,米浆做好会比较稀,制作肠粉口感不好;然后倒入大小适宜的碗中,放入适量冷水浸泡,不要用热水或温水泡,对米浆的口感影响较大;泡米不用很多水,确保盖过米就行,根据当地天气为准,只要米不泡酸泡馊就可以。

  • 咖啡豆磨完是煮还是冲(咖啡豆磨完需要煮吗)

    咖啡豆磨完是煮还是冲(咖啡豆磨完需要煮吗)

    1、咖啡豆磨完之后是要用冲的;

    2、因为煮沸之后咖啡会变得更苦,最好是用90摄氏度左右的热水进行冲泡,这样能在最大程度上保持咖啡的口感,且一般冲泡好的咖啡要一次性饮用完毕,最佳的饮用温度在86摄氏度左右。