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脚是人体的一个很重要的部位，脚冷身体也就冷。所以，在寒冷的冬天，很多小伙伴都会选择进行泡泡脚再去睡，那么花椒泡脚有什么功效和作用？

花椒泡脚有什么功效和作用

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲「上病下治」，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时，可以促使血液由上往下走，有助平稳血压。

花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚非常适合人体吸收，一点不亚于口服，而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚，是一种不错的保健方法。

花椒泡脚放多少合适

一般两升水放200克花椒。

数学不好的人可以原谅你，那就随手抓一把吧，反正少了也不会怎样，凭感觉吧，不要整盘都是花椒这么任性就可以了。

花椒泡脚用籽还是壳好

都可以。

花椒籽和花椒壳的功效与作用相似，因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大，因此家里有什么就可以用什么泡脚，不需要非选择某一种。

花椒泡脚要注意什么

1.泡脚时间

一般来说，泡脚的最适宜时间是最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。泡脚的时候将花椒撒进热水里，浸泡一段时间，或者用纱布包起花椒浸泡一段时间，不过最好还是将花椒煮一段时间，之后在将这些水倒入脚盘中，之后就可以愉快的开泡了。

2.水量和水温

要记住泡脚的时候水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。

1、外国人用电陶炉原因是电陶炉无明火，不产生一氧化碳，属于无污染和无有害人体物质的健康产品。电陶炉是利用电流热效应，将电能转化为热能的一种炉灶设备，其主要结构由发热盘、微晶板、电控系统、温控系统和炉体组成。电陶炉发热盘的发热部分，由铁铬发热片和绝热盘组成。电陶炉具有渐进式温升、三重热均衡，无局部高温等特点，不易出现糊底盘、假沸腾等情况。

2、电陶炉优势：电陶炉作为新一代厨房电器新宠与传统的电磁炉相比，以独特功能优势及使用效果获得消费者的信赖。电磁炉只能使用专用锅具，电陶炉不挑锅具，不管是铁、铝、瓦、陶瓷等平底 锅具均可使用。采用远红外线技术，没有电磁炉的低频电磁波的辐射。

1、打顶抹芽：盆栽金桔在春季萌发新芽，此时要注意打顶抹芽，将金桔上端的嫩芽抹除掉，保留3-4个嫩芽点。

2、修剪枝条：春季注意修剪枝条，去掉枯老枝、重叠枝、病虫枝等无用枝，疏剪过密枝条。

3、整形修剪：按照圆头形、宝塔形等形态进行整形修剪。

4、修剪根部：每隔2-3年换盆换土一次，脱盆换土时修剪根部。

1、苹果可以放在微波炉里面加热，但需要注意的是苹果不能整颗放进微波炉，一般建议将苹果洗净后切块后再扎几个洞，扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，放在微波炉内，加热十几秒钟即可。

2、有些水果可能可以承受高温，但并非全部。葡萄就会爆炸还会冒烟。一定要当心哦! 在加热的过程中维生素C会被破坏，所以一般不建议水果加热后吃。冬天温度低，怕水果凉的人可以把水果加温后进食。例如放在温水里暖一下。

在我们生活中很多人一上火就容易出现牙龈肿痛，其实可通过日常饮食来调节。那么你知道牙齿发炎吃什么水果吗？

牙齿发炎吃什么水果

1、荸荠

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2、苹果

味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

3、梨

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

牙齿发炎疼怎么办

1、及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2、患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

3、养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5、正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6、牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

牙龈发炎症状

1、牙龈出血

常为牙龈炎患者的主要自觉症状,多在刷牙或咬硬物时发生,偶也可有自发性出血。

2、牙龈颜色

正常牙龈呈粉红色,患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3、牙龈外形

正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面,患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者,牙龈松软肥大,表面光亮,龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例,牙龈坚韧肥大,有时可呈结节状并盖过部分牙面。

4、牙龈质地

由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失,使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱,缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚,胶原纤维增生,使牙龈表面看来坚硬肥厚,但牙周袋内壁有炎症,探诊有出血。

5、牙周袋深度

牙周组织健康时,牙周袋深度一般不超过2-3mm,当牙龈有炎性肿胀或增生时,龈沟可加深达3mm以上,形成假性牙周袋。

6、探诊出血

健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血,探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

7、龈沟液增多

牙龈有炎症时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

1、淘米会流失蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素。

2、淘米不要用流水和热水淘洗，也不要用水浸泡米，因大米中所含的营养物质，大多易溶或可溶于水。淘米时只要达到去掉泥沙就适可而止，淘米次数不要太多。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

1、多肉营养液一般在生长期使用，也就是春季和秋季。这类植物一般都比较耐贫瘠，所以施肥不用施多，营养液也是如此，通常一个月用一次就足够了。同时还要注意营养液的浓度，如果没有充分稀释，它会烧伤植株的根系。这种情况下需要将植株脱盆，修理一下根部后重新栽种。

2、多肉植物多晒太阳，室内养要放在阳面的窗边，经常旋转花盆让其充分接受光照。夏天时少浇水，一个星期一次，经常检查是否烂根。

1、播种完成后，要及时浇水，浇水要浇透，浇水时要轻浇、浇均。

2、起苗前4到5天浇1次水。

3、浇定根水，要求浇匀、浇透，用清水，忌用混水。

4、三七喜湿怕旱，需要经常浇水，每七天浇水一次就可以保证三七的正常生长。

1、微波炉保护膜需要撕掉。

2、保护膜只是为了出厂保护，使用的时候建议都撕掉，而且越早撕越容易撕下来。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。

夏天下雨的时候比较多，如果忘记带伞淋雨了的话要不要洗头呢？淋雨了之后可以马上洗澡吗？让我们一起来看看吧。

淋雨后要洗头发吗

淋雨后是需要洗头的。

1.现在空气污染的情况很严重，所以雨水中也可能含有许多的脏东西甚至是有害物质，淋雨后如果不及时将这些脏东西清洗干净的话，这些有害物质会对头皮造成造成一定刺激，严重时还可能造成头皮感染。

2.雨水都比较冷，淋到头皮上的话很容易使头皮发凉从而引起感冒，这时候用热水洗一下头发的话能够起到一起驱寒的作用。

淋雨后不洗头会长虱子吗

不会。

淋雨和长虱子是没有直接关系的，只有当你头发上有虱子卵时，淋雨之后就会加快虱子的孵出，虱子是不会凭空产生的。但是建议淋雨之后还是要立马洗头，否则头发会黏在一起，且还容易滋生细菌产生异味，另外还容易导致感冒。

淋雨了可以马上洗澡吗

可以。

淋雨后是可以马上洗澡的，并且建议最好马上洗澡，因为淋雨后人体内的热量会散发，此时的体温会得到下降，这时候洗个热水澡有助于体温回升。

另外雨水中会含有许多灰尘以及细菌，这些脏东西就会随着雨水落到身上，这时候洗个澡能够保持体表的干净，从而不易生病。

淋雨后的注意事项

衣服分开洗

淋雨后的衣服也要好好清洗，最好和其他衣物分开洗，因为淋雨时穿的衣服中可能会含有夹杂大气层中各种污染物的雨水，不分开洗的话可能会对其他衣物造成污染。

注意私密部位的清洗

如果淋雨的时间比较长的话，就容易导致全身衣物都湿透，而内裤属于贴身的衣物，当内裤也被打湿了的话，雨水中的细菌就容易进入到阴道内，从而容易造成感染。

喝姜茶

淋完雨之后最好能立马喝一点姜茶，姜茶具有很好的驱寒作用，能够避免感冒，没有姜茶的话可以多喝一点热水。