红菇，是闻名世界的食用菌之一，素有“中国纯天然高等野生山珍”的美称，因菌丝无法分离，至今无法进行人工种植，产量低，也被称为“菇中之王”。 红 菌 子 先科普一下红菇的生长环境，就是长在...

苦瓜含糖量低，热量也很低，苦瓜中的清脂素成分可以帮助体内多余的脂肪，经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身。 By 平安果hcda 苦瓜 一根鸡蛋 3个料酒 半勺盐 适量大蒜 3瓣食用油 适量白糖 适量 1、苦瓜...

自己一个人生活就要对饮食格外的注重，外卖固然方便，但是还是觉得自己亲手制作的才是最美味的。做饭也是一种享受生活的过程，摆盘也是艺术性的体现，艺术是来源于生活的。每天都在不停的研究如...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 炎热的天气总是让人没胃口，这时就喜欢吃一些凉拌清淡的饭菜，所以凉拌菜就成了日常餐桌上必吃的美味，当然由于地方性差...

相信对于做妈妈的来说，能让孩子开心的吃饭，并且吃得营养健康，是一件非常重要的事情，很多时候，孩子不喜欢吃的食物，营养价值却比较高，可以很好为身体作补充，对于我家孩子来说，是极其不喜...

披萨大家都吃了不少吧，不过加了珍珠粉圆的披萨你吃过没？今天就和大家分享一道珍珠粉圆披萨，浓郁的芝士香气，加上Q弹的珍珠粉圆，入口多重口感，超级满足！ By 北纬yhz 全麦披萨胚 1个免煮珍...

进入腊月之后，大家都开始忙忙碌碌的为过年做准备。在年货清单中，除了鸡鸭鱼肉等肉类之外，豆腐也是必买的食材。 过去没有冰箱豆腐不易存放，通常人们会制成油炸豆腐，也会剩余一些后放入院子...

大家好，今天我到市场上，去买了一颗的大白菜，还有一小块的豆腐，总共花了5块钱。今天我们就用这5块钱的菜，来给大家分享一道，好吃的白菜炖豆腐。进入秋天以后，气候干燥，这个时候我们就要多...

《诗经》中，就有了栗子的记载“树之榛栗”，而《吕氏春秋》把板栗赞誉为“果之美者，有冀山之栗”。诗圣杜甫，把板栗当作招待客人的佳品，更是留下了“入村樵径引，尝果栗皱开”的诗句。而现在...

史上最简单，最没机会失败的【巧克力纸杯蛋糕】怎样做？不用黄油到底能不能做蛋糕？怎么让纸杯蛋糕爆出美丽的“蘑菇云”？想知道的朋友快来看看做法啊~ 酥粒食材： 30克黄油、30克细砂糖、65克...