世界上没有任何一种食物能有米饭如此万能，它与其它任何一种食材搭配都会让食材变得更加的美味诱人。 冬天只有一碗热气腾腾的饭才会让忙碌的人心底踏实，让人有家的感觉。 坛子哥特地送出这7碗...

黑木耳，又叫云耳，它营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、治便秘等功效。黑木耳的烹调方式...

八宝辣酱是上海很有名的一道本帮菜，八宝辣酱是炒酱改良而来，色泽艳丽光亮，味道鲜辣而略甜，既能下饭又下酒，用料丰富多样，口味咸甜鲜辣，酱香浓郁、腻而不糊。 猪里脊100克 鸡胸肉50克 鸭胗...

这是一道快手家常菜，蒜苔直接炒不加水的情况下，容易炒干炒糊，加入木耳，木耳本身有水分，这样和蒜苔一起炒，颜色更漂亮，营养也更丰富，加了一勺六月香辣椒酱，口感微辣，更具风味，非常下饭...

昨天下班比较晚，在楼下的超市里逛了一圈，已经没有什么菜，唯独豆角还很新鲜。想起冰箱里还有三四条拇指大小的猪肉，正好可以搭配起来做干煸豆角。那点猪肉是前天做辣椒炒肉时切下的一点边角料...

韭菜在家怎么做更好吃呢？下面给大家介绍30多种韭菜做法，大人孩子都爱吃，制作还特别简单，选择几款做给家人尝尝吧。 韭菜炒香干 1.韭菜摘洗干净切段，香干改刀切片，下入开水锅中汆一下水，捞...

减肥期需要减少碳水的摄入，增加蛋白质，少油少糖，多运动，还要减少各种复合调味料的加入，简单调味才能实现健康减肥，今天的这道菜是我经常晚上用来变着花样吃的一道减脂餐，好吃又健康，大家...

冬去春来，转眼已经春暖花开，看到街上卖的竹笋，随手买了回来，搭配家中还有的腊肉，今天的下饭菜就有了！ By 小米爱吃米 腊肉 1块竹笋 1根葱 2根姜 5～6片料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺 1、腊肉提...

By 胶P糖 【豆果美食官方认证达人】 白萝卜 半个生抽 60克米醋 15克蚝油 15克凉白开 30克白糖 30克盐 5克 1、白萝卜半个。 2、从中间一切4瓣。 3、立起来把中间的尖部切掉（不切也可以）。 4、...

#秋日生活打卡季# 霜降过后，预示着冬季将要来临，“贴秋膘”占据了日常饮食习惯，大鱼大肉顿顿离不开，但也需要绿色食物来助消化。它就是“皇帝菜”——茼蒿。 茼蒿：茼蒿是冬季养生的滋补食材...