分类: 健康养生

  • 脑户的准确位置图片 脑户的准确位置图片视频

    脑户的准确位置图片 脑户的准确位置图片视频

    脑,大脑也;户,出入的门户也。脑户穴名意指风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水汽,至本穴后,二气相结合而变为天之下部的水湿云气,此气能随人体所受风寒而冷降归地并入脑,故名。下面来看看脑户的准确位置图片。

    脑户的准确位置

    精确定位:在头部,后发际正中直上2.5寸,风府1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。

    简易取穴:先找到风府穴,用手垂直向上摸至后枕部突起的骨性标志,在其上缘凹陷处即是脑户穴。

    脑户穴穴位解剖

    在左右侧枕骨肌之间;有左右枕动,静脉的分支;布有枕大神经分支。

    脑户穴的功效作用

    类属:为督脉与足太阳经交会穴。

    功效:清头明目,熄风镇痉,通络开窍。

    作用机制:脑户穴属督脉,位于脑后,内应小脑及大脑视区,是督脉与足太阳经交会穴,二脉皆连系于脑,故本穴可通督调神,清头明目,熄风镇痉,通络开窍,治疗各种与脑有关的疾患,如头痛目眩,视物不清,癫痫,暴喑。还可通调督脉与膀胱经气血,舒筋活络,治疗颈项强痛。

    脑户穴配伍治病法

    头痛目眩可配风池,太阳,太冲;视物不清可配睛明,风池,光明;颈项强痛可配风池,大椎;暴喑可配廉泉,哑门;癫痫可配人中,百会,丰隆。

    脑户穴养生按摩方法

    用拇指指腹按揉脑户穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,能改善脑部血液循环,缓解头痛,头晕,头重,面痛等头部疾患。

  • 身柱的准确位置图作用(身柱的准确位置图作用的准确位置图和作用)

    身柱的准确位置图作用(身柱的准确位置图作用的准确位置图和作用)

    身,身体也;柱,支柱也。身柱穴名意指神道穴传来的阳气,至本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送,使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚可受重负一般,故名。下面来看看身柱的准确位置图作用。

    身柱的准确位置图

    精确定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。

    简易取穴 :位于背部,两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向上推4个椎体,下缘凹陷处即是该穴。

    身柱穴穴位解剖

    在腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带中,有第3肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第3胸神经后支的内侧支。

    身柱穴功效作用

    功效:宣肺止咳,祛风清热,宁心安神。

    主治:1.感冒,咳嗽气喘,身热头痛,疔疮。2.心悸,失眠,癔症,惊风,癫狂。3.脊背强痛。

    作用:身柱属督脉,位于背部,督脉000002行于脊中,为阳脉之海,故本穴有通调督脉,清热镇痛的作用,可以治疗身热,头痛,脊背强痛;再者,身柱位近心肺,居两肺俞之间,乃肺气横贯之处,故本穴有祛风解表,宣肺止咳的作用,用于治疗外感,咳嗽气喘,并可清热解毒,治疗热毒郁表的疔疮;可宁心安神,治疗心悸失眠,癔症,惊风,癫狂。

    身柱穴配伍治病方法

    感冒咳嗽气喘可配肺俞,风门,列缺;心悸失眠可配心俞,神门;癔症,惊风,癫痫可配人中,四关;身热头痛项强,可配大椎,风池;脊背疼痛可配大椎,委中;疔疮可配合谷,委中。

    身柱穴保健按摩方法

    用中指指尖揉按身柱穴,每次3-5分钟,长期坚持按摩,有利于脊柱的保健,改善肺功能,预防感冒,咳嗽,气喘。

  • 翳风的准确位置图(耳门听会听宫翳风的准确位置图)

    翳风的准确位置图(耳门听会听宫翳风的准确位置图)

    翳,用羽毛做的华盖穴也,为遮蔽之物,此之穴内物质为天部的卫外阳气;风,穴内之气为风行之状也。翳风穴名意指天牖穴传来的热胀风气,至本穴后,热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气,卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部,故名。下面来看看翳风的准确位置图。

    翳风的准确位置图

    精确定位:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。

    简易取穴:头微微偏向一侧,用手将耳垂下压,压盖部位的凹陷处即是翳风穴。

    翳风穴穴位解剖

    在耳后动,静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深层为面神经干,从颅骨茎乳突空穿出处。

    翳风穴的作用

    翳风穴属手少阳三焦经,并与胆经相交会,二脉皆入于耳;故本穴有很强的通窍聪耳作用,临床可用于各种虚实耳疾;手足少阳胆经又循头抵面,故本穴有祛风通络之功,用于治疗风邪袭络所致的口眼歪斜,颊肿,齿痛,口噤,及痰热凝滞所致的瘰疬。

    翳风穴常用配伍疗法

    耳疾可配听宫,中渚;颊肿可配外关,颊车;齿痛可配颊车,合谷;口噤可配下关,合谷;瘰疬可配天井,臑会。

    翳风穴保健按摩方法

    用中指指腹轻轻揉按翳风穴,每次3-5分钟,每天坚持按摩,可以改善听力,疏通面部经络,远离颊肿,口眼歪斜等症。

  • 当阳的准确位置图和作用 当阳的准确位置图作用功效

    当阳的准确位置图和作用 当阳的准确位置图作用功效

    当阳穴属十四经外穴,这个穴位在临床应用上,针对性较强,对某些病证有特殊治疗作用,那么当阳的准确位置在哪里?具体作用是什么呢?

    当阳的准确位置图

    科学定位:在头部,瞳孔直上,入前发际上1寸。

    快速取穴法:正坐位,两目平视前方,瞳孔直上,入前发际1横指,按压有痛感。

    当阳穴穴位层次解剖

    皮肤-皮下之-枕额肌额腹或帽状腱膜-腱膜下疏松结缔组织。布有眶上神经和眶上动,静脉的分支和属支。

    当阳穴的作用

    当阳穴属于十四经穴之外的经外奇穴,刺激该穴位,有镇静安神,聪耳明目,行气止痛,通经活络的作用,主要用于治疗头痛,偏头痛,目赤肿痛,眩晕等症;临床上还可用于脑血管意外,感冒等症的治疗。

    当阳穴针刺操作手法

    简易取法:正坐仰靠或仰卧位取穴,在头前部,当瞳孔之上,前发际上1寸处是穴。

    进针深度:进针0.2-0.3寸,留针20分钟,艾炷灸1-3壮,或温和灸5-10分钟。

    功能:明目醒神,疏风通络。

    主治:头痛,头晕,鼻塞,目赤肿痛,卒不识人。

    当阳保健按摩手法

    用食指尖稍用力掐按当阳穴,然后两手互换,每侧分别掐按3分钟。

  • 风门的针刺方法 惊风门针法

    风门的针刺方法 惊风门针法

    风门穴属足太阳膀胱经背部腧穴,又是督脉与足太阳膀胱经之交会穴,该穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故而得名。下面来看看风门的针刺方法

    风门的针刺方法

    取穴法:在背部,平第2,3胸椎棘突间水平背正中线外侧1.5寸,即旁开2横指。

    简易取穴:俯卧,大椎穴往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食指,中指)处是穴。

    进针方向:从背后向腹侧直刺,与背面成90°。

    进针深度:针0.3-0.5寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-20分钟。

    感觉及放射方向:酸向周围。

    风门穴位层次解剖

    1.皮肤:由第2胸神经后支的内侧支分布。

    2.皮下组织:有上述皮神经的分支通过。

    3.斜方肌:该肌由副神经及第3,第4颈神经支配。

    4.菱形肌:该肌又肩胛背神经支配,到该肌的神经纤维由第5颈神经组成。

    5.上后锯肌腱膜:上后锯肌由第1,第2,第3,第4肋间神经支配。

    6.竖脊肌(骶棘肌):该肌由脊神经后支节段性支配。到穴区肌肉的神经主要是第2,第3胸神经后支的外侧支。

    竖脊肌的深面有背深部的横突棘肌等小肌肉。

    针刺风门功能主治

    风门穴属足太阳膀胱经,为督脉,足太阳之会,督脉为阳脉之海,足太阳可交通一身之阳,故其祛风通络,解表清热之力强,针之可疏散风寒,宣泄邪热,调理肺气,止咳平喘;灸之振奋经气,紧密腠理,固表强卫,以预防伤风感冒。多用于治疗伤风感冒,时行感冒,咳嗽,气喘,项强背痛,胸中烦热,风眩头痛,中风,水肿,荨麻疹,百日咳。

    风门穴常用配伍疗法

    1.配列缺,迎香,支正,风池,肺俞,针刺泻法,疏风散寒,治疗风寒感冒。

    2.配大椎,尺泽,鱼际,合谷,针刺泻法,疏风清热,治疗风热感冒。

    3.配列缺,合谷,外关,丰隆,针刺泻法,宣肺化痰,治疗外感风寒之咳嗽。

    4.配肺俞,尺泽,丰隆,针刺泻法,清热化痰,宣肺平喘,治疗痰热犯肺之哮喘。

    5.配迎香,列缺,印堂,合谷,尺泽,针刺泻法,疏风清热,宣通鼻窍,治疗风热鼻渊。

    6.配合谷,列缺,风池,针刺补法,调和营卫,益气固表,治疗营卫不和,肺气虚弱之自汗。

    7.配风池,三阴交,血海,曲池,膈俞,风市,针刺泻法,祛风解表,调和营卫,凉血消疹,治疗风热发疹。

    8.配太冲,神门,大陵,针刺泻法,清热熄风,治疗热盛生风之痉症。

    9.配大杼,天宗,天柱,肩外俞,肩井,针刺平补平泻法,疏风通络,舒筋除痹,治疗风湿痹阻经络之肩背痛,项强等。

    针刺风门注意事项

    1.针刺风门时,沿肋骨长轴向前内斜刺,不可与肋骨长轴垂直刺入,因其内侧的肌肉较丰厚,较为安全。

    2.穴区生面及外侧部肌肉较薄,不可深刺,避免刺伤壁胸膜及肺,造成气胸。

    3.忌进针过快,过猛,穴深部为肺脏,直刺过深,可损伤肺脏,造成气胸。

    4.肺气肿,肺结核等肺病或风心病等心脏病患者,忌重刺本穴,这是由于长期肺病或心脏病患者抵抗力减弱,局部组织脆弱,重刺会损伤正气,且使组织损伤,不易修复,造成意外事故。

    5.年老体弱患者,肌肉瘦薄,进针时,防治押手按压过重,使组织深陷,导致针刺过深,从而超过欲刺的深度,伤及肺脏。

  • 隔夜桃子能吃吗(桃子放一晚上能吃吗)

    隔夜桃子能吃吗(桃子放一晚上能吃吗)

    1、桃子在高温下不耐储存,若放冰箱内未削皮即可食用。已削皮需确定是否变质,若已变质即不可再食用。买回来的桃子建议先用水清洗一下,用干毛巾把桃子擦干净,放在塑料袋或者保鲜袋里,然后放在冰箱果蔬一栏里即可延长保存时间。

    2、桃子是一种果实,作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,桃有多种品种,一般果皮有毛,“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果实是扁盘状;“碧桃”是观赏花用桃树,有多种形式的花瓣。原产中国,各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

  • 豆芽有毒吗(自发豆芽有毒吗)

    豆芽有毒吗(自发豆芽有毒吗)

    1、豆芽没有毒。

    2、绿豆芽长了叶子和土豆发芽不一样,其绿豆芽发芽本身就是无毒可食用的,而土豆发芽会带有较多的龙葵素,这是一种可以引起人食物中毒的有毒物质,因此土豆发芽不能吃,而绿豆发芽可以吃,只是长叶后的绿豆芽口感没有未长叶的时候好吃。

  • 天竺葵的功效与作用(玫瑰天竺葵的功效与作用)

    天竺葵的功效与作用(玫瑰天竺葵的功效与作用)

    1、天竺葵又名洋绣球、石腊红、入腊红、洋葵等,含有的多种微量成分能起到镇定安神和缓解压力的作用。

    2、还能调节人的情绪,让抑郁焦虑的心情快速的恢复,亦有消炎杀菌和滋养肌肤的功效。

    3、防止皮肤上痘痘、色斑和粉刺的生成。出现粉刺后,可以用新鲜的天竺葵涂抹,让粉刺尽快消除且还不会留下疤痕。

    4、还有提高人体的肾功能,消除肾炎的作用。而含有的一些植物精油可以修复受损的皮肤细胞,能增加皮肤的弹性。

  • 鹿角菜的功效与作用 龙须菜鹿角菜的功效与作用

    鹿角菜的功效与作用 龙须菜鹿角菜的功效与作用

    1、鹿角菜中蛋白质和脂肪的含量较低,灰分和膳食纤维含量较高。而膳食纤维具有延缓碳水化合物消化吸收,促进肠道蠕动,降低胆固醇的作用,有利于防止便秘、肥胖、糖尿病和心血管疾病等作用。

    2、鹿角菜中人体必需的Fe、Ca、Zn、Mn的含量都较高,特别是Fe和Ca的含量很高,锰的含量也很高。由于鹿角菜生长地域的原因,Cu、Cd、Pb的含量都很低,鹿角菜也没有重金属蓄积现象。不同产地的鹿角菜矿物质不相同,这可能与其生长的地域环境有一定关系。

  • 小米粥隔夜加热能喝吗 隔夜的小米粥加热还可以喝吗

    小米粥隔夜加热能喝吗 隔夜的小米粥加热还可以喝吗

    1、要看小米粥的具体情况而定。 能喝的情况,小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分,属于养胃粥,对身体有一定的好处,如果放置一晚上没有发生变质的话,那么是可以继续食用的。

    2、不能喝的情况,小米粥中的水分、糖类含量丰富,极易受到微生物的污染,滋生细菌,若是放了一晚上,出现了变酸、变馊、有异味等变质现象的话,那么这样的小米粥是不建议食用的,以免出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃不适的现象。