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初到上海，游客的必去之处，那便是位于黄浦区东部的城隍庙旅游区了。这里坐落着豫园和老城隍庙两个主要景点，在此可以全面领略上海的民俗风情，品尝地道的本帮菜。到了晚上，就可以步行到外滩，欣赏数十栋风格迥异的万国建筑群，感受“不夜城”的韵味和浪漫。
第二天去往位于浦东新区的迪士尼度假区，你可以在此亲历最大的迪士尼城堡，最长的花车巡游路线，身临其境地感受神奇王国。紧邻南京路的杜莎夫人蜡像馆里，还汇集了众多名人蜡像，让你与好莱坞著名影星来一次亲密接触，更可以在冰川时代展区欣赏动感的4D电影。
最后，自然不能错过上海的标志性建筑——东方明珠了！它坐落在位于黄浦江畔的陆家嘴，乘坐透明观光电梯登上351米高的太空舱观光层，可将浦江两岸的风光一览无余。结束旅程时，可以买一张明信片，盖上空中邮局的邮戳，寄给自己或想要祝福的亲友，极具纪念价值。
去上海最佳的购物地点就是中华商业第一街南京路、时尚高雅的淮海路是闻名全国的商业大街，正大广场、徐家汇的港汇恒隆广场，南京西路的恒隆广场、中信泰富广场等。还有中餐汇聚中国几乎所有地方风味，著名的有老城隍庙、云南路、黄河路、仙霞路等饮食文化区。
“高处不胜寒”意思是受不住高耸九天的寒冷。后比喻人身居高位感觉到孤单寂寞。也比喻一个人在技艺或修为上所达到的极高境界。俗语出自于宋代词人苏轼《水调歌头》：“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”这句词的意思是：我本可以和着这清风扶摇而上去问问故人，只怕高楼红墙、层楼叠榭，我经不住那高处的寒意。
此词作于宋神宗熙宁九年(1076年)中秋，当时作者在密州(今山东诸城)。词以月起兴，以与其弟苏辙七年未见之情为基础，围绕中秋明月展开想象和思考，把人世间的悲欢离合之情纳入对宇宙人生的哲理性追寻之中，表达了词人对亲人的思念和美好祝愿，也表达了在仕途失意时旷达超脱的胸怀和乐观的景致。
自然界之所以会出现高处不胜寒的情况，是因为大气的主要热源是在地球表面，距离地面越远，气温就越低，气温随着高度增加而降低。山越高，山地地面温度与自由大气温度的差值就越大，自由大气对山地气温的调节作用就越明显。
另外，山地海拔较高，使山地的湍流交换作用较强，风力较大，使气温不会太高。因而“高处不胜寒”。
大蒜在9月下旬～10月上旬，且气温在17度左右时种植最好。大蒜不耐高温，耐寒性较强，喜冷凉的生长环境，适宜在比较凉爽的季节培育。秋季温度凉爽，大蒜幼苗可以得到充分的养护，生长过程中也不会受到因气温变化而出现的各种问题，所以9月下旬～10月上旬种植最合适。
种植大蒜的土壤应选土质疏松、易排水、有机物质方法的土地。因为大蒜的根入土浅，吸水的能力比较弱，所以种植大蒜的土壤一定不能是干涸封闭的土地。大蒜刚播种后应保持土壤的湿润，冬季前不浇水，保护根苗；幼苗期，这时候的土壤应见干见湿，可以促进根的生长；最后等大蒜的鳞茎发育后，应控制土壤的湿润，促进鳞茎的进一步成熟。施肥的话应尽量以有机肥为主。
大蒜种植要注意什么
1、选种：种植大蒜时一定要挑选没有虫害和病害的蒜瓣，仔细挑选，因为有病害的大蒜即使种下也不会发芽。
2、施肥：如果大面积种植，要在整地前先施肥。可以选用腐熟的农家肥和化肥，撒好后再翻地，这样对大蒜以后的生长非常有利，利于出苗生根。
3、密植：种植时不能过密或者过于稀疏，最好两棵的距离在10到12公分，行距在 15到20公分之间，挖大概6公分的小沟，这样才利于生长和出芽。
60岁称花甲之年、耳顺之年。“古稀之年”是指人到70岁的时候。又叫悬车之年、杖国之年、从心之年。80岁称杖朝之年，90岁称鲐背之年，80、90岁也合称耄耋之年，100岁称期颐，又可称为人瑞。
古人对不同年龄阶段的划分，是通过称呼和装扮进行划分的。不同年龄人，有不同的称谓。童年称谓为总角或垂髫，青少年称为束发，女子待嫁称待年或待字，老年称为皓首或白首，长寿老人称为黄发等等。
我国还有干支纪年的传统，六十年为一轮，故又有六十岁为“花甲之年”的说法。杜甫有诗句曰：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”于是，七十又有了“古稀之年”的别称。
长期吃饭快的危害有：1、得胃病：食物没有完全嚼烂，不易消化，造成肠胃积食，引发胃病。2、会肥胖：没法及时控制食量，容易吃得太多，导致肥胖。3、便秘：食物咀嚼不充分，块头太大难以及时消化，造成便秘。4、吸收不良：没有嚼烂的食物不容易被分解吸收，所以会导致营养吸收不良。
长期吃饭快的危害
1、得胃病
因为吃得太快，所以很多食物没有完全嚼烂，消化系统根本没法及时消化，这样一来会造成肠胃有大量的积食，这样一来肠胃的负担会越来越重，从而引发胃病。
2、会肥胖
吃得太快的人，会一味的往嘴里塞东西，根本没法及时控制食量，而且短时间内神级没法及时发出饱和的信号，容易吃得太多，导致肥胖。
3、便秘
吃得太快，食物咀嚼不充分，块头太大难以及时消化，这样消化系统也没法及时排出，造成便秘。长期下来不仅是便秘问题，各种肠胃问题也会出现。
4、吸收不良
没有嚼烂的食物不容易被分解吸收，所以会导致营养吸收不良。我们知道，食物是要通过胃酸来进行分解消化的，而咀嚼好的细腻的食物更容易分解，并且被身体及时吸收。
“连”是“莲”的谐音。连年有余，是由莲花和鲤鱼组成的中国传统的吉祥图案，“连年有余”是人们的美好愿望，也是许多中国民间艺术的表现主题，民间年画、剪纸、玉器中都有这类题材。连字采用谐音寓意，属于吉祥寓意的表现形式。例如杨柳青年画、武强年画、杨家埠年画、蔚县剪纸等都有“连年有余”的象征。
连年有余寓意：
每逢春节，人们总要供奉活鲤，并要在晚上吃芋（鱼）头，以示来年丰收。在包饺时也要剩很多菜馅，以示来年财余。连年有余不仅常见于平常百姓，在各企业单位中亦能盛行不衰。
连年有余年画：
武强年画《连年有余》、杨家埠年画《连年有余》。
连年有余剪纸：
窗花剪纸与其他一些种类剪纸最大的区别在于，窗花剪纸的装饰性更加强烈一些，尤其是逢年过节的时候，家家户户都要制作出精美的窗花来，并且粘贴到新糊好的窗户上面，白色的背景和红色的窗花剪纸，对比鲜明的颜色使得节日的气氛和感觉立刻呈现了出来。
核心功效
降低胆固醇、抗肿瘤、延缓衰老
简介
风味发酵乳是指以80%以上生牛(羊)乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。风味发酵乳是发酵乳的两大主要类型之一，故其具备发酵乳共有的营养价值，其含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质及各种维生素。
功效与作用
1、降低胆固醇，通过大量科学实验和研究，科学家认为乳酸菌菌体成分或菌体外代谢物有抗胆固醇因子。由于乳酸菌能在肠黏膜上黏附并定植，故能显著减少肠道对胆固醇的吸收。乳酸菌可吸收部分胆固醇，并将其转变为胆酸盐从体内排出。
2、抗肿瘤，肠道菌群中的乳酸菌，包括通过风味发酵乳补充到肠道中的乳酸菌，可通过调整肠道菌群抑制β-葡糖酶、β-葡糖苷酸酶、硝基还原酶等有害细菌酶的活性，降低这些细菌酶在肠内将前致癌物转化为致癌物的作用，从而减少肿瘤发生的危险。
3、延缓衰老，风味发酵乳中的SOD、VE、Vc可协同起到抗氧化作用，这些物质会跟过氧化自由基反应，阻止老化发生。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
婴幼儿、糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、胆囊炎患者、胰腺炎患者
不宜同食
1、香蕉，香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。
2、黄豆，酸牛奶含丰’富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以，酸奶最好不要和黄豆一起吃。
食用方法
1、水果捞
西米热水下锅，煮好捞起备用；水果去皮、去核，切成小块，用盐水浸泡备用；西米铺在碗底，再放上所有水果，最后淋上风味发酵乳即可。
最近的温度比较低，我昨天上商场的时候买了一件羽绒服，我看上面标注的是充绒量200克，这个我不是很懂，羽绒服还有充绒量的说法嘛，请问羽绒服充绒量200克厚吗？
较厚。
羽绒服是一种常见的服装，一般在冬天温度较低的时候穿着，可以起到很不错的御寒效果，羽绒服充绒量200克算是比较厚的了，薄款羽绒服的充绒量一般在一百二十克左右；中等厚度的羽绒服充绒量一般在一百五十克左右；羽绒服的充绒量达到一百八十克左右就属于厚的了，羽绒服充绒量200克属于较厚，羽绒服充绒量200克以上的就属于加厚款了。
白鹅绒更好。
羽绒服的填充物主要有：白鹅绒、白鸭绒、灰鹅绒、灰鸭绒等，将白鹅绒和白鸭绒放在一起进行对比的话，更推荐购买填充物是白鹅绒的羽绒服，白鹅绒是家禽白鹅身上的绒毛，白鸭绒是家禽白鸭子的绒毛，两者相比，白鹅绒的绒朵会更大一些，动物的绒朵是由一个绒核和放射出的许多绒丝组成的朵状结构，类似于蒲公英，绒朵上面的绒丝是由成千上万微小的鳞片叠加而成，每个鳞片都是中空的，饱含不流动的空气，所以绒朵更大的白鹅绒会更保暖；而且白鹅是食草动物，白鹅羽绒没有异味，穿起来会更舒服一些，因此，羽绒服买白鹅绒会更好一些。
手洗更好。
羽绒服是一种较为娇贵的服装面料，羽绒服尽量少下水、少清洗，洗得多了容易不保暖，日常在清洗的时候，最好是用手洗，如果只有局部（袖口、衣领等）脏的话，清洗局部即可，如果羽绒服的大部分区域都比较脏的话，再考虑整体清洗。
有一些羽绒服标注了可以机洗，但是从羽绒服的保养来说，机洗磨损大，尽量少机洗，手洗清洁会让羽绒服穿得更久一些。
可以适当进行晾晒，但不宜暴晒。
羽绒服内部的填充物是动物的绒毛，从服装保养的角度来说，羽绒服最好是通风晾晒，不宜暴晒。可以在有太阳，但是太阳不是很强烈的时候，将羽绒服挂在室外吹一吹，吹干净羽绒服上面的水汽，过一会儿就将羽绒服取回，悬挂在通风的地方，晚上再将羽绒服塞回衣柜里面。
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。6、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。7、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
8、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。9、三哥三嫂子，借给我三斗三升酸枣子，等我上山摘了三升三斗酸枣子，再奉还三哥三嫂子的三斗三升酸枣子。10、知道就说知道，不知道就说不知道，不要知道的说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，实事求是。
玉门关是汉朝时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。
关于玉门关的由来有很多说法，其中最为靠谱的当属张骞通使西域，张骞将将内地的丝绸带往了西域各国，以交贸易友好。而于阗国盛产玉石，于阗国王为了换回中原王朝的大批丝绸，他派官兵专门押解运送和田一带的玉石运往内地进行贸易交换。而运玉石的骆驼一进关楼就口吐白沫，昏迷不醒。后来是一个拉骆驼的老人告诉押运官要用上好的玉石祭祀关神才能确保人畜平安，消病除灾。于是押运官按照老人的建议用上好的玉石祭祀关神，押运队伍果然平安的到达了汉朝都城，而关楼大门也因砌了一圈闪光的玉石，而被称为“玉门关”。
