夏季昼长夜短，很多人的饮食起居会受到影响、往后拖延，一不小心就会引发上火，尤其是步入三伏天以后，气温高、天气干，出汗多、水分流失快，平时除了要注意多喝水以外，饮食上也要注意多吃一些...

青椒肉丝，是经典的一道家常菜品，但每个人的做法又小不相同，今天就教大家一道0失败不踩雷超下饭的青椒肉丝！ By 詹十一 瘦猪肉 500G青椒 5个盐 半勺生抽 2勺糖 1勺老抽 半勺耗油 1勺淀粉 1勺...

维吾尔族小伙子依明江拿起两个石榴，熟练地放进一个自制的机器里用力一压，鲜红的果汁瞬间从机器的下面喷涌而出，带着浓浓的石榴独有的香甜味道。 11月的新疆，又到了石榴丰收的季节，塔里木绿...

农家一碗香因为鲜香味美很多朋友都喜欢吃，有肉有蛋营养也很丰富。一份农家一碗香吃两碗米饭一点问题都没有。很多时候我们都是在饭店吃，在家很少做。但不要认为他很难做，其实很简单哦。 配料...

美味的三文鱼加上养生的紫薯和牛油果，小小一块儿就能兼顾营养与美味的双重满足。特别是有了丘比沙拉，更是另菜色增味儿，一定要试试哦！ By 厨恋恋 泰国长粒香米饭 一碗三文鱼 80克千岛沙拉酱 ...

一年四季，每个季节都有不同的特点，夏季会越来越炎热，如果进入到三伏天，天气会更加炎热，我们的身体很虚弱，经常会出汗多，我们身体里面的营养被流失，需要尊重季节的变化，多吃应季的蔬菜，...

云南特色美食“饵块”，简单一炒，软糯筋道，比年糕还好吃 不知道大家喜不喜欢吃年糕呢？我是特别喜欢吃年糕的，尤其喜欢年糕软糯的口感，每次和朋友出去吃饭的时候吃的最多的可能就是年糕火锅...

这个菜除了好吃和热量高，真的是没毛病啊，辣白菜的蒜和五花肉的油一搭配，感觉很是配对。 By __Bobo__ 【豆果美食官方认证达人】 辣白菜 250克五花肉 150克洋葱 1/46月香韩式辣椒酱 1勺培根 3...

又是一年春来到，万物复苏生机勃勃，山上的竹笋也冒出了新芽，这个季节当然要好好吃一顿竹笋大餐了啊！南方的小伙伴很容易就吃到新鲜的笋但是北方的小伙伴可能就需要去市场买，爱吃笋的就买来几...

经典的红烧肉里加点辣味，让整道菜更加香辣入味、美味诱人 By 方太幸福食光 五花肉 500克青尖椒 40克小米椒 30克大葱 140克大蒜 4克生姜 20克啤酒 500毫升八角 2克花椒 4克香叶 2克红腐乳 5克冰...