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1、看品相：
通常，海参颜色以青褐色为主，但如果海参生长在泥沙或礁石里面，海参表面颜色会变成深褐色。挑选好的即食海参，首选短粗的海参，细长，看起来有卖相的，不一定是好海参，还可通过看海参刺来挑即食海参，通常，高品质即食海参，参刺都较挺拔，表皮也十分完整。而劣质的，如掺杂火碱进行发泡的即食海参，表面会出现“爆皮”，参刺也会出现断裂。
2、闻味道：
高品质海参是生活在环境清洁的大海中，所以海参本身会有清新味道，在挑即食海参时能闻到。而如果在挑即食海参时闻到略带腥臭或浓烈药水气味，就说明在海参发泡过程加入了甲醛、防腐剂等药物成分，属劣质海参。
3、感受弹性：
可用手感觉海参弹性。高品质海参肉壁都较坚实，肉质较好，摸起来弹性较高。而较为劣质的海参，因在泡发过程中可能添加化学成分，所以肉壁较脆弱，肉质也受到破坏，因此相比之下弹性较差。
日常生活中，我们不经意的小行为会伤肝喏！也许你可能不知道，但它正扮演着魔鬼的角色。一起来看看有哪些行为吧！
豆腐乳、霉变大米、苦花生米和瓜子均含有的大量的黄曲霉素，有诱发肝癌的可能。另外，日常用的保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素。
应对：尽量少吃豆腐乳等含黄曲霉菌的食物。
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可避免肝脏受损。
应对：应当注意饮食规律，坚持吃早餐，避免暴饮暴食。
很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。减少油炸食品。
应对：多吃蔬菜水果，少吃人工加工食物和油炸食物。
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酒精在体内产生乙醛，肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度，超出肝脏的解毒能力，首先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，长时间积累就会导致“纤维化”，变成酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。
应对：对于特别喜欢喝酒的朋友，建议成年男性每日酒精摄入量不超过40g，以42°白酒为例，应控制在2两以内，女性减半；避免长期持续饮酒；避免空腹饮酒；已经有酒精性肝病的人应戒酒。
很多药物都是通过肝脏代谢，滥用药物会损害肝脏。能引起肝损害的药物至少在200种以上，包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等，滥用这些药物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。
应对：“是药三分毒”，在医师的指导下只吃必须要吃的药物。
人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况“毒品”！
应对：远离毒品。
在睡眠期间，包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，有利于肝细胞修复和再生，从而让肝脏更健康。
应对：保证每天6~8小时的睡眠，避免过度劳累。
中医认为“忧伤脾，怒伤肝。”人在发怒时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，从而损害肝脏。
应对：保持轻松愉快的心情。
肝炎病毒对肝脏的损害包括直接损害和继发免疫损伤，甲型、戊型肝炎可通过消化道传播，乙肝病毒通过母婴传播、医源性传播、输血传播、密切生活接触传播以及性传播。
应对：日常生活中要注意就餐卫生，就餐前洗手，不食生菜，公众聚餐使用公筷，也不要为别人夹菜等。如果得了乙肝，即使只是携带者，也要定期随访，把病毒对肝脏的损伤减小到最少。
1、减肥最好不要吃全素的麻辣烫。
2、主要是因为麻辣烫的热量比较高。但是减肥的人群可以吃一些含热量比较高的食物，比如吃一些燕麦、玉米、红薯等食物，而且也可以喝一些酸奶，主要是由于酸奶具有润肠通便的作用，也可以增加饱腹感。但减肥的人群最好不要吃含高脂肪以及高糖分的食物，比如巧克力、榴莲、糖果以及奶茶等食物，平常也可以通过运动的方式来进行减肥。
1、有黑点的菠萝蜜建议不要吃。
2、一般完好的菠萝蜜是金黄色，而且是没有任何瑕疵的，表面非常光滑，而且肉质饱满，如果是出现了黑色斑点或者是生锈样斑点，很有可能是得了“果锈病”，一般这种病只会影响到果实的口感，而不会产生病菌，如果吃了的话，不会有中毒的反应。 但是这种菠萝蜜的果实味道不怎么好，水分不足而且甜度不高，吃起来味同嚼蜡，是一种淘汰掉的果实，一般会低价出售。
1、316不锈钢一般是医用或者制作高级餐具的，抗腐蚀性和耐热性都比304不锈钢要好很多。304不锈钢和316不锈钢含铬均为约16~18%，但是304不锈钢平均含镍9%，而316不锈钢平均含镍12%。
2、镍在金属材料中可以提高高温耐用性、提高机械性能、提高抗氧化性。所以，材料的含镍多少，就直接影响到该材料的综合性能。
3、304（0Cr18Ni9）不锈钢是奥氏体不锈钢，不能通过热处理来强化，不能象碳钢一样进行淬火，没有磁性。304的各种机械性能都比较优秀，具有相当的耐腐、耐高温能力，作为不锈耐热钢使用最广泛。
4、316(0Cr17Ni12Mo2)不锈钢是继304之后，第二个得到最广泛应用的钢种，主要特性是耐酸碱、耐高温的能力要比304强，主要用于食品工业和外科手术器材，而且316不锈钢还有一个显著特点，就是基本上不存在热胀冷缩的现象，这一点对精密零件极其重要。
1、SAN塑料主要用途是工程零配件，一般不作食品级塑料使用。
2、san是一种无色透明，具有较高的机械强度的聚丙烯基工程塑料。SAN的化学稳定性要比聚苯乙烯好。SAN类产品的透明度和抗紫外性能不如聚甲基丙烯酸甲酯类产品但是价格相对便宜。【毒性】无毒【用途】化妆品容器、圆珠笔杆、打火机外壳、冰箱抽屉、低档太空杯等。
泡脚大家应该都非常熟悉了，其实这也是一种十分简单又有效的保健方式，同时还可以帮助排毒祛湿，下面就来一起看看用什么泡脚可以帮助排毒吧。
泡脚是可以帮助排毒的。
泡脚是生活中很常见的保健方式之一，可以帮助促进身体的血液循环以及新陈代谢，从而达到一定的排毒效果。在泡脚的过程中，可以促进血液循环，从而提高新陈代谢水平，从而将体内的废气、毒素等排出体外，所以，很多人泡完脚后，会觉得轻松不少。
最简单的泡脚排毒的辅助物品就是盐，盐水具有杀菌的作用，所以用盐水泡脚就可以起到很好的排毒作用，而且简单方便。盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用，经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果，可有效促进身体内的毒素的排泄。盐水泡脚的操作方法也非常简单，只需要在泡脚水中加入两大勺食盐就可以了，注意水温最好是保持在40-50度之间，这样才可以起到排毒效果。
金银花可以作为一味中药使用，对人体也有很多的好处，而芦荟又具有嫩肤的作用，所以用来泡脚排毒是很好的。金银花芦荟泡脚操作起来非常方便，只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中，放在锅内煮开，之后就可以进行泡脚了，经常性使用这个方子泡脚的话可以有效去除色斑，能够起到非常不错的滋润肌肤的效果，不仅仅越泡越美丽，还会越泡越健康哦。
此泡脚方的主要材料为海藻、大青叶、昆布。这款泡脚方不仅能排毒，还具有较好的美容养颜效果。
海藻大青叶方的具体做法如下：
第一步，将上述材料如果煎成汤汁，去掉药渣后备用。
第二步，取适量的汤汁洗脸，然后和适量的热水混合，即可泡脚。
泡脚确实可以起到减肥的作用。
因为泡脚时，热气会随着血液，循环至身体的每个角落，将体内积存的垃圾废物等排出体外，这样不但可以驱散体内的寒意，还可以调整机体内分泌的平衡。因此，不仅能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。
泡脚是一种很传统的养生保健方法，每天适度的泡脚可以很好保健身体，那么用木桶泡脚有什么好处呢?
木桶泡脚可以起到良好的保温效果，放在木桶中的热水在一个小时之后温度只下降2℃左右。而其他工具温度下降的比较快，水也容易变冷，因此和其他的泡脚工具对比，木桶更胜一筹。
木桶在制作的过程一般很少添加或者不添加任何化学原料，避免了塑料、金属原料盆蒸发的化学气味对人体的损伤。而使用木桶泡脚就很好的避免这个缺陷，老年人和小孩更加适合使用木桶泡脚。
木桶泡脚的高度也是规划好的，刚好能够泡到小腿饿的腹部，这样能够起到温经活络、促进新陈代谢、疏通人体经络的作用。
制作泡脚木桶的材料是木头，一般都是香柏木和橡木，相比于其他制作足浴桶的材料是经过高温、脱脂、烘干处理，木材含水率都控制在9%左右的一种香柏木木材，这种木材木质坚硬，密度高，色泽鲜明美观，再经过特殊的工艺处理，故制作出来的浴桶外表光滑，手感细腻，具有防腐、防蚂蚁、防发霉、抗静电、抗细菌、保温时间长、不易变形、耐磨等特性，而且清洗很容易，保养简单。
在泡脚过程中，因为温度导致人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，眼前发黑，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息，不能在继续泡脚，免得带来不必要的麻烦。
生物钟调节着人体至关重要的功能，例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……这次诺贝尔奖的研究结果提示我们：当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时，患上各类疾病的风险就可能会增大。总结起来一句话：不要熬夜、到点起床！
根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就可能会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹，尤其女性到25岁以后皮肤开始走下坡路，所以平时要注意保养，每周敷2-3次滨趣玫瑰补水蚕丝面膜，有助于补水抗皱，焕发肌肤的青春活力。
斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素，焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。
本来好好的，突然就听不到了，这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。
熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症；长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降，平时多饮一些栗滋轩黑芝麻核桃粉，有利于明目安神，且有固精强肾之效。
熬夜后的第二天白天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题，所以睡前也可喝一杯栗滋轩红豆薏仁粉，有助于促进睡眠，改善失眠。
研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。
对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。
医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
长期熬夜会导致身体免疫功能失调，表现在肾脏上就会产生肾炎；表现在皮肤上则可能是红斑狼疮；表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来，感冒引起鼻塞、鼻痒时，用缇妍堂蛇胆喷剂有助于帮助鼻子通气，但最好还是要改掉熬夜的坏习惯。
即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的护肤品，如滨趣芦荟凝胶，补水祛痘。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。
早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部，时间充足的话，可以敷一片滨趣去黑头面膜，祛除黑头、改善粉刺。
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10–15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩，皮炎、湿疹、过敏患者最好用缇妍堂百草膏配合治疗，快速止痒。
熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以保湿就显得格外重要了。只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡。这时，你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，手脚干燥者用缇妍堂愈裂霜，更有效地防止皮肤干裂。
在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深。而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。
(1)胡萝卜。胡萝卜是美容食物大王，它含有丰富的果胶物质，能帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。同时，其所含的B胡萝卜素还能抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。
(2)柠檬。柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助，且柠檬含有维他命C，能强固齿根，如果平时配合缇妍堂珍珠亮白牙粉进行牙齿清洁，美白牙齿效果更佳。
(3)黄瓜。黄瓜味道鲜美，脆嫩清香，备受女生青睐，它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹。其所含果酸还能清洁美白肌肤。
(4)樱桃。樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮助面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。其所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，可以活化细胞。樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症，樱桃全枝皆是妇科良药，由妇科疾病引起的私处异味则可配合缇妍堂洗护清洁液进行私处清洁，避免加重。
熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理，因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤，所以这样做非常容易导致皮肤损伤。
熬夜和压力会刺激油脂分泌，如果你的脸颊总是泛油，吸油纸不离手不停的摩擦，会导致皮肤角质层轻微挫伤，刺激皮肤的抵抗力，加速老化，而且频繁的擦拭还会伤害皮脂膜，让皮肤越吸越油。
腿毛是人体毛发的一部分，很多人的腿毛十分旺盛，但这一般在男性身上比较常见，若是女性腿毛特别旺盛不知道是不是跟疾病有关呢？具体是什么原因导致女人腿毛旺盛呢？下面就来具体讲解下这个问题，赶紧来看看吧。
女人的腿毛特别旺盛多为遗传、多毛症、激素分泌过旺等因素所致，特殊情况下某些药物也能导致多毛，如抗癫痫类药物苯妥英纳，能致四肢多毛；某些中药如补骨脂等具有激素样作用，亦可致多毛；某些患病妇女使用含雄性激素的药物，会直接引起多毛现象，如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等。
若女性腿部毛发明显增粗、增长、密度增高，同时合并面部痤疮、月经紊乱、不孕、肥胖等其他异常表现则提示疾病的存在，建议存在类似情况的女性抽血查性腺与生长激素水平，同时完善妇科B超检查，排除疾病因素。
目前饮食一般只能作为辅助手段，并不能有效起到淡化腿毛的作用。
如果女生腿毛多是因为雄性激素分泌过旺导致的话，建议吃些雌激素丰富的食物，如蜂王浆是雌激素高的食物之一，含有植物性雌激素物质-10烯癸酸；大豆富含大豆异黄酮成分，它是天然的植物雌激素，具有平衡体内激素的作用，当体内雌激素太低时，吃些黄豆和豆制品来调节激素分泌，从而辅助治疗腿毛旺盛，达到间接淡化腿毛的目的。
不会。
人的毛囊从出生时在数量上就是固定的，因此不存在越刮越密的问题，另外体毛的颜色和局部内分泌有关，也不存在越刮越黑的问题，不过，刮毛的做法会刺激体毛进入下一个生长期，因此体毛容易再长出来，而且在生长时，最靠近肌肤的部位毛根处会较粗也较黑，容易给人造成越刮越粗的错觉，但等毛发长长后就跟以前一样了，一般如果没有特殊需求，最好还是让体毛自然生长为好，刮毛不注意卫生护理的话，很容易造成感染发炎的现象。
1、脱毛膏：简单方便，但脱毛不彻底，使用过于频繁，还可能刺激皮肤，最好选择无味或者防敏的脱毛膏。
2、电动脱毛器：可以同时消除多根汗毛，方便快捷，脱后的皮肤会有些干，最好不要马上晒太阳。
3、绝毛液：使用也比较简单，相对激光来说比较实惠，在家即可使用。
4、脱毛蜜蜡：适用于大面积暂时性脱毛，如手臂、腿部、腋下的体毛，但静脉曲张、皮肤上有破损的人不宜进行蜜蜡脱毛。
5、家用激光脱毛器：价格比较贵，但脱毛方便，而且效果好，多用几次就能彻底脱毛，，自己在家就能悄悄进行脱毛，不需要去医院或者美容院。
6、刮胡刀：快捷简单，但过一段时间，腿毛又会长出，使用过程中还需注意润滑，以免刺激肌肤。
7、化学用品脱毛：效果长久、无发茬、可维持1—2个月，无痛，但气味较刺激，不可用于面部。用之前必须先做小面积的皮试。
8、电针脱毛：是永久性脱毛法，较疼痛，价格较贵，很费时间。
9、医院激光脱毛：适合全身部位脱毛，价格昂贵，无痛苦效果好，也需数次脱毛才能彻底除毛。
10、镊子拔毛：疼痛、费时，但方便简单，而且可以连根拔起，维持时间比剃毛刀稍微久一些。