分类： 健康养生

避孕药不论是长效还是短效的，作用机制都是一样的，都是通过抑制排卵来达到避孕目的，避孕药在服用过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱，月经出现不规律，那么如果是在经期吃避孕药会停经吗？

经期吃避孕药会停经吗

服用避孕药之后，由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素减少，药物内所含雌激素含量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜变薄，因此导致经量减少，甚至出现停经的现象。

经期吃避孕药会影响月经量吗

在避孕药的作用下，子宫内膜不能长到正常厚度，子宫内膜腺体也发育不健全，月经量与子宫内膜的厚薄有关，若子宫内膜长得薄，月经自然就少了，一般来说，服用避孕药时间越长，变化越大，月经减少越严重，甚至发生闭经。

经期吃避孕药会导致月经推迟吗

子宫内膜生长完全依赖于激素，一旦失去激素支持，便会脱落排出体外，并且伴有出血，如果女性在没有受孕的情况下人为的补充外源性性激素，尤其是孕激素的话，子宫内膜就会继续保持相当的厚度不脱落，从而导致经期推迟。

吃避孕药推迟经期可行吗

虽然说吃避孕药有帮助经期推迟的功效，但是如果是连续服药数月，这是不可取的，因为下丘脑，垂体，子宫内膜受药物过度抑制后不易恢复。

经期吃避孕药还有什么副作用

经期服用避孕药还是存在一定弊病的，初服这类激素药物时有可能出现一些不良反应，如恶性，呕吐，头痛乏力，乳房胀痛等;

有的女性用药后有点滴出血的情况出现，多数女性月经会按时来潮，也有部分人群会出现月经提前或延迟;

育龄女性在月经周期不同时间内服用避孕药，对月经影响会有不同，如果再月经周期前几天服用，对月经干扰较大，易出现阴道出血，在月经后期服用则影响较小。

吃避孕药有什么注意事项

由于个人体质差别，服药人群对药物反应也有不同，少数人群服用后短时间内会有阴道出血现象发生，如果出血量跟平时月经差不多，可将其当做一次月经，出血干净后采取常规避孕方法，如果出血量比较少，则不需要做任何处理，但仍然要做好避孕措施。建议不要长期或大量服用避孕药，以免导致月经周期变得不规则。

1、田螺的营养价值非常丰富，功效也比较广泛。从中医学的角度来讲，具有清热利湿、解毒消痈的功效，可以有效的改善咽喉、肿痛火热症状的现象，对于风湿、类风湿也有一定的预防作用，而且可以起到解酒的功效。

2、而从营养学的角度来讲，田螺中的蛋白质、钙离子含量相对来说比较充沛，摄入体内可以增强人体的免疫力，预防骨质疏松。但是需要注意，一定要完全烹饪熟透以后再吃，因为其中的寄生虫含量比较多。

1、葛根的营养价值：葛根的主要成分是淀粉，另外还含有黄酮类化合物，包括大豆甙、葛根素，另外还含有蛋白质、氨基酸、铁、铜、硒等营养元素，是一种适合各个年龄人群食用的滋养品，素来有“千年人参”的称号。早在我国的汉代就有关于葛根入药的记载。其中最为著名的要数张仲景《伤寒论》里面关于葛根汤的记载了。

2、葛根的功效与作用：葛根性凉、味甘微辛，入脾胃经。具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用，另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。

1、地肤子的营养成分。地肤子果实主含三萜及其甙，绿色部分含生物碱。还含正三十烷醇，一些饱和脂肪酸混合物以及黄酮类化合物。尚含挥发油。

2、抑菌作用。水浸剂(1：3)在试管内对许兰氏黄癣菌，奥社盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：3对许兰黄癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等均有抑制作用。

1、蔓荆子可以疏散风热。蔓荆子的药理用途是比较广泛的，对多种病症均可起到良好的治疗效果，而且它的药性非常的温和。蔓荆子辛能散风，微寒清热，轻浮上行，主散头面之邪，有祛风止痛之效，用治外感风热，头痛头晕，常与菊花、薄荷等同用，头痛头风常与白蒺藜、川芎、钩藤等同用。治风邪所致的目赤肿痛、头目昏暗，常与菊花、川芎、决明子等配伍应用。不同的配伍方法可以带来不同的治病功效。

2、蔓荆子可以清利头目。蔓荆子一般分类在解表药中，可以治疗风热感冒头痛，眼睛疾病。由于它能促进眼结膜血流速度，对加快炎症吸收是有利的，对眼炎和眼睛损害引起的头痛治疗是有效的。所以出现了头痛或者是眼睛疾病的话，那么不妨用蔓荆子来辅助治疗。

3、蔓荆子可以祛风除湿。蔓荆子对于祛风除湿的效果也是非常有效的，风湿邪留滞经络，阻痹气血所致，肢体关节酸痛，挛急，本品具祛风止痛效果，《神农本草经》：“主筋骨间寒热，湿痹拘急。”出现风湿的患者，可在医生指导下服用蔓荆子的药方进行治疗。

跳绳即可一人进行也可众人一起进行，这种运动历史悠久，经历了各个朝代的演练最终成为了现如今的跳绳，跳绳是一种有氧运动，可以消耗身体对多余的脂肪，使呼吸系统，心脏，心血管等得到充分的锻炼，老少皆宜，接下来介绍跳绳的最佳时间。

跳绳有什么好处

1、健脑：跳绳时的全身运动以及手握绳对拇指穴位的刺激，会增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，有健脑之效。

2、促进生长发育：跳绳可以加快肠胃蠕动和血液循环，促进机体形成代谢，有利于儿童的生长发育。

3、有益心血管健康：跳绳对身体的灵敏想，体姿，平衡能力，协调性和柔韧性以及心脏功能有很好的促进作用，能让血液获得更多氧气，使心血管保持强壮和健康。

4、减肥：跳绳运动对减肥有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。

跳绳最好跳多长时间

跳绳是一项有氧运动，一次跳绳半小时就相当于慢跑90分钟，有氧运动每天保持45分钟最好，有减肥意向的人可以适当的延长时间，但是最多不宜超过两个小时，跳太久身体会出现疲劳现象。

哪个时间段跳绳最好

跳绳不宜在饭前饭后半小时时间内进行，其余的时间都可以进行，最佳的练习时间段应该是在下午3点到晚上8点，想要进行跳绳运动的可以选择在这个时间段；当然清晨日光升起之时，空气清新，也可以进行。

跳绳一周跳几次

跳绳一周不少于四次，但也不宜多余6次，要留下一两天时间让身体好好的放松，休息和思考，这样才能使身体素质提高的更快。

小贴士

跳绳要在室外空旷的地方进行；跳绳之时，心脏收缩频率加快，小腿和脚踝的肌肉活动量大，为了让身体适应强度，每次跳绳前要活动手脚，进行热身运动；每次跳绳之后，一定要做拉升动作，防止肌肉分布不均，变成萝卜腿。

崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”，病势缓，出血量少，淋沥不绝者为“漏”，本病病变涉及冲，任脉及肝，脾，肾三脏，证候有虚有实，下面来看看崩漏艾灸哪里。

崩漏发病机制

崩漏的发病机制，是由于冲任损伤，不能固摄，以致经血从胞宫非时妄行，素体阳盛，外感热邪，过食辛辣，致热伤冲任，迫血妄行;情志抑郁，肝郁化火，致藏血失常;七情内伤，气机不畅，或产后余血未尽，瘀血阻滞冲任，血不归经发为崩漏;忧思劳倦过度，损伤脾气，统摄无权，而致冲任不固;肾阳亏损，失于封藏，使冲任不固，或肾阴不足致虚火动血，而成崩漏。

崩漏艾灸哪里

治则：理血培元，调补冲任。

血崩方取穴：隐白，关元，三阴交，百会，肝俞，脾俞，肾俞。

漏下方：气海，脾俞，三阴交，地机，血海。属寒者加灸命门，中极;属热者加灸大敦，太冲;属瘀者取气冲，冲门，支沟。

崩漏艾灸取穴方义

隐白为足太阴脾经的井穴，专治血崩;脾俞配三阴交可补脾摄血;肝俞可复 藏血之功;肾俞，关元培元固本，气摄而血止;更加百会可升阳益气，血随气升，漏下自止;气海，血海双调气血;属寒者者更加命门以温补真阳，中极散胞宫之寒凝;属热者更加大敦，太冲二穴，足厥阴肝经的井穴与原穴并用，可清泄血热，散厥气，调气血;属瘀者更加气冲，冲门，支沟三穴，以助行气化瘀之力。

崩漏艾灸操作方法

1.艾炷灸：隐白，百会，气海均可用如麦粒大艾炷灸10-20壮，肝俞，肾俞，脾俞各灸10壮，三阴交，地机，血海各5壮。

属寒者处艾炷重灸以上诸穴外，还可加命门，中极两穴，每穴用麦粒大小艾炷灸20壮，属热者，加大敦，太冲各5壮，急吹其火，使艾柱快速烧尽，取其散热泻火之效，属瘀者，气冲，冲门各灸3壮，支沟灸5-7壮

2.艾条灸：艾条悬灸，重点穴位是隐白，气海，关元，中极四穴，重者可用瘢痕灸法，局部灸疮可外敷药膏保护至结痂成瘢，其余诸穴可灸至皮肤潮红，一般灸15分钟左右。

3.隔物灸：隐白，气海，关元，中极四穴均可采用隔姜灸法，艾炷可大如蚕豆，应鲜姜上艾炷热力蒸透，水汽每至穴位皮肤起水疱，用消毒三棱针在水疱地部刺破放出水后，再外敷药膏，以防感染，促进吸收。

艾灸可以治疗很多的疾病，但艾灸的位置很有讲究，很多人都想知道额头能艾灸吗？那么现在就来详细的为大家介绍一下吧。

额头能艾灸吗

一般而言头面部位不建议进行艾灸,特别是直接灸、瘢痕就是绝对禁止在头面部位进行的,因为这样很可能会留下疤痕影响美观。

所以额头是不能艾灸的。

艾灸养生的禁忌

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

3、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

4、要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

5、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

6、因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

7、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

艾灸盒的使用方法

1、打开灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以固定艾条不松动,然后再把盖子合上,上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。

因为人们对温度的承受度不同,要自己去调节,患处感觉稍烫时,把艾条往上拔出一点,通过调节艾条高度,来控制艾灸温度,避免烫伤,如果温度不够的时候,只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。

2、顶盖利用磁铁吸紧,倾斜或倒置都不会掉下来,更加安全。

灸器热力均衡,不受气候、环境的影响,可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激,保温性能良好,艾条在盒内能燃烧,不会中途灭掉。使用安全,艾条插入盒内,火头空悬盒中,底端有金属防护网遮挡,周边有阻燃材料挡护。运用广泛,一盒可灸治多穴。

3、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒,比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用,更加耐高温且不易变形。

最近中医馆在做活动，好像是三伏天活动的预热，三伏天的时候都要做艾灸吗？三伏天艾灸的好处是什么呢？下面一起来看看吧！

养护身体

三伏天的时候，自然界的阳气大盛，此时身体的毛孔呈现张开状态，这段时期做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用，有利于身体的养护。

疏通经脉

艾灸的主要成分是艾叶，艾叶性质温和，有活血的功效，现代人久坐不动，经脉容易出现淤堵的情况，常常觉得肌肉酸痛僵硬，三伏天的时候温度较高，身体毛孔也是张开状态的，此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。

温中散寒

艾灸是中医养生方式，进行艾灸的时候使用到的主要材料是艾叶，中医认为：艾叶性温热，在身体穴位上做艾灸养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，因此，做三伏灸有温中散寒的作用。

治疗冬病

“冬病夏治”的说法很多人都听过，三伏天艾灸也是有助于冬病夏治的，三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天做艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，而且，在三伏天艾灸会对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。

三伏天艾灸的最佳时间中午几点

上午11点-下午2点都可以。

三伏天进行艾灸调养身体主要是利用三伏天的高温天气，在高温环境中阳气大涨，身体毛孔张开，也有利于艾灸的吸收，上午11点-下午2点是全天中温度最高的一段时期，此时做艾灸，可以达到最佳的效果，不过，如果时间上不合适，也可以在其他时间做，主要还是看个人时间，不做唯一的时间要求。

三伏天的时候进行艾灸，是很多人喜欢的一种养生方式，可以达到治疗疾病的效果，那么三伏天艾灸的好处与功效？为什么要做三伏灸？

调理身体

三伏天时候天气比较热，很多人喜欢呆在空调房中，一待通常就是一天，时间一长很容易对身体造成影响，导致人体处于亚健康状态；而三伏天是人体阳气最旺盛的时候，毛孔呈现张开状态，这时候进行艾灸，可以改善脏腑阴阳不平衡的症状，疏通淤堵的经脉，具有一定固表、通经络的功效，可以帮助调理人体的身体。

疏通经脉

艾灸主要是利于灸热刺激人体穴位，从而促进人体血液循环，加速血液流速，从而疏通人体淤堵的经络，促进气血流通，可以在一定程度上帮助调和身体脾肺器官的机能，养生保健作用很强。

祛湿散寒

三伏天的时候，是一年中最适合祛湿散寒的时候，因为这时候人体阳气旺盛，这时候进行艾灸可以促进人体湿气和寒气排出体外，避免身体阳气不足而被湿寒之气伤害，所以三伏天艾灸具有一定祛湿散寒的作用。

固本培元

三伏天艾灸是可以艾灸很多穴位的，不同穴位的作用不一样，艾灸神阙穴时可以加强身体新陈代谢逐渐减弱、体内气血运行阻滞，具有一定固本培元、促进气血流畅等作用，对人体健康具有好处。

调理肠胃

对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，三伏天的时候适当进行艾灸，可以加快人体胃肠蠕动，使自己的消化功能增强，从而腹胀、腹泻等情况得到改善，所以三伏天艾灸具有一定调理脾胃的作用。

为什么要做三伏灸

具体原因如下：

中医上具有“冬病夏治的说法”，也就是说三伏天艾灸冬天积累的疾病可以得到治疗，因为三伏天是全年中温度最高时候，同时也是人体阳气最旺盛的时候，这时候进行艾灸可以促进血液循环、疏通淤堵的湿寒之气；其次可以促进人体血液循环，加速血液流速，具有一定扶阳驱寒、去除冬病的作用，这就是为什么三伏天要做三伏灸的原因。