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  • sus301是什么材料(sus302是什么材料)

    sus301是什么材料(sus302是什么材料)

    1、sus301是不锈钢材料。SUS301不锈钢经过冷加工变形后得到高强度和硬度,具有优秀的高温强度、抗疲劳强度及耐腐蚀性,广泛应用于铁路车辆、带式输送机、螺栓和螺母、弹簧等领域。

    2、不锈钢根据GB/T20878-2007中定义是以不锈、耐蚀性为主要特性,且铬含量至少为10.5%,碳含量最大不超过1.2%的钢。不锈钢是不锈耐酸钢的简称,耐空气、蒸汽、水等弱腐蚀介质或具有不锈性的钢种称为不锈钢;而将耐化学腐蚀介质(酸、碱、盐等化学浸蚀)腐蚀的钢种称为耐酸钢。由于两者在化学成分上的差异而使他们的耐蚀性不同,普通不锈钢一般不耐化学介质腐蚀,而耐酸钢则一般均具有不锈性。

  • 鲜鸡蛋煮熟后怎样好剥皮(新鲜鸡蛋怎么煮好剥皮)

    鲜鸡蛋煮熟后怎样好剥皮(新鲜鸡蛋怎么煮好剥皮)

    1、煮熟后放冷水中冷却一会就可以了。

    2、沸水下锅,五至八分钟,无需冷却,一样分离的干净利索。

    3、煮鸡蛋之前先用冷水浸泡一会鸡蛋,然后再煮鸡蛋,热胀冷缩,鸡蛋收缩,就和壳分开啦。

    4、在煮鸡蛋的水中,加入少量烘焙苏打(小苏打):小苏打溶液呈弱碱性有助于蛋壳的分离。

    5、存放一个星期后的鸡蛋更容易剥开:鸡蛋存放的过程中,鸡蛋中的一部分水分会通过气孔蒸发,从而使得鸡蛋的内部和鸡蛋膜之间产生一段空气(这样就更好剥了)。鸡蛋存放时间越长,PH约高,这样也有助于鸡蛋剥开。

  • 伤肝的行为有哪些(伤肝的行为有哪些症状)

    伤肝的行为有哪些(伤肝的行为有哪些症状)

    肝脏是人体重要的器官,素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的,因此我们日常的养护非常重要。下面就给大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作。

    伤肝行为排行榜

    1、负面情绪

    中医认为,抑郁的人常肝气郁结,易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢,这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

    2、过度饮酒

    饮食不节制和过度饮酒对肝脏的损害很大。

    人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责,长期过量饮酒会让肝脏不堪重负,久而久之形成酒精肝,甚至演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。

    3、用药不当

    严重的药物性肝损伤可引起肝衰竭,造成肝细胞大面积坏死或严重损害,总体病死率高达50%以上。

    研究发现,国内最常见的伤肝用药行为是:同时吃多种感冒药(造成扑热息痛过量)、乱服中草药(过量或错误服药、轻信不靠谱的偏方)、滥用抗生素。

    4、熬夜

    晚上11点以后是肝脏排毒、自我修复的关键时期,过度熬夜会让肝脏疲惫不堪,而平时过度劳累会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大。

    日常生活中如何养肝

    1、均衡饮食

    不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。

    2、不吸烟不喝酒

    饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

    3、注意饮食卫生

    在饮食方面一定要注意不要喝生水,而且也尽量不要使用海鲜之类的食物,因为它们很容易会受到一些病毒的感染,如果我们食用很有可能会对我们的肝脏造成一定的危害。

    4、注意睡眠时间

    成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此,人们不要熬夜,不要让熬夜伤了肝。

    5、不盲目用药

    当我们生病服用的一些药物都一定会经过我们肝脏的溶解,因此除了服用一些医师处方药之外,我们应该尽量避免自己乱服各种其他的药物,那是因为服用不同的药物会产生交互作用,从而严重影响我们肝脏的代谢药物能力。

  • 冬笋跟春笋的区别 冬笋与春笋的区别在哪

    冬笋跟春笋的区别 冬笋与春笋的区别在哪

    1、生长部位不同:冬笋指的是未出土的毛竹笋,是毛竹在冬季生长于地下的嫩茎,而春笋是破土而出的笋,属于竹笋的幼芽部位。

    2、外形不同:春笋的外形是属于纤细长的,冬笋相对于春笋而言就显得短粗矮胖,春笋的外皮是绿色偏紫的,而冬笋的外皮是深褐色。

    3、采收季节不同:冬笋的采收季节在每年10月中旬至次年二月初之间都可以采挖,着名的地区在江西和浙江。春笋在每年三月中下旬至清明节期间是最佳采挖期,但是在五月及其以后,春笋分布比较广泛。

    4、营养价值不同:春笋的营养价值更高,因为春笋属于嫩芽,营养处于旺盛期间,肉质鲜嫩,被誉为“菜王”,又被称为“山八珍”,并且在我国历史悠久,而冬笋肉质稍微硬一些,而且冬笋性寒,不适合婴幼儿或经期妇女食用。

  • 不锈钢是怎么形成的(不锈钢是由什么制成的)

    不锈钢是怎么形成的(不锈钢是由什么制成的)

    1、不锈钢管生产的全过程压延、退火将工件加热到预定温度,保温一定的时间后缓慢冷却的金属热处理工艺。退火的目的在于:改善或消除钢铁在铸造、锻压、轧制和焊接过程中所造成的各种组织缺陷以及残余应力,防止工件变形、开裂。软化工件以便进行切削加工。细化晶粒,改善组织以提高工件的机械性能。为最终热处理和制管作好组织准备。

    2、分条不锈钢板卷的分条是将不锈钢板卷,剪裁成相应的宽度,从而进行进一步的深加工和制管,分条的过程需注意分条刀对板卷的刮伤,分条的宽度和误差,另外分条关系到制管工艺,分条的披风和毛刺对于制管工艺至关重要。

    3、焊接不锈钢管最重要的一道工艺,不锈钢主要采用氩弧焊接和等离子焊接,氩弧焊接保护气体是纯氩气,主要焊接3mm以下的不锈钢管,等离子焊接有着较强的穿透力,主要焊接5-8mm的不锈钢管。四、焊道打磨不锈钢管焊接的过程中,需要对外表的焊道就行相应的抛光和水冷却处理,对于焊道先进行水冷却后,直接用水磨机打磨焊道至平整,一般视不锈钢管的厚度添加3-5组水磨机,进行焊道的打磨和修整。

    4、整形不锈钢焊管的工艺叫挤压式生产,所有的方管和矩形管,最初都是由圆管而来,通过生产周长相同的圆管然后再挤压成相应的方管和矩形管,最后用模具整形和调直。

    5、切割不锈钢管制作切割的工艺相对粗糙,大部分都是用砂轮片切割,切割后会产生披风,需再进一步修整;另外以一种是带锯切割,准确度相对较好,也存在披风热处理对于特殊用途的管子,需进行光亮热处理,使管子的延展性能达到更高的水平。

    6、抛光。通常的制品管和装饰管对于表面的处理有几种工艺,抛光,分为400#,600#,800#,而拉砂则分为圆砂和直砂,有180#,240#,400#,600#,800#,分别适用于不同层次客户的需求八、检验检验,主要检查管子的外径和厚度是否达标,表面处理是否达标,焊接的工艺是否达标九、包装不锈钢管的包装,目前最通用的是用塑料袋包装,对于表面要求严格的,可以选择用海绵包装,气泡袋包装,编织袋包装等包装工艺。十、入仓不锈钢管规格较多,一般将不锈钢管放入货架,这样不但更容易区分规格,还能减少用地面积。

  • 什么时间泡脚最补肾 每天几点泡脚补肾

    什么时间泡脚最补肾 每天几点泡脚补肾

    泡脚是很多人的生活习惯,泡脚不但可以促进血液循环,同时还是养生保健的好方法。但是泡脚的时间对于我们而言也是比较重要的一件事,那么什么时间段泡脚是最好的呢?

    什么时间泡脚最补肾

    1、早上泡脚精力充沛

    在早上醒来的时候我们会发现,我们会因为在晚上睡觉的原因导致血液的不流畅,所以在早上的时候也是可以适当的泡脚的,可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽、精力充沛,给一天的工作“加满油”。

    在泡脚的时候也是可以通过按摩的方法来进行缓解的,可以用双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。如果时间不充裕,仅进行1次即可,或者仅做按摩,不用热水浸泡。

    2、晚上九点泡脚最养肾

    很多人都知道在晚上九点的时候泡脚是最补肾的一个时间,很多的人会问为什么,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分调节,人也会因此感到舒适。

    不宜泡脚的人有哪些

    1、静脉曲张患者

    静脉曲张患者用热水泡脚的话,通常不能改变静脉回流的速度,只能加强局部的血流量,有可能会加重静脉回流的负担,导致曲张的静脉发生扩张,使下肢充血水肿严重,加重病情。

    2、糖尿病足患者

    一般来说,糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感,普通人觉得很烫的水,他们可能会觉得正常,因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤,若处理不好则可能会长水泡,诱发足部感染、溃疡等问题。

    3、皮肤病患者

    患有脚气、疱疹、湿疹的人,最好不要泡脚,因为泡脚的水温较高,容易刺激破溃的伤口,诱发感染,使疾病变本加厉。

    4、小孩

    小孩脚部本身就不会很凉,因此完全没必要泡脚。另外,如果小孩经常用热水泡脚,可能会使小孩的脚底韧带变得松弛,不利于足弓的形成,增加形成平足的概率,影响孩子的正常发育。

    5、老人

    心脑血管疾病患者、高血压患者、低血压患者等人群,不宜泡脚,否则容易诱发晕厥。体质虚弱的老年人泡脚也需谨慎,因为老人泡脚时,血液会涌向下肢,如果脑部供血不足,就容易诱发胸闷、头晕等症状。

    6、孕妇

    现在的孕妇不常走动,泡脚过程中可能会使血液循环加快,很容易会引发胎动异常,影响胎气,所以孕妇最好不要泡脚。

    泡脚的好处

    1、泡脚治失眠

    睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。泡脚盆里加入鹅卵石,能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚,失眠没烦恼。

    2、泡脚有助于血液循环

    秋冬许多人会感觉到手脚冰冷,其实是血液循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的疾病,比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病,只要坚持每天泡脚,可以起到减缓症状的保健作用。

    3、中药泡脚等于吃药

    泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。

  • 泡脚时间越长越好吗 泡脚时间越长越好吗女生

    泡脚时间越长越好吗 泡脚时间越长越好吗女生

    泡脚是一种很简单的养生方法,每天坚持泡脚,是可以起到很好的保健作用的,那么泡脚时间越长越好吗?

    泡脚时间越长越好吗

    泡脚不是时间越长越好,时间以15-20分钟为宜,超过了30分钟,会造成身体其他部位相对缺血,而慢性风湿性关节炎、高血压等患者要适当延长一些。饭后半小时内也不宜泡脚,因会影响胃部血液的供给。如果是气温低的话泡脚,要在膝盖的位置加上毛巾保暖,泡脚完毕以后立刻把脚擦干,以免导致风寒的情况出现。

    泡脚对身体有什么好处和作用

    促进脚底血液循环

    脚部支撑整个身体的重量,特别是在冬季循环经常会出现不畅的现象,泡脚的话能有利于血液循环,有效的将身体的废物带走,同时也能为身体提供养分,基本上每次泡脚15-30分钟比较好。

    促进新陈代谢

    泡脚能很好的促进身体的循环,让血液送至足部末梢,这样能有效的减少高血压、心脏病等疾病的发生率。需要注意的是在泡脚时建议水温要热一些,在45摄氏度左右。

    缓解头痛

    很多人会有头痛的毛病,这时候如果经常用热水浸泡15-20分钟后头痛会有所缓解,这主要是因为经过泡脚后,脚部的血管扩张,血液从头部流向脚部,能很好的较少脑部充血的现象,有助于缓解头痛。

    缓解各种疾病

    经常用热水泡脚,不仅能很好的治疗脾胃病、失眠等,还能有助于预防一些中风、腰间盘突出等症状。

    泡脚最佳时间是什么时候

    泡脚最佳的时候是在晚上7—9点之间,因为这个时候,我们的肾气血是最弱的,而这个时候泡脚,可以及时补充气血。

    饭后多长时间不能泡脚

    吃完饭之后,半个小时内是不能泡脚的。

    因为吃饭后,身体中的血液都会集中再消化系统了,这个时候若是泡脚,那么本来集中在消化系统那里的气血就会向下肢流去,那么消化系统的工作就会停滞,使得我们肠胃消化不良,增加肠胃的负担。

    泡脚不适合哪些人群

    1.糖尿病人等皮肤不敏感的人群泡脚时要注意,如果温度太高,他们会因为没有及时察觉而被烫伤,所以一般不建议糖尿病人泡脚。

    2.小孩子阳气重,平时没有泡脚的必要,除非伤寒感冒,可以用热水泡脚的方法来发汗治疗感冒。

    3.泡脚可以有很好的降压的作用,对于舒张血管来说有好处,但是要注意的是如果是有脚部感染的话,不适合泡脚,这样的话对疾病有危害,不利于恢复。

  • 天天泡脚的好处和坏处 天天泡脚的好处和坏处女人

    天天泡脚的好处和坏处 天天泡脚的好处和坏处女人

    天气慢慢变冷了,泡脚、汗蒸、泡澡、艾灸等手段是御寒保健主要养生方式,但你知道坚持天天泡脚能给身体带来什么好处吗?下面就来具体讲讲泡脚的好处和坏处,赶紧来了解一下吧。

    天天泡脚的好处

    1、改善睡眠质量

    泡脚用的是热水,通过热水对脚部经络的刺激,可促进血液循环、疏通经络、舒缓劳累、改善睡眠质量,尤其是天天在睡前1小时用热水泡脚10—20分钟的人,其睡眠质量普遍都比较好,能保证自己快速进入深度睡眠,并一觉睡到天亮。

    2、帮助减肥瘦身

    热水泡脚消耗热量为120大卡/每小时(以60kg体重为参考),同时可促进体内新陈代谢、加速脂肪的燃烧、加快肠胃蠕动、改善便秘等症状,如果能坚持天天泡脚,对于减肥瘦身也有一定的辅助作用。

    3、提高免疫力

    俗话说:“热水泡脚,赛吃人参;富人吃人参,穷人就泡脚。”这是古代对于泡脚的防病观念,但这一点从现代医学角度上来看,也是很有道理的,因为泡脚

    4、驱寒排毒

    通过热水泡脚可使脚部温度上升,对改善脚冷的症状效果显著,尤其是秋冬天坚持每天泡脚可起到驱寒暖身的好处;同时利用泡脚加快血液循环,促进新陈代谢,可有助于排出身体内部毒素,使人气色红润,活力有精神。

    5、缓解疲劳和压力

    通过泡脚的方式让下肢保持放松,在促进血液循环的同时,还能缓解肌肉紧张感,使人整天的疲劳和压力此时得到释放,如果天天热水泡脚,人的心情也会逐渐变好。

    天天泡脚的坏处

    实际上正确的泡脚方式,即使是天天泡脚也不会产生任何危害,但若是以下错误泡脚方式,则可能给健康带来相应的危害,如:

    1、泡脚时间过长

    一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜,若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉,尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病患者更要避免长时间泡脚,以免出现身体不适。

    2、过饱过饥时泡脚

    泡脚的时间要在饭后1小时左右,不能在过饱过饥时泡脚,因为过饱的时候泡脚容易影响肠胃消化;而过饥的时候泡脚则容易导致人出现低血糖等不适症状。

    3、水温过高

    很多人泡脚觉得水温越高越好,但其实这种做法并不好,容易烫伤足部肌肤,若是比较幼小的孩子用过高的水温泡脚,还可能损伤足部功能,建议泡脚水面至少没过脚踝,水温不要超过40℃。糖尿病人的水温控制在37℃左右比较安全。

    泡脚20天皮肤变化

    坚持20天泡脚的话,能改善肌肤长痘、敏感、暗黄等现象,尤其是对长痘人群效果较为明显,因为通过热水泡脚,促进身体代谢,加快体内排毒,把导致长痘的毒素排出体外后,痘痘便会很快的消除,同时对于一些因为寒湿水肿导致脸部肌肤也有些肿的人,可能在泡脚20天后脸都瘦了。

    泡脚加什么好

    1、加食盐:消除疲劳、缓解便秘、帮助睡眠、调理感冒。

    2、加生姜:逐寒暖身、散寒温肾、通汗、除异味。

    3、加花椒:扶助阳气、利气行水、除臭、祛湿。

    4、加醋:促血液循环、治脚气、祛除脚臭、祛风湿。

    5、加艾叶:逐寒湿、温宫寒、合气血、除脚异味。

    6、加红花:散瘀通络、通经、消疲劳、缓解疼痛。

    7、加益母草:降虚火、清热去滞、祛瘀、散寒。

    除了上述常用的泡脚材料外,还可根据自身体质情况,在专业的中药医师指导下,开具更适合自身病情的泡脚方来泡脚致病。

  • 经常熬夜有哪些危害(经常熬夜有哪些危害100字)

    经常熬夜有哪些危害(经常熬夜有哪些危害100字)

    现在一大部分人都会有熬夜的习惯,每天玩手机、看电视很晚还不想睡觉,那么我们一起看看,熬夜有哪些危害吧!

    免疫力会下降

    人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。

    皮肤易干、长斑和青春痘

    晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

    生育力受影响

    正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。

    肠胃感觉不适

    熬夜时很多人会吃夜宵,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息,功能紊乱,便秘等问题就来了。

    患癌风险增大

    癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,夜间又是细胞分裂最旺盛时期,睡眠不好,人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。

    诱发心血管病

    熬夜的人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。

    夺走好视力

    熬夜等于是超负荷用眼,在灯光下苦战一夜,容易使眼肌疲劳,长此以往,会导致视力下降。一些熬夜的人还会出现疼痛、干涩、发胀等问题,再加上抵抗力低,还会诱发结膜炎、角膜炎、眼底黄斑水肿等眼病。过度用眼还会造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

    可能导致失眠抑郁

    这是因为人的交感神经一般是夜间休息白天兴奋,熬夜时交感神经在夜晚保持兴奋,长期熬夜会导致睡眠障碍,甚至出现神经衰弱等问题,还能增加患抑郁症的风险。

  • 吃咸了口渴怎么办 吃咸了口渴怎么办小妙招

    吃咸了口渴怎么办 吃咸了口渴怎么办小妙招

    食盐虽然对于身体健康有一定帮助,但是体内的盐分数量是需要保持适当的,当我们的饮食过咸时,身体需要用水分来通过肾脏将多余盐分排出,这就会消耗掉体内大量的水分,口腔唾液分泌也会减少,这就会导致出现口渴的情况出现。那么吃咸了口渴要怎么止渴呢?

    多喝水

    在吃咸了感觉口渴的话,喝水是最好的止渴方式,多喝水来排出体内多余的盐分。注意最好是喝白开水,而不是含糖饮料,含有太多糖分的饮料会加重口渴的感觉。

    喝柠檬水

    柠檬水是有生津止渴的作用的,还可以帮助人体排除毒素,在饮食过咸后,可以适量的喝些柠檬水,对于止渴也是有一定效果的。

    喝西瓜汁

    将新鲜的西瓜去皮后切成小块,放到榨汁机中榨成汁饮用。西瓜是有利尿的作用的,在吃太多咸的食物后,能加速体内多盐分从尿液中排出,从而缓解口渴症状。

    喝豆浆

    豆浆含有大量的水分,而且还含有比较多的钾,对于因为吃太咸而摄入过多的钠的排出有促进作用,也是能缓解口渴的。

    吃黄瓜

    黄瓜中的水分、维生素、钾质都是很丰富的,吃咸的后吃上一根黄瓜,是可以帮助促进盐分的排出,起到缓解口渴的作用的。

    吃梨子

    梨子中有大量的水分和均衡的电解质,可以帮助因吃得过咸体内脱水的人快速的平衡体内电解质,而且梨子是有生津润燥的作用的,对于缓解口渴情况也有帮助。

    小贴士

    如果是一顿饭吃咸了,那就注意后面的饮食要清淡一些,避免多吃含盐量高的食物,像是咸菜、火腿、咸肉、锅巴、薯片等。适量的吃点香蕉、香菇、紫菜、红豆汤等,都是有利于钠的排出。