羊胎素精华液的使用方法：彻底洁面后，先涂抹水乳，待其吸收后取适量羊胎素精华液点涂在脸部肌肤上，然后用指腹以打圈的方式将精华液涂抹均匀，并轻轻按摩至精华液完全吸收，最后再使用面霜护肤保湿即可。
羊胎素精华液中含有大量的胶原蛋白和核酸，涂抹在肌肤上后能够让肌肤变得更加细嫩、光滑、有弹性。所以这种精华液特别适合三十岁以上或皱纹多的人使用，因为这个阶段的女性，肌肤松弛严重，也正是皱纹满脸爬、眼袋下垂的时候，而使用羊胎素精华液就可以有效防止皱纹的产生。
羊胎素精华液白天用还是晚上用
羊胎素精华液最好是在晚上睡觉前使用，在洁面护肤后，涂抹一层精华液，搭配按摩的手法帮助精华液吸收，既能帮助脸部肌肤放松，又能起到更好的护肤效果。
羊胎素精华液主要的功能是帮助胚胎固定在动物母体子宫内作为母体传达胚胎生长发育所需物质的通道，提供母体与胚胎交换血液循环及新陈代谢反应的部位，在母体怀孕各个阶段，羊胎素精华液会分泌特定的生理活性物质，如生长因子，细胞动素，脑垂体荷尔蒙等以调节母体、胚胎及胎盘供给足够的营养。
周长为55mm的戒指美式型号戒指应选7号；港式型号则选14号。选购戒指最好本人亲临试戴；或者也可以使用指环测量圈进行测量手寸，然后再对照戒指与指围型号的对应关系去选择戒指。
手寸时，要尽量精确，需要注意以下几点：1、时间，人体热胀冷缩，手指在四季和一天中都会有变化。在一天中，中午是一天最热、手指最胀的时候，不适合测量，早晚又偏冷，因此，尽量选在上午和傍晚这些常态时间测量。
2、部位，通常是测量佩戴戒指的指根部位，但有经验丰富的专业人士指出：有一部分人，手指关节粗大，比指根部分还要粗壮一点，所谓的“竹节型”的手，在测量手寸时，就要测量指关节的尺寸了。
戒指戴法：订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；若是未婚姑娘，应戴在右手的中指或无名指。情侣戒指一般戴在中指上。
让脖子变细的小窍门：1、挺直腰肢，双手胸前合十，呼气向左转头，同时双手用力推到右肩处即可。2、身体挺直，双手十指交叉放在颈后，用双手掌根适当用力按揉挤压颈后肌肉即可。3、右手叉腰，左手轻轻按住右边太阳穴，呼气的同时左手轻拉头向左歪斜，右肩尽量向下压即可。
1、按摩脖子：脖子会变得越来越粗，是因为平时运动很难消化这里的脂肪而导致的，进行脖子上的按摩可以帮助消除脖子上堆积的脂肪，消除脖子皱纹。
2、左右推肩：挺直腰肢，双手胸前合十，呼气向左转头至最大幅度，同时双手用力推到右肩处，保持片刻，然后做反向动作，重复5-8次。
3、按压颈后肌肉：身体挺直，双手十指交叉放在颈后，用双手掌根适当用力按揉挤压颈后肌肉10次即可。
4、转动脖子：经常转动脖子是减少脖子赘肉的好方法，先右手叉腰，左手轻轻按住右边太阳穴，呼气的同时左手轻拉头向左歪斜，右肩尽量向下压，保持姿势10秒，然后换一边重复这个动作，每天坚持做20分钟。
5、定格脖子：用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉，注意与地面平行，颈部肌肉用力使头向后顶，保持片刻，重复5次即可。
6、胸部扩展：双手握住毛巾，吸气挺胸并抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔保持几秒钟。呼气时含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉，保持几秒钟，重复即可。
和服是日本的民族服饰，它是在依照中国唐代服装的基础上，经过1000多年的演变形成的。和服最早被称为“吴服”，直至室町时代才统一叫法，称作和服。
和服种类繁多，无论花色、质地和式样，千余年来变化万千。在男女间有明显的差别：男式和服色彩比较单调，偏重黑色，款式较少，腰带细，附属品简单，穿着方便；女式和服色彩缤纷艳丽，腰带很宽，而且种类、款式多样，还有许多附属品。
依据场合与时间的不同，人们也会穿不同的和服出现，以示慎重，女式和服有婚礼和服、成人式和服、晚礼和服、宴礼和服及一般礼服。
和服本身的织染和刺绣，还有穿着时的繁冗规矩：穿和服时讲究穿木屐、布袜，还要根据和服的种类，梳理不同的发型，使它俨然成了一种艺术品。设计师不断在花色和质地上推陈出新，将各种大胆的设计运用在花色上，使现代印象巧妙地融入了古典形式之中。
由于和服比较宽松，衣服上的透气孔有8个之多，且和服的袖、襟、裾均能自由开合，所以十分适合日本的风土气候。
牛奶洗脸可以起到美白作用，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质等，作用在脸上特别容易被肌肤吸收。在用牛奶洗脸时，先要用洁面乳彻底清洁脸部肌肤，然后将牛奶倒入温水中搅匀再洗脸就可以了。
比起牛奶洗脸的效果来说，不如直接用牛奶敷脸，这样可以起到更好的护肤效果。先将脸部清洗干净，然后用牛奶浸湿毛巾后敷在脸上即可。也可以直接将牛奶涂抹在脸上，然后按摩至全部吸收后用清水冲洗就可以了。
还可以在牛奶中加入柠檬汁、蜂蜜、维E等，搅拌均匀后敷在脸上约15分钟，然后用温水清洗干净就可以了，这样敷完的效果也很不错。
变质的牛奶还可以用来洗脸吗
稍稍变质的牛奶也是可以用来洗脸的，而且它的护肤效果还会更好。因为牛奶中的乳酸已经酸化，用来洗脸的话可以柔软角质，起到温和去死皮的作用。
10月中旬的张家界还不是很冷，所以只需要带秋装即可，例如长衣长裤、外套、长裙等，还要备一件稍微厚实的外套，因为张家界属于山区，早晚温差还是比较大的。
张家界地区多为山地高原，由于当地的地形地势问题，所以对于鞋子的要求很严格，男士穿皮鞋，女生穿高跟鞋这种情况是不可以发生的，所以在出行之前，应当做好充分的准备，选择合适外出徒步旅行的鞋子，推荐最好穿旅游鞋或者登山鞋，让脚更加舒适一点，也可以助自己有一个愉快的旅程。
10月的张家界不似夏季的酷热难耐，天气凉爽，适合出游。
敷完纸面膜，洗还是不洗?这是迷惑了很多小仙女的问题，很多人认为，纸膜摘下后还有很多营养液留在脸上，洗掉了太可惜。
其实面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤，而皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。
如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。
1、年龄在45岁以上，工作及生活中有远用、近用、中距离用眼要求的患者。如教师、医生、领导干部等。这部分人员比较不满意传统的双光镜片。
2、青少年：远视力正常，可用作预防近视；近视患者，每年近视增加速度较快，可延缓和控制近视发展。
渐进镜不适合的人群
1、由于渐进镜的视近区比传统多焦镜的位置要低，需要移动头位使双眼进入阅读区，因此不能随意移动头位的人不适合戴。包括：跛足、颈短、矮个子，颈椎炎患者，肩关节炎患者，脊椎病患者，脊椎弯曲患者。
2、患运动系统障碍，平衡能力不良(如晕车、晕船、或类似的眩晕症状)、内耳功能障碍的人也不适合戴渐进镜，尤其是验配硬式设计的渐进镜时更应如此。
3、向上看时需要近视力的人不适合，如图书管理员、飞行员、水电工人。
4、向下看时需要远视力的人不适合，如建筑工人。
5、高度数屈光不正、斜视、弱视、屈光参差、PD小于58mm、鼻梁扁平、神经质、高血压、晕动症、心脏病、脖子偏短、对视力及中近距离视野要求较高的人、年龄超过70岁的老人。
想要去除唇周黑，首先要对嘴唇清洁到位，然后对其定期去角质，最后要对嘴唇进行保养。
一、嘴角清洁到位
在清洁脸部的时候一定要注意嘴角，如果不清理干净，长期以往是很容易形成唇周黑的。你可以在洗完脸后，用温热毛巾热敷嘴唇3到5分钟，然后按照打圈的方式清洁嘴部肌肤即可。
二、唇周定期去角质
定期给唇部肌肤去角质可以很好的防止唇周肌肤黑色素沉淀，同时也可以及时清除嘴唇的死皮和沉淀物，防止黑色素的形成。去角质工作可以1到2个星期做一次，可以直接用凡士林涂在嘴上，然后用细软牙刷画圈按摩，最后用卫生纸擦掉就可以。
三、唇周保养
1.玫瑰花有舒缓和保湿的效果，你可以取几片新鲜玫瑰花瓣加入奶油和蜂蜜一起捣碎，然后在睡前用来敷唇就可以了。
2.甜菜根有抗氧化、刺激细胞产生、天然着色的作用，所以用给它混合胡萝卜汁涂抹在嘴唇上可以保养嘴唇，改善唇色。
空军一号和aj都是耐克旗下的，它们是不同的两个系列。可以将AJ理解为仿制的空军一号，空军一号是耐克第一双气垫鞋，空军代表耐克的创新精神，AJ代表乔丹的体育精神。