自己一个人生活就要对饮食格外的注重，外卖固然方便，但是还是觉得自己亲手制作的才是最美味的。做饭也是一种享受生活的过程，摆盘也是艺术性的体现，艺术是来源于生活的。每天都在不停的研究如...

海茸是一种营养丰富的褐藻类,含有珍贵活性褐藻糖、胶原蛋白质、维生素A和钙、碘、铁、锌等多种营养物质.记得小时候阿嬷常常卤海茸,到现在我都还记得那滑滑QQ,又带点咸香的好味道.某日逛超市时,...

芦笋，有人称它为“蔬菜之王”，有抗癌、降压减肥的作用。 花边君刚刚“认识”它的时候，它还很名贵，价格令人望而却步。 后来，有段时间我住在北京隆福寺附近。那里有一条街，是近郊农民摆摊卖...

导语：8月，碰到这食材别手软，简单一做汤汁鲜美，又便宜又好喝 菜市场里的蘑菇多种多样，既有下火锅必备的金针菇，又有鲜美的双孢菇、杏鲍菇等。你是否曾注意到这样一种菇：颜色是不起眼的灰紫...

做紫菜汤，“外行”直接用水煮！大厨教你正确做法，更鲜美更香浓 大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『做紫菜汤，“外行”直接用水煮！大厨教你正确做法，更鲜美更香浓！』 ...

减肥期需要减少碳水的摄入，增加蛋白质，少油少糖，多运动，还要减少各种复合调味料的加入，简单调味才能实现健康减肥，今天的这道菜是我经常晚上用来变着花样吃的一道减脂餐，好吃又健康，大家...

鸡肉是性价比比较高的肉食了，许多人也都非常喜爱鸡肉。营养丰富，做法多样，不管怎么做它的味道都是杠杠的。许多街头小吃，美味佳肴都会出现鸡肉的身影。对于吃货来讲，鸡浑身都是宝，比如减肥...

写在前面：我灏鲲又回来啦，鸽的这段时间胖友们有没有想我啊~因为捡到了只病弱小猫的关系…这几天一直在照顾它和看各种养猫的知识，之后几天可能更新也不会太稳定（土下座道歉）…不过等它好了...

黄闷鸡（蒸碗） 黄焖鸡（蒸碗）按照陕西关中地区民间传统做法，经腌制、油炸、蒸制三道工序烹制而成，是陕西关中地区很多酒楼餐馆承接喜庆宴席的特色菜，也是城乡居民过年精心准备的年味菜，下...

大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 西红柿鸡蛋汤是一道家常汤品，口味略酸微辣，驱寒暖胃，食材简单，营养丰富，深受百姓的喜爱。 今天给...