分类： 健康养生

1、梨汁是可以每天喝的，但是需要注意的是要适量，建议每天喝一杯即可，不要多饮。且梨子性凉，所以最好不要在晚上喝，可以吃完早餐或者是下午茶的时间喝，这样对身体有一定的好处。

2、梨子肉质鲜美、甘甜，且汁水丰富，是很多人都喜欢的一种水果，现在还有家庭专门买一台榨汁机回家，将梨子榨汁喝。不过有人担心每天喝梨汁会对身体不好，影响健康。

1、肠胃不好最好不要喝茶。

2、因为茶叶中含有一种茶碱，茶碱可以刺激胃黏膜。患有慢性胃炎的患者，由于胃部黏膜的炎症刺激，茶叶中的茶碱会刺激胃黏膜从而会导致胃部出现胃胀、胃痛、反酸、干呕、呕吐、腹痛的情况。

3、胃溃疡的患者由于胃部黏膜受到损伤，胃黏膜保护屏障受到破坏出现了溃疡，茶叶中的茶碱刺激胃黏膜会加重溃疡，严重的会导致出血、穿孔。肠胃不好的患者平时要注意饮食，不要吃过于油腻、生冷、刺激性的食物，比如烟酒、咖啡以及冰冻的饮料。多吃温性、容易消化的食物比如小米粥、南瓜粥、白山药等食物，既容易消化又有营养，不会给胃肠带来负担。

一旦患上了厌食症，食物就成了毒药一般，厌食症患者会通过各种各样的手段来逃避食物，但是当进行厌食症治疗时，为了补充身体的营养，必须要选择一些食物来吃，那么厌食症患者该吃什么呢？

酸性食物

酸性食物能够有效的提高患者的食欲，可以多吃蔬菜，水果，比如番茄，橙子，等都丰富的维生素，对于提高食欲有不错的效果。

清淡食物

厌食症患者消化系统功能比较弱，恢复初期应选择对消化系统负担小，没有刺激的食物。比如清粥，蔬菜，鸡蛋羹等清淡食物都是不错的选择，一定要杜绝垃圾食品，更不要随便服用药物。

高蛋白质食物

脱脂牛奶是一个不错的选择杏仁奶，豆奶等奶制品富含蛋白质，全麦面包，脆饼干，通心粉，谷物类，也都不错。如果想喝汤的话，可以选择浓的豆汤，或者是清鸡汤，这些食物都富含蛋白质。对于厌食症患者的恢复有促进作用。

高锌食物

含有微量元素锌的食物能够有效的刺激人的味觉，从而使人产生食欲，从而改善厌食症。

常见的富含锌的食物包括：鱼肉，牛肉等肉类食品，脱脂奶粉，以及芝麻，牡蛎等。

适量点心

可采用少吃多餐的饮食方式。在每餐之间可以加入一些小点心，比如酸奶，香蕉大豆布丁，鸡肉，水果奶昔等。这些食物容易消化，并且营养丰富。

家庭药膳

家庭的药膳必不可少。可以选择清炖老母鸡，薯面萝卜饺等。这些药膳都具有一定的药用，能够起到补中和血，益气生津的效果，还可以促进消化，能有效的促进厌食症患者的食欲。

1、小米板栗粥能缓解消化不良

小米板栗粥能调节胃酸分泌，也能滋阴养血，它能有效缓解身体虚寒，加快人们体力恢复，另外小米板栗粥还能补脾健胃也能调节肠胃功能，对人类经常出现的呕吐以及腹泻还有消化不良等常见疾病都有很好的缓解与预防作用。

2、小米板栗粥能减少细菌

小米板栗粥中含有一些天然的消炎杀菌成分，它能清理人类口腔中的病菌，抑制细菌再生，平时食用能预防口臭，也能清新口气，另外平时多吃小米板栗粥对人类的神经炎以及失眠还能头疼以及精神无力和皮肤出油等多种不良症状也有一定的缓解作用。

3、小米板栗粥能抗衰老

小米板栗粥能抗衰老，这种粥中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素与矿物质，它能预防高血压也能减少冠心病与动脉硬化的发生机率，另外小米板栗粥还能减少人体氧化反应的发生，能清理人体内的自由基，平时经常食用可以延年益寿，延缓衰老。

4、小米板栗粥能预防老年痴呆

小米板栗粥中含有一些核黄素和磷脂，这些物质可以直接作用于人类的大脑，能促进脑细胞再生，也能提高脑细胞活性，能提高人们的记忆力，也能促进智力发育，青少年食用小米板栗粥能越来越聪明，老年人食用小米板栗粥则能降低老年痴呆的发生机率。

1、冬瓜、山药可以一起吃。

2、山药有滋阴补肾、补气润肺的功效，冬瓜具有清热利尿、生津止渴的功效，两者同时服用能够止咳平喘、滋阴降燥。除此之外，山药、冬瓜中都含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，有助于体内毒素排出。

阴，水也;市，聚散之地。该穴名意指髀关穴传来的地部经水，为脾土中的外渗之水，在此为汇合之状，故名。下面来详细讲解阴市的准确位置图和作用。

阴市的准确位置图

精确定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

简易取穴：仰卧屈股，髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线，从髂骨底垂直向下曲3寸即是。

阴市穴穴位解剖

在股直肌的肌腹中，有旋股外侧动，静脉分支;布有股前皮神经，股外侧皮神经。

阴市穴的作用功效

1.阴市穴属胃经，居于股部，阳明经多气多血，故该穴有通经活络，调理气血，温经散寒，祛风除湿之功效，主要治疗下肢循经的痿痹之症。

2.由于足阳明经循抵腹部，且多气多血，该穴通过疏经通络，调理气血治疗疝气，腹胀，腹痛。

阴市穴常用配伍

下肢痿痹可配环跳，阳陵泉，足三里;腹痛可配天枢，公孙;疝气可配大敦，归来，维道。

阴市穴保健按摩方法

用拇指指腹轻轻按揉阴市穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以促进下肢血液循环，改善腿膝痿痹，屈伸不利，还具有降血糖的保健作用。

1、如果过期时间不久仍然可以食用，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详\桃仁\条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树（据说在蔷薇科的很多植物上也都有，不过桃树较有名），是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，所以多用在甜品上。

2、桃胶最早在苏杭一带流行，似乎是顺利成章之事。以桃胶如菜，即使不论口感，听上去也有几分风雅，这的确像小资苏杭的作为。另外，杭帮菜，似乎也特别适合做桃胶。因为桃胶原本无味，更不会影响其他菜式的味道，所以放在鲜美精致的苏杭小菜中，最为适宜。

3、桃胶最顺理成章的做法，还是做成甜品。因为桃胶味淡，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。同时这也是美容之圣品。做果冻的时候，加上一点桃胶，更加出挑。琥珀色的桃胶在果冻里，真的会形成琥珀一般的花纹，非常美丽，在冰箱里冰过之后，是一款很清新的夏日甜品呢。

4、桃胶不单可以做成甜品。江浙的农家菜里，有用桃胶烧肉的，就是红烧肉烧成之后加入桃胶同炒，是极土的民间菜，也有叫桃胶和荠菜、豆腐等做成羹的。“浙里”的作法，则是将它与倒笃菜（土法腌制的咸菜）同炒。在这些咸味的菜中，桃胶能增加清香味，更能增加嫩、滑的口感，非常别致。

5、桃胶的营养价值，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。

很多女性在怀疑自己怀孕时，总会有一个疑问：精子着床有什么反应?我能感觉到么?怎么才能判断自己的是不是真的怀孕呢。实际上，精子着床的过程几乎是悄无声息的进行，除了少数人群会出现生理性出血和轻微痉挛之外。但是随着精子着床时间延长，女性是会慢慢感到有一系列症状出现的。

精子着床有什么反应

精子着床时人的基础体温会有所下降，小腹会有隐隐的疼痛酸胀感，并且乳房会出现刺痛，柔软，肿胀的感觉;黄体素的大量分泌会让女性觉得精疲力尽，疲惫不堪;受精卵在子宫壁着床后，开始分泌绒毛性腺激素，让女性时刻有要上厕所的感觉;在女性排卵与精子着床之后的八天，女性有可能出现轻微的出血或是痉挛现象，这是受精卵在子宫内膜着床的结果。还有的女性在受孕之后的前几个星期，就可能会觉得想吐或反胃的感觉，即我们常说的“害喜”，反胃的症状却不仅限于早上，孕妇有可能整天，整夜都觉得反胃想吐。

精子着床过程是怎样的

精子射入阴道后，沿女性生殖道向上移送到输卵管。成群的精子在运行过程中经过子宫、输卵管肌肉的收缩运动，大批精子失去活力而衰亡，最后只有20～200个左右的精子到达卵细胞的周围，最终只能有一个精子与一个卵子结合。受精过程约需24小时，卵细胞外围的放射冠细胞在输卵管粘膜和精液内酶的作用下分散，若干个精子借助自身的运动穿过放射冠，精子借顶体的顶体反应穿过透明带。精子穿过透明带后只有一个精子能进入卵细胞内，遂即抑制其他精子穿入。

精子着床需要几天才能测出来

精子与卵子在输卵管里会合后，形成一个受精卵，受精后约第6-8天开始着床，同房后，到胎儿着床整个过程大概需要8-10天的时间。但是B超要到囊胚要到月经期过后15天左右才能看到。一般在同房后10天用早孕试纸进行检测或去医院验血能准确在知道是否怀孕。

着床降温是什么意思

着床降温是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别有0.3-0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，女性可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度时，会出现一个极低温，这就是女性的排卵日，因为卵泡破裂时，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。进了高温区，黄体的寿命是14天，所以会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，这个突然的低温就是着床降温。

精子着床出血会持续几天

一般来说，精子着床会出血几天，但时间不会太长。在排卵与着床之后的八天，女性可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果，精子着床出血时间和平时的经期时间差不多，最多也不会超过10天。

1、三七和人参可以一起吃。

2、一起吃而且对人体具有多种益处，这两种中药材成分都源于五加科植物，所以药材成分中都含有人参皂苷。一起服用可以预防血栓形成、增强人体免疫力，而且还可以有效地对抗冠心病、高血压等疾病。

1、吃石榴不吐籽有危害。

2、如果脾胃功能相对来说比较良好，胃肠道蠕动功能比较强，消化能力功能较好，如果吃石榴不吐籽，经过充分的咀嚼、研磨吞咽进体内也没有太大的问题，因为胃肠道功能好，能及时的将石榴籽而进行很好的推动，随着消化道能及时的排出体外，不至于对身体产生很大的危害。