1、鲜菊花可以泡茶喝，不过要确认没有被农药或者其他有害物质污染。一般观赏用的花，因为默认不是给人食用的，所以使用农药的时候，并不会按食用标准来投放。另外，未经过处理的新鲜植物可能有细菌病菌感染过，是不可以直接食用的，所以千万不要图“新鲜”随摘随吃，起码要清洗、高温水煮后才可以吃。
2、鲜菊花的药用价值很高，鲜菊花属寒性，可以用于散风清热、平肝明目，还可以治疗头痛眩晕目赤，能用于治疗肝肾阴虚导致的眼目昏花。
3、鲜菊花可以直接泡茶喝，用于治疗老年疾病，其中鲜菊花的清热解毒的功效是最为突出。鲜菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、菊苷及黄酮类化合物，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。
足太阳膀胱经是十二正经中最长的一条经脉，也是穴位最多的经脉，它的通畅与否直接掌握着人体内毒素的排泄。那么足太阳膀胱经的作用到底是什么呢？
足太阳膀胱经是一条很重要的经脉，它从足后跟沿着小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条很大的经脉，十二经脉中膀胱经上的穴位最多，且预防及缓解疾病的作用最为广泛， 通过刺激膀胱经上的穴位，可以消除和缓和各种不舒服感。
起于目内眦旁的睛明穴，沿头至下项，沿背腰骶中线旁3寸至股外侧后缘，再至小腿外侧后缘，下外髁后，止于足小趾外侧端的至阴穴（交于肾经）。
从目内眦（睛明）开始，上行额部（攒竹，眉冲，曲差），交会头顶（五处，承光，通天），从头顶分出耳上角（会曲鬓，率谷，浮白等）。直行主干从头顶入络脑（络却，玉枕），回出项后（天柱）分开下行三条支脉：
1.沿肩胛内侧，夹脊柱（大杼，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞），到达腰中（肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞，大肠俞，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞）。
2.从腰中分出，夹脊旁，过臀部（上髎，次髎，中髎，下髎，会阳，承扶），进入腘窝中（殷门，委中）。
3.从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，循行于背腰部主干经线外侧（附分，魄户，膏肓，身体，譩譆，膈关，魂门，阳纲，意舍，胃仓，肓门，志室，胞肓，秩边），经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行（浮郄，委阳），会合于腘窝中（委中），由此向下通过腓肠肌（合阳，承筋，承山），除外踝后方（飞扬，跗阳，昆仑），沿第5跖骨粗隆（仆参，申脉，金门，京骨），到小趾外侧（束骨，足通谷，至阴），下接肾经。
足太阳膀胱经不通畅，会影响全身毒素的排泄，从而出现头痛，头重，全身肌肉酸痛，脸部皮肤无光泽，耳鸣，容易疲劳，精神欠佳等症状。
足太阳膀胱经主治头项，眼，背，腰，下肢部病症以及神志病症，背部的穴位主治与其相关的脏腑病症和有关的组织器官病症，如：癫痫，头痛，目疾，鼻病，遗尿，小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
1、看情况而定。
2、烤红薯营养丰富，含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，如果隔夜保存的烤红薯，没有发生变质情况，是可以继续食用的，但要冷了的红薯没有热乎的香甜，建议加热后再吃。
3、烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，可以促进胃酸的分泌，若胃溃疡患者食用，可能会加重肠胃不适。
1、一般是不建议喝凉牛奶的，因为凉牛奶会刺激胃肠道黏膜，有可能会导致腹泻，尤其是胃肠道功能不好的患者更不建议喝凉牛奶了。
2、一般牛奶最好是饮用常温或温热的。睡前喝一杯温牛奶，可以帮助入睡，还可以更好的吸收牛奶中的营养成分，增强免疫力。但是千万不要一次喝太多牛奶，这样反而会增加身体的负担，吸收不了的牛奶会转化成脂肪囤积在身体中。
卷腹是腹部锻炼最为有效的方式之一，也是绝大部分人进行腹肌锻炼的首选。在做完卷腹之后，大家都会有腹部酸疼的感觉，这是腹部训练后肌肉纤维轻微破损，肌肉处乳酸堆积导致的肌肉酸痛，是训练后的必然结果。但是腹部的酸疼感往往会让人感觉十分不适，影响生活和工作学习。那么卷腹腹部疼怎么解决呢？
卷腹之后可以进行积极性休息。
积极性休息其实也就是适当的进行运动。它指的是转换活动，轻度运动。比如卷腹锻炼到了腹部肌肉，那么之后可以适当的进行其他部位的适当运动，比如散步，慢跑等。比起完全静止的消极性休息，适当的积极性休息，可以更好的加快恢复，甚至减少一半的恢复时间。
卷腹后可以做推拿按摩。
推拿按摩的作用是促进身体局部的血液循环，让血液更快更好的将乳酸从肌肉处排走并分解，并输送营养物质，促进肌肉的恢复，放松运动后的肌肉神经。
卷腹后进行冷热敷，冷热的温度变化同样可以促进身体的血液循环，从而更好的排走分解乳酸，加快肌肉恢复。
做法是：先冷敷15分钟，再热敷15分钟，交替进行，一直重复，具体时间以个人舒适感而定。冷敷可以以毛巾裹住冰块，热敷可以用热水浸湿毛巾再稍微拧干。
洗热水澡可以扩张皮肤血管，从而促进全身血液的循环，帮助腹部排走乳酸并进行分解，还可以放松神经，舒缓身心，减少运动疲劳。
注意：洗热水澡需要在运动停止的30分钟后才能进行，并且热水的温度不能太高。
静态拉伸是一种将肌肉拉伸至极点，静止不动并保持15秒以上的持续拉伸方法。静态拉伸可以很好的帮助缓解肌肉酸痛。
水是血液中最为主要的组成部分，卷腹训练时，身体往往会因为出汗，而流失较多的水分。此时及时的补水，可以帮助维持身体的血液循环，促进新陈代谢，有助于乳酸的排走和营养物质的运输，从而帮助训练后腹部肌肉的恢复。
深蹲后会消耗蛋白质和大量蛋白质，出汗也会流失盐分和维生素，此时及时补充营养，可以帮助身体合成蛋白质，加快肌肉恢复增强，也让身体尽快恢复正常。
休息是解决肌肉酸痛最好的方式，而最重要的休息就是睡眠。如果睡眠不够，身体代谢失调，不能良好的进行自我调节，那么肌肉的恢复也会变慢。而充足的睡眠则是身体自我调节，进行恢复最好的保障。
卷腹之后，腹部疼痛是正常的肌肉酸痛现象。这是训练导致肌肉纤维轻微破损，并且乳酸堆积在肌肉处造成的。这种肌肉酸痛无法避免，而酸痛其实也是我们训练具有效果的体现。所以，没有任何办法可以避免肌肉酸痛。不过这种酸痛，在适应了运动强度以后，就会变轻很多。
1、氟化钠对身体是有巨大坏处的。
2、氟化钠具备明显毒副作用，假如人一旦出現氟化钠中毒了，轻则会出現呕吐，腹泻等消化不良病症，而严重可能会造成 身亡，尽管氟化钠具备很明显的毒副作用，可是在我们生活起居中氟化钠实际上是有十分多功能。
深蹲作为三大力量举之一，被称之为不可不练的运动。但是很多人在深蹲时会有出现头疼的状况，让人深感烦恼和担忧。那么深蹲时头疼什么原因呢？
深蹲站起时脑部缺血是最为常见的原因。
在做深蹲时，下肢屈曲受力，血管受到压迫，血液流通不畅。当站起来以后，下肢的血管压迫消失，血液恢复畅通，就会有大量的血液流向下肢，并且血液也会因重力更较多的向下流去，而此时头部高度上升，头部血液流向更困难。这些都导致了脑部暂时性缺血，造成了深蹲头疼的状况。这种情况和久蹲站起头疼是一样的。
深蹲站起头疼只需要等身体适应头疼症状皆可消失。在做大重量深蹲时，最好有人在旁边陪护。
有些人做深蹲时不注意呼吸节奏，在用力时是憋气进行的。这样的做法虽然能暂时提供较好的肌肉力量，但是容易造成脑部暂时性缺氧，导致头疼。
深蹲时的呼吸可以采用下蹲时瞬间闭气并快呼气，站起时慢吸气的呼吸方式。
身体处于生病时、病情刚好不久、疲劳状态以及睡眠不足的情况下，此时身体状态较差，进行深蹲这样的抗阻训练也很容易导致头疼。
在身体状态较差的情况下不宜强行进行训练，应该等身体恢复差不多以后再做运动。
平时有氧锻炼较少，身体心肺功能较弱，血液载氧能力不强，加上没有进行热身，突然的大强度运动容易造成大脑暂时性缺氧，导致头疼。
解决方法是加强有氧训练，提高身体素质，并在深蹲前充分进行热身。
慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压、神经衰弱或者血管神经性头痛等患者，在做深蹲时也会有头疼现象。
如果日常中也常出现轻微头疼的情况，那么很可能是疾病引起的。此时最好是前去医院进行检查。
深蹲后出现头疼症状，证明此时身体状态或者运动情况出现了问题，因此应该停止训练，休息然后找出头疼原因，进行针对解决，不能再咬牙坚持。
1、柿子是能和葡萄一起吃的，因为这两者的食性、功效之间并不冲突。
2、葡萄具有清热化痰、助眠等多种功效，而柿子也具有润肠通便、降血压等多种功效，所以两者一起吃，还能够治疗便秘、心血管疾病等多种疾病。患有相关疾病的患者，可以将柿子和葡萄一起吃，以此来有效缓解自己的病情，不过两者不宜吃太多，以免引起身体不适。
吃美食是普通人人生中的一大享受，但是对于厌食症患者，吃东西似乎比吃毒药还难，今天我们就来探究探究，厌食症想吃东西吗？厌食症是不想吃东西吗？
一般而言，厌食症是不想吃东西的。
厌食症是一种心理疾病，在患者的内心对食物有严重的抵触，因此，不想吃东西是厌食症最明显的症状之一，还有部分患者就算有食欲，也会在吃完之后催吐，但也存在极少数的厌食症患者是刻意减少食物量，进食量小。
厌食只是厌食症最典型的表现，但厌食症的根本却是由于患者对于自己体重和体型的过度关注或者是由于在童年时期将进食与一些不好的经历想连接了起来，其核心是这种不理性的认识，所以厌食症属于心身疾病，即由心理因素导致的生理问题。
因为厌食症患者大多对于自己的体重和身型太过关注，他们以一种完美主义的方式来对待自己的身体，用一种偏执的手段来达到减轻体重的目的，每当他们进食的时候以往那种恶心的感觉就会出现。从患者的认知，即我一定要廋，才是更好的我；到患者不可遏制的厌食，身体已经形成了条件反射式的反应，看到食物就感到想吐，恶心。所以厌食症患者不想吃东西。
厌食症患者普遍身体偏瘦，体内营养供给严重不足，对这类患者首先需要进行营养补充，可尝试性给患者食用一些清淡的粥食、面食，先少量，在慢慢增加分量；若患者对食物存在明显的恶心、抵抗反应，在必要时可在医院进行肠内营养支持。
1.寻求医疗帮助。厌食症由于长期不进食，身体严重的缺乏营养，严重的厌食症患者甚至有生命的危险，所以一定要第一时间就医。
2.寻求心理治疗。厌食症患者在认识上，对于自己的体重有着不正确的认识，通过专业心理工作者的认知行为治疗或者其他治疗方法，能有效的缓解厌食症症状。
3.可通过服用一些药物来缓解病情。
厌食症不想吃东西的症状通过治疗是可以治好的。
通过一系列的综合治疗，比如认知行为疗法，精神动力疗法，家庭疗法等大部分患者都能够痊愈，并且没有任何的后遗症，发病年龄小，发病时间短的患者预后更好。
1、不锈钢水杯安全。
2、316不锈钢是一种不锈钢，因添加Mo元素，使其耐蚀性、和高温强度有较大的提高，耐高温可达到1200-1300度，可在苛酷的条件下使用。
3、316不锈钢也是主要用户食品工业和外科手术器材，316不锈钢还有一个特点，就是基本上不存在热胀冷缩的现象。注意保温杯不能用放在锅中用煮，否则降低保温性能，而且会对外观油漆有损坏。