最近疯狂爱上了泡水果酒，那么在约两三好友一起喝酒聊天的时候，就需要一些下酒菜，这道爆炒鱿鱼特别适合下酒，朋友吃了能念念不忘好几个月，比烧烤摊上的铁板鱿鱼还好吃，又可以当夜宵，又可以...

冬日里，隔着玻璃晒太阳，慢慢喝碗热乎乎的养生粥，真是乐事一桩~ 今天养道邀请到中国中医科学院西苑医院的史大卓副院长，为各位小伙伴带来一款清香爽口的冬季养生粥——芹菜花生粥。芹菜富含丰...

By 大吃货小吃货大小吃货 虾 蛋黄酱 芥末 黄酒 盐 糖 1、春节买的冻虾，今天咱们做个请客特有面的菜———芥末虾球 2、现在超市卖的虾都是处理好的，你看，连虾线都挑了 3、把化好的虾倒了水，...

导语：河蚌这做法最好吃，炖前多加1个步骤，鲜嫩入味特香，不老也不腥 河蚌中含有的营养元素非常丰富，适当吃对于明目、滋阴等都有很好的帮助，所以我也时不时便会给家人吃，河蚌可见的烹饪方法...

少盐饮食 轻松生活 做法少盐用食物的本味，做一道蒸菜，冬瓜本色无味，火腿有味用清蒸的做法让其味互补，健康菜还原餐桌的美味，秋曰多食三瓜，冬瓜也是其一瓜，这样做清蒸很健康，无油烟少盐之...

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常面点美食供大家参考。 昨天带孩子出去玩，路过面包店的时候非要闹着吃面包，于是就买了几个，阿飞尝了一下，觉得口味一般，今天就准备点食...

猪蹄炖花生是最朴实，最常见的下奶食谱，猪蹄有壮腰补膝、通乳的功能，花生健脾和胃、理气通乳，猪蹄炖花生是哺乳妈妈下奶的妙方。 原料 猪蹄1个 花生100克 辅料 盐少量 姜三片 葱一小段 枸杞适...

一份美味的麻婆豆腐，总能带给我们家的味道。小时候一盘麻婆豆腐，又麻又辣加上一碗米饭，吃的满头大汗，最后汤底拌上米饭油香四溢。现在什么都要健康，又要少油，又要低盐，让吃饭少了一些快乐...

昨天看到广东的朋友说，买了一小把香椿要几十块钱，只能尝个鲜，太贵了，好羡慕我们这里的香椿多，有口福。在江西这边乡下几乎家家户户都有香椿树，到了这个时候，市场上的香椿芽都是1块钱1把，...

瘦身的，血糖高想吃月饼的看过了 材料全部用的展艺的品牌，换品牌可能要调整比例（比如换用百钻的糖浆面团就会偏干） By 豆粉1098806382 我做的是20个100g月饼量仅供参考 100克食用油 150克展艺...