分类: 母婴育儿

  • 宝宝晚上喝奶次数多怎么办 宝宝晚上喝奶次数多怎么办啊

    宝宝晚上喝奶次数多怎么办 宝宝晚上喝奶次数多怎么办啊

    孩子在五个月之前都是需要饮用奶粉的,不能吃其他辅食,孩子在最开始的时候,是比较嗜睡的,但是饿的时候就会哭泣,有些孩子在晚上喝奶的次数要多余白天,那么宝宝晚上喝奶次数多怎么办?下面一起来看看吧。

    宝宝晚上喝奶次数多怎么办

    1、晚餐要吃饱

    在吃晚餐的时候,一定要将宝宝喂饱了,若是没有喂饱,孩子在夜间的时候就会非常饥饿,那么对于奶量也就会增加了。至于晚餐时间定在什么时候,最好是在孩子睡前一个半小时最合适。若是孩子需要喝着奶才能睡觉,那么可以将它睡前的奶延迟,差不多延迟到11点左右,从而让他喝个饱。

    2、尽量坐着喝奶

    对于孩子进食的时间,最好有个规律,那么孩子潜意识里也会有这个印象。孩子在白天睡觉的时候,不要将奶瓶给孩子含着。当孩子能坐着的时候,一定要尽量让孩子坐着喝奶,当他睡着了就要立刻将奶瓶拿出,那么时间久了,孩子就不会在睡着的时候喝奶了,而是习惯了坐着的时候喝奶。

    3、睡前不要在床上喂奶

    很多时候,父母们会将孩子带入到一个误区中,妈妈在喂养孩子的孩子,都习惯了在床上喂养,那么孩子潜意识里就会认知到,只要到了床上就该喝奶了。所以妈妈在喂养孩子的时候,千万不要在床上,而是到一个于睡眠无关的地方,那么孩子就不会有那样的潜意识了。

    4、夜奶用水代替

    孩子在凌晨醒来的时候要想喝奶,那么先哄哄,之后给他水喝,不要随了他的意,给他奶,在夜间的时候。身体的器官已经休息了,这个时候不喂奶就是给肠胃减轻负担,所以不需要担心孩子会饿着。

    5、妈妈的安慰代替奶嘴

    孩子到了一定年龄的时候,就必需断了母乳了,这个时期是非常困难的,因为孩子已经习惯了奶水,突然改变,肯定会大哭大闹,但是一定要坚持住,当孩子在夜间哭闹的时候,母亲已经给予相当的安抚,使得宝宝能尽快平复下来。

    宝宝晚上吃奶频繁怎么回事

    1、宝宝真的饿了

    宝宝的生长发育速度是非常快速的,所以随着年龄的增加,宝宝对于食物的量也会增加,那么在饮食搭配上就需要不断改善,如果孩子吃不饱,那么就会哭闹。

    2、宝宝对奶瓶有依赖

    孩子长期喝奶,对于奶嘴已经有了一定的依赖性,所以有时候并不是孩子想要喝奶,而是想要含着奶嘴了。

  • 产后营养食谱(产后营养食谱推荐)

    产后营养食谱(产后营养食谱推荐)

    我们都知道生产的过程是十分消耗体能的,所以在生产之后一定要补足营养,促进新妈妈体能的恢复,此外,想要充分制造乳汁,新妈妈良好的营养状况也是必不可少的。今天为大家介绍一些生产之后适宜吃的饮食,能够帮助新妈妈更好地恢复身体。

    产后第一阶段饮食—促排

    在产后的第一周,是排恶露的黄金时期,产前的水肿和身体内的多余的水分会在这个阶段排出,所以此时新妈妈的饮食主要是以促进排恶露为主。

    山楂

    对于产后排恶露吃什么,山楂是首选。因为山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,有生津止渴、散瘀活血的功效。适当吃些山楂一方面能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,另一方面山楂活血化瘀的作用能促进子宫腔内淤血的排出,排净恶露,从而减轻腹痛。

    莲藕

    产后促进恶露的排出还可以吃一些莲藕,因为莲藕有凉血、止血、散瘀的功效,非常适合新妈妈食用,尤其是生产后恶露比较多或者是产后恶露不尽的新妈妈。

    红糖

    红糖取材便宜,价格也便宜,很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水,有很好的补血益血功效,能促进恶露不尽的产妇尽快化瘀,排恶露。

    做法:红糖、冷水一起放入锅中,盖上盖子,先大火后小火煮3-5分钟,静置5分钟,倒出饮用即可。

    猪肝

    猪肝能够有助于排恶露,还有补血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀,排尽恶露。

    小米鸡蛋红糖粥

    小米的营养丰富,是生宝宝后滋补的佳品;而红糖有促进恶露排除的功效;鸡蛋也有很高的营养价值。可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

    做法

    准备新鲜小米100克、鸡蛋3个,红糖适量;

    先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;

    待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;

    再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

    生化汤

    适合产后血虚瘀滞偏寒者为宜,产妇排恶露,生化汤也是一大选择。

    做法

    当归40克,川芎30克,去芯桃仁25克,烤老姜25克,炙草25克;

    加入煮过的700毫升米酒水中,慢火煮1小时;

    之后药酒倒出备用,此时药酒剩200毫升左右;

    加入米酒水350毫升,重复上述的煮法,剩100毫升左右;

    将两次的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。

    红益茶

    益母草有活血调经、利尿消肿的功效;红花有活血通经、散瘀止痛的作用。可以有效促进恶露的排出。

    做法

    益母草50g,红花15g,黑木耳35g,白糖30g;

    将益母草,红花用纱布或布药袋装好扎紧;

    黑木耳去蒂洗净,剪成碎片;

    在砂锅里放入适量的清水,加入药包、木耳煮半个小时;

    取出药包,在药汤里加入白糖,煮开后即可。

    产后第二阶段饮食-调理

    在产后的第二阶段(产后第二周)除了可以进食上述食物以外还需要进食增强骨质和腰肾功能、恢复骨盆的食物。

    腰子

    新妈妈每天吃点炒腰子,能够帮助子宫收缩,促进新陈代谢,还能有助于缓解尾椎骨等骨疼情况。

    牛奶

    产后新妈妈要坚持喝牛奶,每天至少要喝250ml,一方面能够补充乳汁中所需要的300g的优质钙,另一方面有利于增强新妈妈的骨质,防止产后出现骨质疏松。

    杜仲茶

    杜仲其味甘、微辛,性温,有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效,非常适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频等情况。杜仲茶是女性坐月子恢复期间很好的日常饮品。

    产后第三阶段饮食-滋补

    在产后的第三周和第四周,该排的也已经排完,子宫也收缩良好,这个时候就要开始进补了,要充分补充营养、调养体力、补血、理气,需要多吃点调理产后体力和催乳的食物。

    麻油鸡

    具有滋阴补血,驱寒除湿的功效,最适合生产后妇女食用。麻油鸡的汤汁浓稠、麻油香醇味美,可以用来捞饭或拌面吃,鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

    做法

    老母鸡一只、老姜10g、麻油10cc;酱油;

    将买回来的现杀的母鸡洗净剁成小块控水;

    把鸡块放到炒锅内,放上自来水淹住鸡块开火烧沸,关火,捞出鸡块控水;

    姜洗净切片,备好芝麻香油、酱油;

    另取一个铁炒锅,上火锅热放芝麻香油,油热放入姜片片炒,溢出香味放入淖过的鸡块翻炒,;

    鸡块略变色加酱油翻炒均匀,加自来水淹住鸡块,盖锅盖大火炖煮,直到水熬的快没有时关火。盛出来就可以美食了。

    花生猪蹄汤

    花生猪蹄汤是产后催乳的良品,花生能益气、养血、和胃,猪蹄能补血通乳,非常适合产后乳汁缺乏的新妈妈食用。

    做法

    猪蹄1只、花生仁45克、盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量;

    葱洗净,切段,姜洗净,切片;

    猪蹄洗净,剁块,焯烫撇净血水和浮沫,捞出备用;

    沙锅置火上,将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段、大料、料酒、适量水同时放入沙锅中,先以中火煮沸,转小火续煮2小时,加盐调味;

    再煮半小时,放入味精调味即可。

  • 孕妇没胃口吃什么好 怀孕了没什么胃口吃什么好

    孕妇没胃口吃什么好 怀孕了没什么胃口吃什么好

    女性怀孕初期,受妊娠反应影响,大多食欲不佳,吃东西没胃口,此时要适当吃些开胃的食物,及时补充营养,那具体孕妇没胃口吃什么好呢?

    孕妇开胃的食物

    苦瓜-刺激胃液分泌

    含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效,苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好。清炒苦瓜,既排毒又开胃,适合孕妇吃。

    酸奶-调肠胃

    和牛奶比起来酸奶的助消化的功能更加明显,因为酸奶中含有丰富的乳酸,能抑制体内霉菌的生长,能够保证肠胃功能正常运转,帮助准妈妈养成好胃口。

    西红柿-助消化

    西红柿中不仅仅是含有维生素C,相对于胃口差的准妈妈来说,西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能更加重要。怀孕胃口不好,可以试试西红柿哦!

    白萝卜-消腹胀

    白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想,除此之外它的消除腹胀之气、促进消化的作用也不可忽视,准妈妈可以好好利用它应对孕期的差胃口哦!

    橘皮-促进胃肠蠕动

    酸酸甜甜的橘子能给准妈妈营养,而橘皮则可以帮助准妈妈开胃助消化哦!因为橘皮中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

    孕妇开胃食谱

    甜酸水蛋

    原料:鸡蛋2个,适量白糖、白醋及熟芝麻。

    做法:在锅里加入清水,放入白糖及白醋一同煮沸;将鸡蛋入锅里后,改成小火煮2-3分钟,待鸡蛋熟后连汤捞入碗中,撒入一点芝麻后即可食用。

    功效:酸甜口味可以刺激孕妈咪的胃口,提高进食的兴趣。

    酸菜鲫鱼汤

    原料:鲫鱼一条、酸菜、生姜适量。

    做法:鲫鱼去内脏,洗净后用油煎一下,放入2碗水煮开后,放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3-5分钟,然后该用小火煮15-20分钟,汤变成乳白色即可。

    功效:鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分;酸菜有去腥味、开胃作用。

    山药红枣排骨汤

    原料:山药250克、红枣6颗、排骨250克、生姜2片。

    做法:山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。锅中加清水煮滚后,放入排骨、山药煮60分钟。待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下即可。

    功效:改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳等症状。

  • 怎么给孩子戒掉夜奶 如何给孩子戒掉夜奶

    怎么给孩子戒掉夜奶 如何给孩子戒掉夜奶

    1、可以给孩子推迟晚上睡觉之前吃奶的时间,宝宝比较饿的话会吃的比较多,而且给奶冲的尽量稠一些,可以推迟宝宝下次吃奶的时间。这种方法是比较容易戒夜奶的。孩子晚上吃夜奶次数多引起的原因主要是由于孩子睡眠比较轻,或者是对母亲的依赖比较强,其实孩子吃夜奶不一定是孩子饿了,只是对于母亲的依赖。

    2、平常让孩子睡觉之前吃的饱一点,如果孩子晚上醒来的话,可以给孩子安抚,逐渐的让他减少夜奶的次数,这是一个渐进循环的过程,彻底戒掉夜奶也需要几个星期之内才能完成。

  • 如何帮孩子戒掉吃手指(怎么能让孩子戒掉吃手指)

    如何帮孩子戒掉吃手指(怎么能让孩子戒掉吃手指)

    1、孩子在刚生下来的时候,就会有吸吮的反射条件。孩子接触到任何物体都会想往嘴边送,这是种正常生理本能的现象。一到两个月的孩子还不能主动的张开双手,所以不会嗦一个手指。在这个时期孩子吃手的表现的那就是允吸自己的拳。孩子会把紧握的小拳头放在嘴边吸吮。

    2、吮吸手指在孩子三个月左右的时候就自己摸索出来了,通常是大拇指。有时候也把拇指和食指同时放到嘴里允吸。这对孩子也说是一个稍微难的也是全新的动作。同时也是智力开发的一个信号。孩子这种表现也是功能分化和手眼慢慢的变协调的表现之一。

    3、当发现孩子吮手指的时候不要过于的紧张和担心,大多数的孩子在七个月的时候就不再吃手指了。因为孩子的注意力会慢慢的转移,在这之前若强行制止,可能会起到逆反的作用。家长这时候需常注意孩子的手是否干净有没有乱抓脏污,以减少手足口传播疾病的风险。家长同时也要保持孩子口唇周围清洁干燥,以免感染发生湿疹。

  • 人流几周做最合适 人流几周做最合适 对身体危害越小

    人流几周做最合适 人流几周做最合适 对身体危害越小

    当发现自己意外怀孕,又不准备马上当妈妈的时候,就只能选择做人流手术终止妊娠了,那么人流几周做最合适呢?

    人流几周做最合适

    人工流产在胎儿十四周以下都可以进行,但是当胎儿大于十周以上的话,由于胎儿较大、骨骼形成,容易造成出血多、宫颈裂伤、子宫穿孔等一些并发症的发生几率增高。所以最好是在十周以下进行人流手术,因为这个时候的胎儿没有完全成型,没有坚韧的骨骼形成,相对来说出血会比较少,妊娠物比较容易在短时间内清出,对内膜的影响也较好,有利于患者术后恢复。

    人工流产后要卧床休息几天

    大家都知道产妇产后需要坐月子,必须要严格卧床休息四十二天,产褥期以后才能进行平地的活动。而人流手术要跟坐月子区分开来,因为人流手术是一个很小的手术,胎儿比较小,子宫的复旧非常快,术后阴道流血时间一般不超过十天,术后也恢复比较快,一般建议休息两周就足够了。对于一般的患者来说,都不需要整日卧床休息,进行一般的日常活动都是可以的。但是如果是体质特别虚弱的,还是要进行适当地卧床,具体卧床几天还是要根据个人体质来决定。

    人工流产流血多久干净

    人流术后的流血时间,一般认为不会超过十天。 如果超过十天的话,就要考虑一些特殊情况的发生,比如子宫复旧不良,另外就是术后胎盘残留物的可能,还有就是一定要提防患者是否在手术以后进行了性生活,是否有再次妊娠的可能,另外还要监测B超和HCG,高度怀疑是否有妊娠滋养细胞疾病的发生,比如葡萄胎、绒癌、侵葡(侵蚀性葡萄胎)等情况的可能。

    人工流产感冒了怎么办

    要进行人流手术的患者,如果在术前感冒了,引起严重的鼻塞、流鼻涕,呼吸道不通畅的情况,必须在治疗感冒以后,才能够做无痛人流。

    如果是手术以后感冒患者,是需要进行机械治疗的,因为感冒的同时会降低人体的抵抗力,影响人流手术以后的恢复情况。

  • 怎么让孩子不挑食(怎么让孩子不挑食,爱吃饭)

    怎么让孩子不挑食(怎么让孩子不挑食,爱吃饭)

    宝宝出生开始,父母就面临了养育和教育的挑战。建立宝宝正确的饮食习惯,是养育的起点,也是基本。

    婴儿期:哺喂母乳,就算只喂一点也好

    比方说,如何喂宝宝?谈到教养,没有什么比喂宝宝更基本也更复杂的了。就算是哺乳阶段,也有各式各样的选择必须去取舍(是,母奶妈也可以吃辣的;不,不是宝宝一哭就要喂。)理论上,小儿科医师目前建议全母乳喂养到六个月,其后搭配副食品喂到不想喂为止,同时母乳妈妈理当得到社会以及雇主的支持。实际上,母乳妈妈经常没有得到应有的支持,有些妈妈觉得哺乳很困难,有些妈妈觉得她们无法遵循小儿科医师的建议。

    你要做的,是找出对你和你的家人行得通的方法。如果全母乳喂养行不通,就算只喂一点点母奶也比完全不喂好。随着孩子长大,你要做的选择越来越多,副食品的第一年(从6到18个月)是让宝宝尝试多样食物的好时机,你介绍给宝宝的食物越多样化,宝宝对食物的接受度就越大。

    幼儿期:尽早让孩子自己进食

    小小孩的饮食习惯差异是很大的,有些很贪嘴、什么都吃,有些很挑嘴、很难喂。不论如何,你都应该尽快早、尽量多让宝宝自己进食,当宝宝「玩」食物的时候,他会学着熟悉食物的触感、口感,同时学会照顾自己。从一开始就要全家人一起进食,这样宝宝在长大的过程中,会把「用餐」和「家庭时间」联系在一起。

    不要为挑食的孩子特别准备

    不要为挑食的孩子准备特别的食物,也不要经常在用餐时间与孩子冲突。你可以试试这样做:

    教小小孩「吃彩虹」,在他们的盘子里放上各种不同颜色的食物(黄节瓜、红椒、绿色蔬菜⋯⋯等)

    带他们去超市或传统市场采买,让他们选择自己想尝试的食物。

    让他们帮忙备餐。

    允许他们用新的方式来尝试食物(在任何东西上涂花生酱、菠菜配蕃茄酱。)

    有些小孩会吃下任何包在水饺里、或拌在义大利面里的东西。

    准备好在孩子什么都不吃的情况下的备案(例如白面条或白饭)。

    最重要的,鼓励孩子持续尝试;不要只试了几次就放弃某样食物。如果你的孩子特别喜欢某种绿色蔬菜,可以一直给他吃。

    只要孩子有在长大,就不用特别担心。

    全家人一起用餐,对大孩子来说同样重要,就算他们在青少年期经历身心巨变、就算他们进入中学以后越来越忙,全家人都要一起用餐。用餐时间餐桌上不应出现任何3C产品,这是全家人交流的时间。

  • 1

    1-30天新生儿奶量标准(1-30天新生儿奶量标准图片)

    家庭有新生儿诞生是一件非常喜悦的事情,但是有的人第一次当父母,面对柔软的小宝宝,不知道该如何照顾、喂养,这里来说一下1-30天新生儿奶量标准,供大家参考。

    1-30天新生儿奶量标准

    1-30天新生儿每次奶量标准参考

    宝宝出生第1天:奶量5—7ml(约1小勺)

    宝宝出生第2天:奶量10—13ml(约2小勺)

    宝宝出生第3天:奶量22—27ml

    宝宝出生第4天:奶量36—46ml(相当于乒乓球大小)

    宝宝出生第5天:奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小)

    宝宝出生第6天:奶量56ml—75ml

    宝宝出生第7天:奶量65ml—85ml

    宝宝出生第8—15天:奶量70—90ml

    宝宝出生第15—20天:奶量80—100ml

    宝宝出生第20—30天:奶量80—120ml

    1-30天新生儿每天喂奶次数参考

    宝宝出生第1-15天,喂奶的时间和次数是不固定的,少的可能6-7次,多的12-13次,都是正常的。

    宝宝出生第15-30天,白天喂奶4-5次,晚上喂奶1-2次。

    15天婴儿吃100ml正常吗

    正常的。

    正常15天的婴儿奶量在90ml左右,但是因为个体差异不一样,所以吃奶的量也是不一样。如果宝宝比同龄宝宝偏重、胃口偏大,也是能够吃100毫升的,如果宝宝没有其他的异常情况,则无需担心。

    新生儿吃的太饱的表现

    如果新生儿有不专注与吃奶、躲闪喂奶、频繁吐奶、哭闹、打嗝、腹泻等情况,则说明是吃太饱了。这种情况建议适当减少一次喂奶的量,增加喂奶的次数,避免一次性喂奶过多而出现消化不良、吐奶的情况。

    新生儿频繁吃奶的真相

    1.宝宝太小了:刚出生的宝宝胃口比较小,一次吃奶量不多,所以需要频繁喂奶。

    2.宝宝缺乏安全感:刚出生的宝宝由于刚刚脱离了子宫的环境容易缺乏安全感,而吮吸会增加孩子的安全感,所以会经常出现需要吃奶的情况,其实孩子本身并不是很饿,只是想要含着奶嘴。

    3.宝宝处于猛长期:新生儿在猛长期生长速度很快,所以需要的能量也会增大,就需要频繁的喝奶。刚出院回家的几天、出生后的第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3个月、第4个月、第6个月、第9个月,都是宝宝的猛长期。

    4.母乳不足:母乳喂养的孩子一旦出现母乳不足的情况孩子就很难一次吃饱,结果就会导致孩子频繁的吃奶或哭闹。

    5.宝宝注意力不集中:在宝宝吃奶时家长要避免经常的逗引孩子,逗引宝宝会分散宝宝的注意力,从而就会出现吃不饱的情况,需要频繁的给孩子喂奶。

    6.婴儿肠绞痛:孩子在出现肠绞痛时会同时伴有腹胀、腹痛等症状,经常会稍微吃两口奶就涨了,但是实际上孩子并没有吃饱,所以孩子就需要频繁的吃奶。

  • 产后奶涨奶不通怎么办 产后涨奶不通怎么回事

    产后奶涨奶不通怎么办 产后涨奶不通怎么回事

    哺乳期既是个幸福的阶段,因为可以哺育自己宝宝,看着他一天天成长发育,但是有时候这个阶段对新妈妈来说也很痛苦,因为在哺育的过程中,或多或少会有涨奶不通的情况,涨的厉害的时候都不敢碰一下。那么如何及时有效解决涨奶问题呢?

    早开奶,勤哺乳

    在生产后的半个小时内就开始给宝宝喂母乳,让宝宝“尽情”吸吮,这样不仅能让乳汁的量分泌增多,而且能帮助妈妈疏通乳腺管,让乳汁排出更加顺畅;

    每天要多哺乳几次,大约2-3个小时一次,以帮助排出乳汁,保证乳腺管的通畅。

    按摩

    适当的按摩也可以缓解涨奶现象,自己动手按摩乳房可以很好地控制按摩的力道。这样做可以帮助疏通乳腺管,防止乳腺炎的发生。

    方法:

    洗净双手;

    双手握住整个乳房,轻轻从乳房的四周向乳头的方向按摩、挤压;

    乳房某个部位胀痛特别明显时,可稍稍用力挤压。

    温水浸泡

    用温水浸泡的方法也可以有效缓解涨奶情况。

    方法:

    准备一盆温热的水放在膝盖上;

    将上身弯至膝盖,让整个乳房都泡在脸盆里;

    轻轻摇晃乳房,重力的作用可以让乳汁容易流出来。

    冷热敷

    在哺乳之前,用温热的毛巾热敷乳房几分钟,配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化,从而减轻涨奶感;

    因为涨奶乳房特别疼痛时,可以用冷敷止痛。把毛巾蘸冷水后敷在乳房上,也可以直接用冷水袋冷敷,能够减轻充血、缓解胀痛。但是一定要先挤出奶水后再冷敷。

    用吸奶器

    如果奶水实在太多了,宝宝已经吃的饱饱的啦,不能够帮妈妈吸吮奶水了,而乳房还是涨的厉害,这就需要用上吸奶器了;

    用吸奶器把奶吸出来之后放入冰箱储存,可以让宝宝下次再吃。但是一定要注意吸奶器的和储奶瓶的清洁、消毒,还要注意冷藏条件是否达标。

    热水澡

    奶涨的厉害的时候就去洗个热水澡吧,洗澡的时候一边用手按摩乳房,这样可以促进乳房的血液循环,促进乳腺的疏通,新妈妈会感觉舒适一些的。

    饮食调节

    可以通过饮食来减少乳汁的分泌,从而缓解涨奶严重的情况。

    麦芽:麦芽中含有麦角类化合物,有抑制催乳素分泌的作用,能够有效回乳;

    韭菜:吃点韭菜有减少乳汁分泌的作用;

    苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃点可以减少奶水分泌;

    绿茶:绿茶对缓解奶涨也有很好的效果;

    山楂:不管是生山楂还是干山楂都会减少乳汁分泌有很好的效果;

    螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,有回奶的作用。

    及时就医

    如果奶涨的特别厉害,上面的方法都不能有效缓解,那么建议及时去看医生,采取更有效的措施,防止发生乳腺炎。

  • 剖腹产后注意事项 剖腹产后注意事项 7大危险动作千万别做

    剖腹产后注意事项 剖腹产后注意事项 7大危险动作千万别做

    剖腹产不同于自然分娩。它是要通过下腹部和子宫切口,取出胎儿,对于术后的康复和护理更为重要;剖宫术后,一般7天拆线,如无异常,9~10天即可出院,剖腹产后的注意事项有以下几点。

    术后6小时可进食

    剖腹产术后6小时后可进食流质食物,如蒸蛋羹、清鸡汤、藕粉等;避免吃胀气的食物,如牛奶、豆浆等;排气后可吃些粥、汤、面等半流质食物,再过渡到普通饮食,饭菜应多样化,荤素搭配。


    及早活动

    术后当麻醉消失后,可稍微进行简单的上下肢伸展活动,24小时后练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,略作步行;这样不仅能增强胃肠蠕动,尽早排气,有利于恶露排出,而且还可预防肠粘连及静脉血栓。还应设法给孩子喂奶,不要造成乳汁瘀滞。


    及时排尿

    一般术后第二天,麻醉药物的影响全部消失后,膀胱的肌肉才恢复排尿功能,这时可以拔出导尿管,拔出后3~4小时后应及时排尿,以免导尿管保留时间过长而引起尿路感染。


    保护伤口

    因腹部有切口,所以产妇在咳嗽或者恶心想吐时,可用手轻压出伤口两侧,以免因腹压增高引起缝线断裂。平时注意伤口不宜沾水,平时全身的清洁宜采用擦浴,术后两周后,待伤口愈合,才可以采用淋浴。


    注意阴道出血

    剖腹产因子宫出血较多,所以家属应不定时查看产妇阴道出血量,如出血量超过了月经量,应及时告知医生,以便采取止血措施。


    剖腹产后多久可以同房

    在产后6周,恶露完全干净后可以同房。此时,子宫内膜已逐渐修复,血流渐止,伤口愈合良好,同房才不会造成感染,但应注意避孕,因为一旦受孕做人工流产,会特别危险。


    剖腹产后多久用腹带

    剖腹产术后第一天,医生就会建议使用腹带,只不过此时使用的腹带是属于医用,而非束身功效,主要是起到促进伤口愈合和子宫收缩的作用;而有助于帮助产妇恢复体形的腹带是建议,伤口愈合后才能使用。腹带应在饭后半小时、小便后戴上,睡觉前取下,一般每天不宜佩戴超过8小时。


    剖腹产后多久来月经

    产后来月经的具体时间并不绝对,个体差异性比较大。产后哺乳的女性,一般月经恢复约在20周以后,如果不哺乳,大约在6~10周后恢复。这是因为分娩后体内产生垂体泌乳激素,刺激乳汁分泌,同时也一抑制了卵巢排卵功能,使月经及排卵推迟。

    剖腹产多久可以上环

    一般是半年以后。剖腹产对子宫有一定程度的创伤,完全能修复好需要一段时间;因此,在子宫的生理功能还未完全复原的情况下,过早上环,容易发生感染、掉环等情况。上环建议是等月经干净3~7天后去,且没有妇科炎症的情况下。


    剖腹产多久可以生二胎

    剖腹产并不影响正常怀孕,但是由于子宫壁上有切口,愈合需要一定时间,而愈合的时间和个人体质有关,过早的怀孕,随着胎儿的不断增大,有可能撑破刚长好的瘢痕,引起大出血等严重并发症。所以建议至少两年之后再生第二胎,怀孕之前最好先到医院检查下子宫的恢复情况。