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1、斗蛋游戏
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋(蛋壳不能破损)，经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。
斗蛋的规则挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”：大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。
2、立夏“秤人”
人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。其实开始只是通过称重来了解一个人的身体健康状况，过胖多瘦的人都会被善意的指出来，慢慢地就被大家所认可的流传下来。
3、迎夏仪式
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。因为“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。深层次上，廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。
核心功效
清热解毒、补充钙质、降血压
简介
汉菜一般指苋菜，又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物， 原产我国，长江流域普遍栽培，
因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。
功效与作用
1、清热解毒，苋菜具有清热解毒的功效，夏天人们常常会出现上火、口干的情况，而常食用苋菜能够很好的帮助人体清热解毒，让人们更加舒适的度过夏季。
2、补充钙质，红苋菜中含有丰富的钙，而且不含有草酸，不影响钙质吸收，非常适合老年人及小儿补充钙质。
3、降血压，苋菜是低钠高钾的食物，能帮助多余的水分排出体外，维持人体血压稳定，具有降血压的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质虚寒者、腹泻患者、过敏体质者
不宜同食
1、甲鱼，甲鱼属于寒性食物，而苋菜也是寒性食物，如果和苋菜一起吃，很容易导致肠胃受寒，出现积食的情况，还会导致拉肚子。因此，两种食物不能放在一起吃。
2、菠菜，菠菜含有一定的草酸成分，苋菜富含较多的钙质，两者同食会形成草酸钙，大大降低人体对苋菜中钙的吸收，甚至可能会在体内生成结石。
食用方法
1、凉拌苋菜
将苋菜去根洗净，放入开水锅中焯2-3分钟，捞出沥干备用；碗中放入醋、酱油、辣椒、盐、蒜蓉、葱花，再倒入苋菜，撒上芝麻拌匀即可。
2、素炒苋菜
红苋菜摘掉根须，冲洗干净，沥干水；
蒜去皮切成小颗粒，烧热油锅，放入食用油和蒜煸出香味，放入红苋菜大火翻炒；红苋菜翻炒到体积缩小，加入盐调味，翻炒均匀即可以关火出锅。
全世界所有穆斯林都过古尔邦节，不限民族，当然我国部分少数民族过此节，包括维吾百尔、回族、哈萨克、柯尔克孜、东乡、撒拉、塔吉克、乌孜别克、保安、塔塔尔在内的10个民族。
哪些民族过古尔邦节
古尔邦节在全世界都很盛行，凡是穆斯林都过此节日，如果单讲我国哪些民族过古尔邦节的话，大约有10个少数民族，包括维吾百尔、回族、哈萨克、柯尔克孜、东乡、撒拉、塔吉克、乌孜别克、保安、塔塔尔。
我国古尔邦节的时间
古尔邦节的时间定在伊斯兰教历的12月10日，不过现在按照公立算法的话，我国部分少数民族过古尔邦节的时间与伊斯兰教历的日期并不一样，每年都会有变化。
2020年我国古尔邦节的时间为7月31日。
今天用漱口水漱口的时候倒了太多，不小心喝了一口下去了，像这种情况要怎么办呢？漱口水每次用多少毫升比较好呢？让我们一起来看一下吧。
分情况而定。
漱口水的主要成分为水、甘油、酒精、精油、表面活性剂、氟化物、氯化锶等等，这些成分并不具有毒害性，所以少量的误食漱口水并不会对身体造成太大的影响，建议可以多喝水，加速身体的新陈代谢，促进体内漱口水排出即可。
但同时漱口水中也含有酒精、香精等成分，过多食用可能会引起肠胃不适，一旦误食漱口水后身体出现明显不适症状的话，建议立即去往医院就诊。
20-30ml左右。
漱口水有清新空气、抑制细菌、去除口腔污渍等多种作用，能帮助更好的维持口腔健康，每次使用漱口水漱口时取20-30ml左右即可，每次含在口中漱20-30秒左右吐出即可，这样能较大充分发挥漱口液中的特异性成份。但有些人嘴巴比较小，像这种情况可以少用一点漱口水。
不需要。
对于正常人而言，用完漱口水之后并不需要再用清水漱口，因为此时口腔中仍有漱口水残留，这些漱口水残留能继续起到抑制细菌和清新空气的作用，如果此时立马用清水漱口，就会影响漱口水的清洁效果。
但如果使用漱口水后口腔内有出现明显不适症状的话，则建议立马用清水漱口，并停止使用。
分情况而定。
不建议6岁以下儿童使用漱口水，因为年龄过小的宝宝很容易误食漱口水，这样对健康不利。年龄大一点的儿童则可以正常使用漱口水，但使用漱口水时尽量选择保健型漱口水，而不宜使用治疗型漱口水，此外使用频率要控制好，每天最多用一次。
立春吃的传统美食为萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”；立春时还有自己的食品，主要为春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷。春卷也叫春饼、薄饼，为福州民间流行的传统小吃，历史悠久，由古代的春饼演化而来。立春吃春卷为中国一种古老风俗，有喜迎春季、期盼丰收之意。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，不仅可以防病， 又有迎接新春的意思。
感觉头发长得比较快，今天就挺长的了，想去理发店剪一下，妈妈说现在还是正月不能去剪，最好是到了龙抬头了再去剪，那么，请问2022龙抬头是几月几号呢？
2022年3月4日，农历二月初二。
龙抬头是我国传统节日，也是正月之后的第一个节日，在民间，有二月二龙抬头去剪头发的传统习俗，每年到了龙抬头这天，大大小小的理发店，都是人满为患，龙抬头这天，如果想剪上头发，最好是早点出门去剪，建议早上吃完早餐后就可以去剪了，这时候人少一些，剪上头发的几率也会高一些。
若有洗发需要的话，在龙抬头这天洗头发是合适的。
龙抬头是一个传统节日，有剪头发的习俗，一般情况下，剪头发前都会先洗头，确保头发是干净的，然后进行头发的修剪，这样的话，剪出来的头发也会比较的蓬松、好看。
如果不打算在龙抬头当天剪头发，但是有洗发需要的话，也可以只洗头，洗头发可以起到清洁头皮、头发的作用，有助于健康。
可以。
面条是一种常见的食物，在面条中含有较为丰富的淀粉、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当的食用一些面条可以起到饱腹、补充营养的作用，一般人群即可适当的食用一些，龙抬头是一个传统节日，在龙抬头的时候可以选择买面条中的龙须面吃，龙须面是一种较为细的面，同“龙抬头”的“龙”字，有应节的含义在里面。
可以。
鱼是一种常见的食物，味道鲜美可口，营养价值较高，在鱼肉中含有较为丰富的钙元素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些鱼肉可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，有助于身体健康，因此一般人群皆可适当的食用一些鱼，龙抬头是一个传统节日，若想吃鱼的话，可以在龙抬头这天去吃鱼。
给小孩、老人吃的鱼最好是没有小刺的，以防吃鱼的时候被鱼刺卡到，常见的无刺鱼有：黑鱼、巴沙鱼、鲈鱼、石斑鱼、龙利鱼等。
爱步鞋贵的原因：一、爱步鞋定位高。ecco的消费者定位是收入水平较高的年轻人士，所以它不断提升鞋履的品质，强调经典、舒适、耐穿，许多人自然而然地就把ecco和“高等”、“好品质”划上等号，高价格也就不足为奇。二、爱步鞋质量优。从鞋本身的品质来说，ecco鞋是非常出色的。ecco秉持北欧设计风格，这种风格的公认特点就是独一无二，实用简约，有格调，并且品质优良，制作出来的鞋履无需磨合，即可很好贴合脚型，让人们享受行走的乐趣。
葵花籽其实是向日葵的果实。葵花籽可供食用和油用。葵花籽是由果皮（壳）和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成。葵花籽世界各地均有分布。油用葵花籽主要分布于俄罗斯、土耳其、阿根廷等国家，乌克兰葵瓜子全世界销量第一。食用葵花则主要分布于中国的内蒙古、新疆、甘肃等北方地区。
向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物。别名葵花，我国古籍上又叫西番莲、丈菊、迎阳花等，在欧洲叫太阳花，还有些国家叫太阳草、转日莲、朝阳花等。向日葵原产北美西南部，本是野生种，后经栽培观赏，迅速遍及世界各地，十六世纪初传入欧洲。
我国栽培向日葵至少已有近四百年的历史。近二十年来，葵花籽生产发展很快，世界葵花籽产量已成为仅次于大豆的重要油料，我国栽培也较广。
葵花籽可炒食或烤制后食用，也可以整个、切碎、磨碎或发芽后烹饪。葵花籽用途十分广泛，可以加入多种菜肴，因为它们富含蛋白质，所以在菜肴中加入葵花籽可以提升食品的营养价值。
收纳之前必须将鞋子放置在阴凉通风的地方晾干，使鞋子里的污染物可以充分挥发。如果直接收纳起来，污染物会继续发酵，形成细菌。雨水淋湿后，或者有其他污染物，一定要用干抹布擦拭干净，不要立刻穿，等待其晾干后再收纳。当皮鞋呈现灰绿色时，可以按照1比1的比例把酒精和水混合，用其擦拭霉斑，然后晾干，最后涂上鞋油即可。
鞋子发霉有可能是因为雨水、汗液、油脂等污染物没有及时清理，久而久之就形成霉斑。另外在收纳时，受潮、保存不当都可能会产生霉斑。
皮鞋保养注意以下几点：
1.每双鞋连续穿着时间不宜太长，鞋不穿时应放到晴处凉干。皮忌浸入水中，如果浸入过量水分层出现盐霜，并且影响皮革的延伸性与抗强性，再穿时会发硬的感觉，鞋易变形。
2.皮鞋不能与他人交穿着，不然会有明显变形，因为人的脚型是有差别的，鞋穿着一定时间后会与脚型趋于一致。
3.皮鞋收藏时要用鞋油滋润革面，鞋腔内放入定型纸与干燥剂放于通风处，空气温度尽量保持在18～20℃。
皮鞋保养小常识
1．皮鞋如发现泛霜，可用纱布或棉花沾少量温水，擦净鞋面的白色霜，放在通风处晾，然后擦上少量鞋油保存。
2．皮鞋应使用松软的布或软毛刷轻擦保洁，用专用鞋油保养，以免鞋油与皮面发生反应，造成变色或损坏皮质。
3．磨砂皮鞋面请勿擦鞋油、水刷，应用专用清洁剂，用刷子顺方向轻刷或使用专用橡皮鞋粉清洁。
4．油皮鞋面是经过油浸泡过的，保养时可用干布或专用品进行鞋面清洁。
5．香蕉皮去污法：取几个香蕉皮，用它擦拭皮鞋上的油污，可使皮面洁净清新，因为香蕉皮里含有单宁的成分，单宁能去除油污。
最近总觉得眼睛有些干涩，晚上睡觉的时候，眼睛还有一些痒，朋友说可能是长时间对着电子设备导致的，听说用蒸汽眼罩对眼睛好的，请问戴蒸汽眼罩睡觉对眼睛好吗？
正确使用的话，对眼睛具有好处。
蒸汽眼罩是常见的一种物品，可自发形成热量、产生蒸汽。眼睛疲劳的时候，在眼睛上面戴上蒸汽眼罩后，可以起到舒缓和放松的作用，睡觉的时候戴着蒸汽眼罩是比较舒服的，蒸汽眼罩可以透过高级医用无纺布均匀释放出蒸汽，利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适，而且，现在蒸汽眼罩的种类也比较多样了，有些蒸汽眼罩里面还会添加安神成分，佩戴后可以让人更好的进入到梦乡。
不宜重复使用。
蒸汽眼罩是一种一次性的眼罩，不建议进行循环使用，蒸汽眼罩重复进行使用，一是不卫生，二是二次使用的时候，也不会产生温度了，发挥不到蒸汽眼罩的作用，因此，建议不要重复使用蒸汽眼罩，如果经常眼睛疲劳的话，家里面可以多备一些蒸汽眼罩，这样的话，可以随取随用，比较的方便和卫生。
若有需要的话，可以天天用蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩是一种一次性的眼罩，很多人习惯晚上睡觉的时候戴眼罩入睡，蒸汽眼罩和普通的眼罩其实差别不是特别大，使用蒸汽眼罩也可以发挥遮光效果，蒸汽眼罩有发热的作用，但是蒸汽眼罩在使用半个小时后就会停止发热，停止发热之后的蒸汽眼罩就相当于普通的眼罩，戴着睡觉也不会对身体产生不良的影响，因此，若有需要的话，可以天天使用蒸汽眼罩。
建议不要继续用了。
蒸汽眼罩是一种常见的物品，蒸汽眼罩的使用范围是眼周区域，使用蒸汽眼罩的时候，和佩戴普通眼罩是一样的，但是蒸汽眼罩和普通眼罩又有所不同，蒸汽眼罩可以发热，而且是一次性物品，打开蒸汽眼罩的包装、使用蒸汽眼罩后就要将其扔弃了，在使用蒸汽眼罩前也要仔细检查包装，避免买到过期的蒸汽眼罩，过期的蒸汽眼罩安全性和卫生性都会大大降低，继续使用的话，不利于健康。