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  • 刷牙出血时什么原因(刷牙出血是怎么回事呢)

    刷牙出血时什么原因(刷牙出血是怎么回事呢)

    很多人都会发生这种情况,每天早上起床刷牙,牙齿都会流血,有时候吃个苹果或则香蕉,上面也会留下血印,但是不疼不痒,也没有任何异常现象,为何牙齿会出血呢?这是什么情况造成的呢?下面一起来看看吧。

    刷牙出血时什么原因

    局部因素引起牙龈出血的常见病因:

    1、牙周病

    由于牙齿四周的组织病变,使牙龈水肿、毛细血管扩张充血,一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时,常会引起牙龈出血。

    2、牙颈部龋洞

    牙颈部的龋洞不及时补,任其发展到牙龈缘下,由于龋洞边缘不规则,且锐利,常会刺激牙龈,导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血,只要及时处理局部病灶,消炎后即可止血。

    3、牙结石刺激

    因为附着在牙颈部的结石,其边缘粗糙,而且含有多种病菌,刺激牙龈,会导致牙龈红肿发炎,引起出血。

    全身性疾病引起的牙龈出血的常见病因:

    1、肝硬化

    脾功能亢进等。因为凝血功能低下,也会有牙龈出血症状。

    2、血友病

    即凝血因子缺乏病,只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。

    3、老年高血压病

    因血管硬化、毛细血管脆性增加,牙龈组织易破损而出血不止,且出血量较多。

    4、血液病

    如血癌(急、慢性白血病)、血小板减少性紫癜等。

    所以,对于刷牙出血如果经过消炎或局部治疗无效,就要做进一步的检查,明确病因,对症治疗,以免误诊误治。

    刷牙出血怎么办

    刷牙出血虽然是常见现象,但是导致其发病的原因很多,所以在治疗时要依据病因做对症的治疗,刷牙后出血的护理和治疗方法首先应从导致刷牙出血的原因中找寻。

    1、及时刷牙

    每餐饭后及晚上要漱口,牙龈炎患者可使用漱口水,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,使口气清新的作用。

    2、食用牙线

    每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前),牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面和牙周的污物和食物残渣,防止牙垢和牙结石的形成。

    3、坚持早晚刷牙

    牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

    4、补充营养

    出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

    5、定期检查

    定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。

    6、选择合适的牙膏

    其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系,如果日常护理中忽视牙龈的保护,极有可能加重牙齿疾病的恶化。

    刷牙出血怎么治疗

    刷牙出血是常见现象,有的人不仅在刷牙后出血,而且在咬硬物时也会出血,而像这些情况要及早的治疗,那刷牙出血怎么治疗?

    1、对坏死性龈炎患者应加强口腔护理,用1%双氧水漱洗口腔,以2.5%金霉素甘油剂局涂患处,1日多次,全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。

    2、有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等,应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。

    3、如患有牙龈肿瘤,应采用外科手术。

    4、血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血,也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理,主要由血液专科作全身治疗,禁忌一切牙周手术。

    5、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2,1日3次,或乙酰螺旋霉素0.2克,1日4次,连服4-5天。

    6、生物吸收治疗。使用方法是口含然后刷牙漱口。

    7、洗牙

    超声波洗牙大家都比较熟悉了,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病,所以去除牙结石是医疗行为。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。

  • 烤箱可以代替微波炉吗(烤箱可以代替微波炉使用吗)

    烤箱可以代替微波炉吗(烤箱可以代替微波炉使用吗)

    1、正常情况下是不可以的。

    2、因为这两者的性能是不一样的,尤其是在加热原理上,烹饪出来的食材口感完全不一样。对于烤箱来说,是先将食材放入烤盘或模具中,然后利用高温将它们烤熟。而微波炉则是先将食物放入适合微波的容器中,然后利用均匀的温度将其加热。

  • 春季如何养肝护肝排毒(春季如何养肝护肝排毒增强免疫力)

    春季如何养肝护肝排毒(春季如何养肝护肝排毒增强免疫力)

    春季养生应该以保养肝脏为主,调养体内的阳气,使之不断充沛旺盛,肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达,肝功能正常了,人体气血才会通畅,脏腑功能才能正常发挥,否则就会使气血瘀滞,百病丛生,那么春季如何养肝护肝排毒呢?

    保持充足的睡眠

    现代人生活节奏加快,工作压力大,熬夜是家常便饭,其实这种昼夜颠倒的生活习惯对于肝脏的损害是非常严重的,而春季人容易犯困,处于对肝脏的保护,所以大家要注意保持充足的睡眠。《黄帝内经》中记载:“人卧血归于肝”。而春季更应“夜卧早起”。睡眠时进入肝脏的血液是站立时的7倍,流经肝脏的血液流量增加,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力,并加快蛋白质,氨基酸,糖,脂肪,维生素等营养物质的生化代谢,从而维持机体内环境的稳定。

    适量运动

    虽然说睡眠对养肝护肝有益,但并不是说睡眠越多越好,如果肝功能指标尚可,应该进行适量的运动,每个人应该根据自身体质状况来选择适宜的锻炼项目,例如健步走,慢跑,游泳,打太极等,以加快血液循环,促进气血运行,但要注意选择节奏缓和的运动,不宜过于剧烈,以免损伤阳气,对养肝不利。

    调节饮食

    春季天气转暖,各种细菌,病毒等微生物开始复苏,此时它们的活力很强,容易入侵人体导致犯病,所以春季要注意多吃含维生素和矿物质的食物来提高免疫力,比如豆芽,香菜,菠菜,香椿,芹菜,荠菜等,这些蔬菜可以清热润燥,有助于体内积热的散发;尽量不吃生冷油腻,粘硬食物,以免伤及肝脾,注意补充足量的蛋白质,可以早,晚喝一杯牛奶,或每天食用1-2个鸡蛋,有利于肝脏的修复。

    多吃性温食物

    食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等要保持相应的比例,同时保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜水果,不暴饮暴食或饥饱不均。葱和韭菜是中医比较推崇的春季保肝蔬菜,适量吃些新闻的蔬菜水果,可以起到补人体阳气,增强肝和脾胃功能的好处。

    适宜春季养肝的食物

    牛奶:牛奶具有养肝平气,镇定安神,养颜美容的功效。现代医学认为,牛奶含优质蛋白质,人体易吸收的乳糖与乳脂,是适宜养肝的饮品。

    大豆及豆制品:大豆及豆制品具有和胃,调中,健脾,益气的功效,这类食物含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,B族维生素,中等量脂肪以及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。

    蘑菇:蘑菇含有丰富的氨基酸和维生素,具有抗菌,抗癌的作用,极其有利于帮助肝脏解毒,预防疾病。

    韭菜:韭菜独特的辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的消炎杀菌作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B以及维生素A,肝炎患者适量食用有利于缓解病情。

    多喝水少喝酒

    初春乍暖还寒,天气干燥,人体易缺水,多喝水可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害;少量喝酒有利于通经活血,化瘀和肝脏阳气之升发,但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。

  • 微波炉加热橙子要切开吗 橙子放微波炉可以整个的还是要剥开的

    微波炉加热橙子要切开吗 橙子放微波炉可以整个的还是要剥开的

    1、微波炉加热橙子要切开的,这样受热会更均匀的。橙子在秋冬季节成熟,这时候的气温较低,很多人就想着将橙子加热食用,而放微波炉加热是最为简便的方式。放入微波炉加热,建议切开,这样受热均匀。

    2、橙子是一种水分含量丰富,营养价值较高的水果,不仅可以直接吃、榨汁食用,而且也可以加热食用,直接食用可以最有效的吸收橙子中的营养物质。

    3、对于橙子来说,一般是选择小火加热,以30秒左右为宜,最长时间不宜超过1分钟。因为橙子中含有丰富的维生素C,这种物质在高温下很容易就会流失。

  • 瑶柱是海鲜吗(鲜的海鲜那个叫瑶柱是什么样)

    瑶柱是海鲜吗(鲜的海鲜那个叫瑶柱是什么样)

    1、瑶柱是海鲜。

    2、它是由扇贝的闭壳肌风干制成。俗称干贝,干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

    3、瑶柱(Scallops)俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等,实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝,在古时是进贡皇室的珍品。

  • 不锈钢是用钢和哪种金属制成的 不锈钢是金属制品

    不锈钢是用钢和哪种金属制成的 不锈钢是金属制品

    1、不锈钢是用钢和铬制成的。不锈钢中的主要合金元素是Cr(铬),只有当Cr含量达到一定值时,钢材有耐蚀性。因此,不锈钢一般Cr(铬)含量至少为10.5%。不锈钢中还含有Ni、Ti、Mn、N、Nb、Mo、Si、Cu等元素。

    2、不锈钢(StainlessSteel)根据GB/T20878-2007中定义是以不锈、耐蚀性为主要特性,且铬含量至少为10.5%,碳含量最大不超过1.2%的钢。

    3、不锈钢(StainlessSteel)是不锈耐酸钢的简称,耐空气、蒸汽、水等弱腐蚀介质或具有不锈性的钢种称为不锈钢;而将耐化学腐蚀介质(酸、碱、盐等化学浸蚀)腐蚀的钢种称为耐酸钢。

  • 冬天如何正确泡脚 冬天如何正确泡脚方法

    冬天如何正确泡脚 冬天如何正确泡脚方法

    健康养生,离不开脚部的护理,对脚部还是得多注意保养的,怎么才能更好的保护,大家都知道吗。接下来我们一起看看泡脚时应该注意什么。

    泡脚时间不是越长越好

    泡脚虽然有益身体健康,但是也不是泡的时间越久越好。这是因为泡脚会加快人体的血液循环,加快心率,泡得时间太长会增加心脏负担,并且,大量的血液涌向下肢,时间久了会因脑部供血不足而头晕,心慌等,特别是脑血管疾病患者和老年人更要注意。每次泡脚不15-20分钟,身体发热,有微微出汗就好。

    泡脚水温不要太烫

    泡脚水温太高,不仅容易烫伤皮肤,同时,水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,进而令皮肤变得干燥,而且,还会过度扩张双脚的血管,体内大量的血液涌向下肢,会增加心脏负担。通常泡脚水在40℃左右即可。

    特殊时期别泡脚

    刚吃完饭后就去泡脚,大量的血液涌向下肢,进而会减少胃部的供血,进而会出现消化不良的情况,让人感觉不适,并且,太饿,太疲劳,发烧等情况下泡脚,对健康都是有害的,一定要注意。另外,女性朋友在经期时最好不要泡脚,否则容易让经血变多,甚至会引起虚脱。

  • 泡脚的时间和温度一般是多少最好(泡脚的温度和时间多少合适)

    泡脚的时间和温度一般是多少最好(泡脚的温度和时间多少合适)

    脚部号称是人的第二心脏,保护好了脚部健康,对身体带来的好处也是很多的,泡脚就是一种很好的保养方法,那么泡脚的时间和温度一般是多少最好呢?

    泡脚的时间和温度一般是多少最好

    泡脚是不是时间越长越好,时间以15-20分钟为宜,超过了30分钟,会造成身体其他部位相对缺血,而慢性风湿性关节炎、高血压等患者要适当延长一些。

    如果是老年人,建议泡脚的时间短一些,因为泡脚的时间太长很容易会出现心慌出汗的现象,所以一般建议老人在临睡前20分钟左右泡脚最好。

    泡脚的水温在37℃-43℃之间比较合适,水温高了不要强撑,否则易被烫伤。

    为什么饭后半小时不能泡脚

    饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

    吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,会导致消化系统异常,会出现营养缺乏的情况出现,所以说饭后半小时内不适合泡脚,最好过两个小时再进行。

    泡脚的最佳时间是几点

    每晚建议九点左右泡脚,这个时间段主要是肾经气血比较虚弱的时候,这时候泡脚身体的热量能增加,从而身体的血管也会扩张,能起到比较好的活血效果,也能促进血液的循环。

    注意:如果是气温低的话泡脚,要在膝盖的位置加上毛巾保暖,泡脚完毕以后立刻把脚擦干,以免导致风寒的情况出现。

    天天泡脚有什么好处

    加速血液循环

    脚部很多穴位,每天用热水泡脚能很好的促进人体血液循环,起到去除寒气的效果,另外还能有效的刺激脚部的穴位,达到通络的功效,因此有助于保健身体。

    促进新陈代谢

    泡脚的主要功效就是加快血液循环,从而起到促进新陈代谢的功效,减少一些高血压、心脏病等疾病的产生。

    排泄废物

    脚部承担整个身体的重量,每天都穿鞋子受挤压,也是寒气侵袭的几率比较高的一个部位。泡脚能有助于血液循环,同时很好的将身体的废物带走,能刺激神经,起到治疗疾病的效果。

  • 洗完澡可以立马泡脚吗(洗完澡可以马上泡脚吗)

    洗完澡可以立马泡脚吗(洗完澡可以马上泡脚吗)

    很多人喜欢在冬季寒冷的时候泡脚,其实对身体是很好的。不过泡脚的时候要注意了,不要追求温度高。自己舒适才是最好的。

    洗完澡可以立马泡脚吗

    建议是洗澡之后,其实最主要的还是看个人的身体情况。

    洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。所以相对来说,洗完澡再泡脚更好一点,只是有些人担心泡脚的时候出汗,澡白洗了,所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

    什么时间泡脚好

    睡前泡脚最好的,主要是有助于睡眠。

    很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以30—45分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特别提醒老年人,泡脚时间再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

    泡脚的注意事项

    1、因为泡脚会加速全身血液循环,如果过饱会影响胃部的消化,如果饥饿的时候会导致头晕等症状。

    2、泡脚时血液会流向下肢阿,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

    3、铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

  • 晚上老熬夜有什么危害(晚上长期熬夜的危害性)

    晚上老熬夜有什么危害(晚上长期熬夜的危害性)

    老熬夜有什么危害?长期熬夜的人怎么调理?现代人工作压力大,总免不了要经常加班熬夜,关于熬夜,想必重视身体健康的人是不会愿意的,但是往往不遂人愿,还是得熬夜。

    晚上熬夜有什么危害

    胃肠道问题

    熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

    诱发心脑血管疾病

    熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜或是诱因之一。

    提高患癌风险

    熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高四、患癌风险。

    夺走好视力

    熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退。

    失眠抑郁

    熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。

    皮肤严重伤害

    不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。

    长期熬夜怎么调理

    充足的睡眠

    保持充足的睡眠能最大程度恢复熬夜后身体健康,胜过任何调养方式。

    用热水洗澡

    热水洗澡能解乏,缓解疲劳,能有助于睡眠。

    清淡饮食

    熬夜后胃肠道活动能力减弱,若需进食,应尽量清淡,最好不要吃油腻食物。

    用热水泡脚

    熬夜后要注意用热水泡脚,脚部经络非常密集,用热水泡不仅可以解乏,同时也可以疏通经络,使人体气血调和。

    温水洗面

    熬夜后面部油脂分泌较多,要及时用温水洗面,清除皮肤表面的油脂,以免油脂堵塞毛孔而出现长痘等影响面部光彩的问题。

    补充维生素

    及时补充维生素,比如维生素C等,能保持机体免疫能力,促进新陈代谢。

    多喝水

    水是机体新陈代谢的“溶剂”,作用相当重要,熬夜后多喝水能补充体内水分,可及时将体内新陈代谢产生的垃圾排除体外。

    注意降火

    熬夜后肝火旺盛,人容易暴躁,要注意降火,可饮用菊花茶。上述皆为针对熬夜加班后的方法,当然,最好的调理方式是不熬夜加班,按时休息并保持充足睡眠。身体健康不可忽视!